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• 為什么心跳很快睡不著

  心率如果在正常范圍之內(nèi)，心跳強(qiáng)度適中，病人沒有異常感覺，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強(qiáng)度就會(huì)增大，有時(shí)會(huì)有心慌的感覺，所以睡不著覺。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應(yīng)該保持心情舒暢，避免情緒過度異常；第二可以適當(dāng)用藥物，保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因，出現(xiàn)心跳增快、睡不著覺，需要進(jìn)一步查查有沒有其他原因，比如甲狀腺功能亢進(jìn)就可以造成心跳過快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對(duì)癥治療。

  

  01:23
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 6290次

• 嬰兒一直哭有什么危害

  其實(shí)在多數(shù)情況下，嬰兒的哭鬧并不會(huì)對(duì)身體造成什么明顯的危害?？摁[只是肺部活動(dòng)或者呼吸加快以及聲音放大的過程，就像說話的時(shí)候一樣，大聲說話對(duì)身體并不會(huì)造成傷害，但是有些孩子如果哭鬧時(shí)間過長，可能會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞的情況，這也屬于一種傷害。對(duì)有一些寶寶不可以過度的哭鬧，比如寶寶有臍疝或者有腹股溝的疝氣的時(shí)候，如果長時(shí)間的哭鬧，會(huì)加重疝囊的膨出，嚴(yán)重的可能會(huì)產(chǎn)生嵌頓，這些孩子是不能過度哭鬧的。還有一種情況是有比較嚴(yán)重的先天性心臟病的寶寶，是不能長時(shí)間的過度哭鬧的，如果長時(shí)間的過度哭鬧會(huì)產(chǎn)生缺氧，缺氧對(duì)于寶寶的腦細(xì)胞可能會(huì)造成一定的傷害。

  

  01:56
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 9253次

• 為什么會(huì)睡不著
  其實(shí)睡不著，有很多種原因，比如在臨床上有一些患者是因?yàn)榇嬖谑?，尤其是一些原發(fā)性失眠的患者，這些患者可能存在情緒上面的問題，比如存在焦慮抑郁精神緊張，工作壓力大，而且有一些患者在睡覺之前喜歡躺在床上看手機(jī)，看電視，看書，存在這種就是這種睡眠衛(wèi)生習(xí)慣不好。大腦沒有床與睡眠之間的這種聯(lián)系，患者也可能常常導(dǎo)致失眠，還有一些患者和比如說白天睡得比較多，白天是這種睡眠質(zhì)量比較好，夜間不缺覺，沒有困意，也會(huì)睡不著的。
  語音時(shí)長 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2021-07-15 9887次

• 為什么晚上睡不著
  有以下幾種原因：（1）睡覺的環(huán)境。睡覺應(yīng)該有一個(gè)合適的環(huán)境，清靜的臥室、舒適的臥具，通風(fēng)是臥室的一個(gè)重要條件。新鮮的空氣很重要，無論室外的溫度高低，睡覺之前應(yīng)該開窗換氣。選擇舒適的床，枕頭軟硬要適中，盡量做到冬暖夏涼。（2）睡眠的姿勢(shì)，一般主張向右側(cè)臥、微屈雙腿、全身自然放松，一手屈肘放枕前、一手自然的放在大腿上。（3）睡眠習(xí)慣，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。無論每晚的睡眠，還是白天的小睡，都要盡量保持在同一個(gè)時(shí)間上床、起床，節(jié)假日也不例外。要進(jìn)行有規(guī)律的、適度的活動(dòng)，順應(yīng)生物鐘，影響生物鐘的運(yùn)行因素就是體溫。研究證明，人的體溫波動(dòng)對(duì)生物鐘的節(jié)律有很大的影響，人的體溫下降，就容易引起睡意，這是利用體溫調(diào)節(jié)生物鐘的有效辦法。如果體溫調(diào)節(jié)失控，最后引起睡眠生物鐘發(fā)生紊亂?？刂企w溫的方法有很多，比如睡前洗澡、睡前做20分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)、睡前的體溫有所下降?？傊纬闪?xí)慣之后，人會(huì)慢慢的按時(shí)入睡。生物鐘不能輕易被破壞，節(jié)假日也要正常的休息。（4）調(diào)節(jié)飲食。盡量在睡前不吃巧克力、可樂、咖啡、茶等影響睡眠的飲料。晚餐要及時(shí)，不要吃太撐了，要吃七八分飽，睡前不要吃東西，以免加重胃的負(fù)擔(dān)。（5）噪音。噪音是對(duì)睡眠不利，會(huì)減少深度睡眠的時(shí)間，睡覺的環(huán)境應(yīng)該保證盡量的避免噪音的干擾。（6）睡眠時(shí)間。要想提高睡眠質(zhì)量，必須要注意能取得較好的睡眠質(zhì)量的入睡時(shí)間。
  語音時(shí)長 2:51”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 16072次

• 晚上睡不著想媽媽一直哭
  晚上睡不著想媽媽一直哭，有可能是因?yàn)殚L久沒有見媽媽造成的，屬于正常的。還有可能是分離焦慮癥的原因，可以通過用藥以及心理治療的方式進(jìn)行改善。1、正常：晚上睡不著想媽媽一直哭是小孩子出現(xiàn)的一種正?，F(xiàn)象，有可能是因?yàn)殚L久沒有見媽媽，太過于想念造成的，是人的一種正常心理，不需要做過多的治療。2、分離焦慮癥：
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-13 7020次

• 一個(gè)月寶寶困了一直哭就是睡不著
  一個(gè)月寶寶困了一直哭就是睡不著可能是由饑餓、缺鈣、消化不良等引起的，需要積極治療。1、饑餓：如果母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的一個(gè)月寶寶睡前奶量不足，可能還會(huì)有饑餓感，在這種情況下，一個(gè)月寶寶即使很困，也會(huì)睡不好，出現(xiàn)困了一直哭就是睡不著的情況。建議調(diào)整飲食，可以適當(dāng)增加寶寶的喂奶量。2、缺鈣：如果一個(gè)月寶寶
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-18 383次

• 失眠睡不著一直哭
  您好失眠。睡不著一直哭不排除精神緊張壓力大的原因。建議您放松心情聽聽音樂分散一下注意力。
  郭艷茹 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2021-01-08 1403次

• 喝醉后一直哭是為什么
  請(qǐng)問有什么不舒服
  馮立剛 副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-11-28 3705次