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• 產后如何補氣血

  女性在產后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢的調理，中醫(yī)講補氣補血，通常會選擇食物的補充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營養(yǎng)豐富的湯類，包括雞湯、鯽魚湯等，這些食物除對補氣血有利外，還可以促進乳汁的分泌。如果食補相對比較慢，而且有嚴重的氣血不足，還可以選擇補氣補血的藥膳或藥物來達到補氣補血的目的，通常會增加當歸、大棗類的藥物。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 6360次

• 吃什么能補氣血

  補益氣血可以通過以下兩個方面進行調理：第一、食補，適當的多吃一些補益氣血、健脾益氣的食物，作為補助的治療方法。首先可以吃一點紅棗，紅棗是眾所周知的補氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質等多種氨基酸和營養(yǎng)成分，而且物美價廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點桂圓，桂圓有益心脾、補氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補，可以根據自身的情況及伴隨癥狀，選用個性化的中藥湯劑或是中成藥進行調理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補益心脾、氣血雙補的藥物來進行調理。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 29964次

• 補氣血中藥導致失眠
  中醫(yī)認為失眠的病機為陰陽失調，陽不入陰，臨床辨證論治常分為心脾兩虛證、陰虛火旺癥、心膽氣虛證和肝郁化火癥。如果是以頭暈、多夢、面色萎黃等為表現(xiàn)的心脾兩虛證患者，服用補氣血中藥是有效的。如果是陰虛火旺癥、肝郁化火癥的患者，補氣血的中藥是無效的，甚至可以加重失眠。下面簡要講解一下陰虛火旺癥和肝郁化火癥的表現(xiàn)：陰虛火旺癥以耳鳴、腰酸、煩熱、口干、多夢為主要表現(xiàn)，可以選用黃連阿膠湯加減治療。而肝郁化火癥的患者以急躁易怒、胸脅脹痛、口苦、小便黃、大便秘結為主要表現(xiàn)，可以選用龍膽瀉肝湯加減治療。所以說補氣血中的中藥若辨證有誤，是可以導致失眠的。
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  徐小章 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-03-04 18716次

• 怎樣補氣血
  首先是調脾胃。脾胃是氣血生化之源，所以如果要補氣血，就需要重視調理脾胃。飲食調養(yǎng)，可以多吃南瓜，山藥，蓮子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。還可以煎服參芪煮茶，取黨參五克，黃芪五克，白術三克，淮山藥三克，生麻三克，取其煎煮葉四百克，泡花茶五克，沖至味淡，補脾益氣，升陽止瀉之效。第二個，可以養(yǎng)肝血，中醫(yī)認為，肝郁則脾虛，肝藏血，主疏泄，有助脾胃運化，所以養(yǎng)肝血，也是調氣血非常重要的一個步驟。暴怒的情緒，會傷肝傷脾，導致氣血損耗，所以應該注意不要生氣，不要熬夜，多注意睡眠，久視傷氣血，經常用眼的人，也需要注意眼睛的保養(yǎng)，防止耗傷氣血。第三，遠寒邪中醫(yī)認為血得溫能行氣，得寒邪，會讓血液瘀滯，導致經絡不暢，氣血生化受阻，會給我們的身體帶來比較大的傷害。夏季不要貪涼東西，冬季要注意保暖，經常泡泡腳，做按摩，對身體那是非常有好處的。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 61078次

• 補氣血中藥導致失眠
  中醫(yī)認為失眠的病機為陰陽失調，陽不入陰，臨床辨證論治常分為心脾兩虛證、陰虛火旺癥、心膽氣虛證和肝郁化火癥。如果是以頭暈、多夢、面色萎黃等為表現(xiàn)的心脾兩虛證患者，服用補氣血中藥是有效的。如果是陰虛火旺癥、肝郁化火癥的患者，補氣血的中藥是無效的，甚至可以加重失眠。下面簡要講解一下陰虛火旺癥和肝郁化火癥的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 1121次

• 喝補氣血中藥嘴巴長潰瘍
  喝補氣血中藥嘴巴長潰瘍可能是過敏導致，也可能是上火的原因，建議患者及時停藥，去醫(yī)院就診查明病因。1、過敏：由于補氣血中藥中所含的中藥材比較多，如果患者對其中一味中藥有過敏的情況，過敏也可導致口腔部位出現(xiàn)水皰、瘙癢、疼痛等不適感，水皰破潰以后容易引起潰瘍的情況發(fā)生。建議患者及時停止服用藥物，當潰瘍出現(xiàn)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-25 1155次

• 吃了補氣血中藥愛睡覺
  你好，有沒有藥方發(fā)給我看看
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-02 3604次

• 喝補氣血中藥生菜可以吃嗎
  你好，生菜富含維生素c。這種情況是可以吃的，沒有問題。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-03-08 2001次