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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統(tǒng)，還有咀嚼系統(tǒng)，都已經(jīng)逐步在發(fā)育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當(dāng)，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當(dāng)添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發(fā)育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當(dāng)然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當(dāng)然到一歲左右，適當(dāng)可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當(dāng)添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當(dāng)引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

  02:00
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 336275次

• 一歲寶寶飲食要注意什么

  一歲寶寶飲食需要注意以下幾點：一，要注意少吃多餐，一歲寶寶胃容量有限，宜少吃多餐。在每日三餐之外可給寶寶適當(dāng)增加1-2次的點心，但不要讓點心影響到寶寶的食欲。二，注意多補充點蔬果，這個年齡階段的寶寶每天應(yīng)攝入蔬果150-200克，才能保證營養(yǎng)的充足和均衡。三，注意適量攝入蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體正常生長發(fā)育必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)之一，因此寶媽們要注意給寶寶補充適量的蛋白質(zhì)。四，注意規(guī)律飲食，寶寶用餐要按時按點，不能因為大人忙碌而打亂寶寶的正常進食規(guī)律。五，注意不吃含有添加劑的食物，由于寶寶的身體還未發(fā)育成熟，對食物的代謝比不上成人，因此，過量食用含有食品添加劑的食物可能造成寶寶挑食、偏食，從而影響寶寶身體的正常發(fā)育。

  

  01:35
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 3125次

• 為什么睡覺喜歡把手放在頭頂
  睡覺的姿勢因人而異，那樣睡覺有可能是感覺比較輕快，睡覺能得到解乏，一般正常人可以采取右側(cè)臥位的方法，但是孕晚期的婦女需要左側(cè)臥位。許多人睡覺時喜歡側(cè)身而臥，把手枕在頭下或者把兩手舉過頭頂，殊不知這種睡眠方式是非常不科學(xué)的。臨床研究表明睡覺時頭枕著手，由于肌肉的牽拉，橫隔膜產(chǎn)生移位使腹壓增高，特別是睡前進食過飽者，老年人以及妊娩后期的婦女，這種現(xiàn)象更為明顯。長時間雙手伸過頭面，會造成反流防止機構(gòu)的刺激，一旦這種機構(gòu)的功能被削弱或破壞，就會引起食物連同消化液反流入食管，導(dǎo)致食管粘膜充血、水腫、糜爛、潰瘍造成反流性食管炎。頭枕著手睡覺還會使肋間外肌、膈肌、腹壁肌和胸廓的前后肌不能自然回拉與舒張，也影響肺部的自然呼吸，易造成胸悶疲勞，所以說睡覺不要把手放在頭頂上，對身體不是很好。
  語音時長 1:57”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 66096次

• 睡覺喜歡把手舉過頭頂
  睡覺的姿勢與性格是有關(guān)的，睡覺喜歡把雙臂舉在頭頂，雙臂舉頭頂?shù)娜擞兄叨鹊闹腔酆蛯W(xué)習(xí)的熱忱。然而有的時候你充滿荒誕的想法讓人很難去理解，難以跟隨你的腳步，你很會照顧家人，但是有一個問題是你很難去愛上任何人，有一點令人難以捉摸，就是心思很不好讓別人猜，這個問題也不是什么疾病，就是個人習(xí)慣的問題，這個年齡也不會有什么大型的疾病。強迫體位一般都是腫瘤所導(dǎo)致的，考慮你和這些是沒有關(guān)系的，在飲食上要注意清淡的飲食，戒煙戒酒，不要吃辛辣等刺激性的食物。
  語音時長 1:32”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 30764次

• 為什么睡覺喜歡把手放在頭頂
  睡覺的姿勢因人而異，那樣睡覺有可能是感覺比較輕快，睡覺能得到解乏，一般正常人可以采取右側(cè)臥位的方法，但是孕晚期的婦女需要左側(cè)臥位。許多人睡覺時喜歡側(cè)身而臥，把手枕在頭下或者把兩手舉過頭頂，殊不知這種睡眠方式是非常不科學(xué)的。臨床研究表明睡覺時頭枕著手，由于肌肉的牽拉，橫隔膜產(chǎn)生移位使腹壓增高，特別是睡
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 1078次

• 寶寶為什么喜歡含著母乳睡覺
  寶寶喜歡含著母乳睡覺考慮是習(xí)慣因素，也有可能是母乳不足而引起的，需要及時糾正不良習(xí)慣，增加母乳量等。寶寶喜歡含著母乳睡覺，有可能是生活中所養(yǎng)成的不良習(xí)慣，比如寶媽在哄寶寶入睡的過程中培養(yǎng)出來依賴行為，長時間含著母乳睡覺，對于寶寶的身體健康沒有益處，應(yīng)及時糾正此類生活習(xí)慣。寶寶喜歡含著母乳睡也有可能是
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-17 1398次

• 13歲兒子睡覺老喜歡把手放短褲里
  不良習(xí)慣
  郭曉英 主任醫(yī)師寶清縣人民醫(yī)院

  2020-04-04 15146次

• 13歲兒子睡覺老喜歡把手放短褲里
  13歲，青春發(fā)育時期，青春期男孩子性功能旺盛，晚上會有陰莖勃起的現(xiàn)象，所以手會放在內(nèi)褲里
  何平 副主任醫(yī)師陜西中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-04-04 58148次