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    問(wèn)經(jīng)常晚上睡覺(jué)小腿酸痛不自在,很久了,現(xiàn)在白天也有點(diǎn)酸

    2020-03-01 1419次

    病情描述:

    經(jīng)常晚上睡覺(jué)小腿酸痛不自在,很久了,現(xiàn)在白天也有點(diǎn)酸,沒(méi)有怎么激烈的運(yùn)動(dòng)。

    提示:線(xiàn)上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

    建議平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉提高身體素質(zhì),有時(shí)候運(yùn)動(dòng)之后小腿肌肉乳酸堆積過(guò)多,會(huì)出現(xiàn)這種酸痛,可以局部熱敷,沒(méi)有特殊關(guān)系。
    主要我沒(méi)有運(yùn)動(dòng)啊
    ??
    上下樓梯算嗎
    我經(jīng)常會(huì)上下樓梯蹦蹦跳跳的
    ,算,還是運(yùn)動(dòng)少
    運(yùn)動(dòng)少就會(huì)這樣嗎
    走路覺(jué)得小腿很重
    整個(gè)人很累一樣
    但是我又沒(méi)干活
    對(duì),以后多活動(dòng)就不會(huì)了

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