問頓頓吃飽飯容易得糖尿病
2020-03-02 971次
病情描述:
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哪些人容易得糖尿???第一,對于有家族遺傳史的病人,就是不管是上溯到三代,那么是包括爺爺、奶奶、姥姥、姥爺都是一樣的,就是不管哪系里頭有糖尿病,我們這種都叫糖尿病的遺傳病史第二,肥胖,定義體重的方法是身高減105得出的值,就是標(biāo)準(zhǔn)體重。標(biāo)準(zhǔn)體重上下浮動5%的范圍內(nèi),都是安全的。超過5%以上,就叫超重。如果超過10%以上,就叫肥胖。那么這些肥胖的人群發(fā)生糖尿病的幾率就相對高一些。
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什么人容易得糖尿病呢首先年齡大于40歲,糖尿病的發(fā)病率會隨年齡的增長而增長。第二個就是有糖尿病前期,糖耐量受損的情況或者是空腹血糖受損或者是兩者同時存在者。第三方面就是超重。另外體力活動少或者是吸煙、精神壓力大的人群,或者是胎兒、新生兒和嬰幼兒,低體重或者是營養(yǎng)不良,也會影響胰腺的發(fā)育,也會導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。我國主要以二型糖尿病為主,約占糖尿病患者總數(shù)的85~90%,存在以上任何一項情況應(yīng)提高警惕,如果存在多項可能已經(jīng)是糖尿病的易感人群了,更應(yīng)該做好定期糖尿病的篩查。
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糖尿病一頓吃多少米飯糖尿病患者一頓所進食的米飯的量大約為二兩,當(dāng)然指的是干米的重量為二兩,這樣才能夠保證進食之后血糖相對穩(wěn)定。當(dāng)然,會根據(jù)患者的體重、身高以及每天從事的活動量有所差別,但是基本上都建議在這個數(shù)值之內(nèi)。而且糖尿病患者一定要注意進食食物的量,否則容易在進食之后產(chǎn)生血糖波動,血糖波動是不利于糖尿病患者病情控制。因為血糖波動會導(dǎo)致急慢性相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生,而且糖尿病患者,如果是患病時間比較長,常會因為血糖控制欠佳,導(dǎo)致相應(yīng)的糖尿病視網(wǎng)膜等疾病的出現(xiàn)。語音時長 01:18”
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甲亢容易得糖尿病主要原因是甲亢患者進食多,甲亢是一種高代謝的疾病,患者會出現(xiàn)多食消瘦乏力體重減輕的癥狀,糖尿病癥狀相同容易被忽略,甲亢患者患糖尿病往往是由進食增多引起,如果患者出現(xiàn)尿糖陽性或者有時出現(xiàn)排尿增多,尿粘腳的情況應(yīng)該注意血糖。甲亢的患者容易得糖尿病,治療甲亢的同時復(fù)查肝功能,同時給患者空腹抽靜脈血糖及餐后2小時血糖,還有糖化血紅蛋白,如果這三點都出現(xiàn)了異常情況,就可以診斷糖尿病。甲亢患者進食多,糖尿病患者要控制飲食,主食不要超過一百克每餐,要多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,血糖控制好對甲亢的恢復(fù)也非常有利,在臨床工作中遇到甲亢患者應(yīng)該注意預(yù)防糖尿病的發(fā)生,糖尿病要及時發(fā)現(xiàn)早治療。語音時長 1:48”
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糖尿病一頓吃多少米飯糖尿病患者一頓所進食的米飯的量大約為二兩,當(dāng)然指的是干米的重量為二兩,這樣才能夠保證進食之后血糖相對穩(wěn)定。當(dāng)然,會根據(jù)患者的體重、身高以及每天從事的活動量有所差別,但是基本上都建議在這個數(shù)值之內(nèi)。而且糖尿病患者一定要注意進食食物的量,否則容易在進食之后產(chǎn)生血糖波動,血糖波動是不利于糖尿病患者病情控制
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糖尿病一頓吃多少米飯糖尿病患者一餐中米飯的攝入量應(yīng)根據(jù)個體情況、血糖控制目標(biāo)和整體飲食計劃來綜合確定,通常建議控制在每餐熟重100-200克之間。這一建議量有助于保持血糖穩(wěn)定,同時滿足機體對碳水化合物的基本需求。米飯作為主食,是碳水化合物的主要來源,對于糖尿病
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糖尿病一天三頓糙米如何吃少吃主食多吃蔬菜 適量運動可降低血糖,一般吃七分飽為宜
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有糖尿病最近幾天餓得很一天能吃六頓飯不吃注意少食多餐控制總量
