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• 怎么避免難產(chǎn)

  避免難產(chǎn)，主要是要考慮難產(chǎn)的病因。我們在分娩的過程中，任何一個導(dǎo)致分娩過程，發(fā)生異常改變的因素，它都有可能引發(fā)難產(chǎn)。所以怎么樣避免，我們要做，第一、要規(guī)范的產(chǎn)前檢查，我們目的是在這個過程中，發(fā)現(xiàn)影響分娩過程的母兒的一個疾病，及早發(fā)生及早治療。第二、良好的一個心理素質(zhì)的養(yǎng)成。第三、就是科學(xué)的科普教育的接受我們《孫子兵法》叫，知己知彼百戰(zhàn)不殆。我只有了解了孕育和分娩的一個基本的知識，我才能對自己有足夠的信心，才能很好的接受醫(yī)療的服務(wù)。另外一個就是我們在選擇，醫(yī)療單位的時候要選擇一個正規(guī)的，比較好的一個助產(chǎn)單位。

  

  01:15
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-19 2117次

• 怎么避免打鼾

  我們得了鼾癥以后，首先要看他打鼾的類型，如果單純鼾癥，我們主要要進(jìn)行生活方式的改變，比如說鍛煉、減肥等等，睡眠姿勢的注意方式，如果是睡眠呼吸暫停綜合征的話，那我們要到醫(yī)院，進(jìn)行診斷和治療、我們要看整個從鼻腔到喉部，是否有狹窄的部位，如果是比如說，要是單純性的鼻炎引起的，我們可能會通過治療鼻炎，來進(jìn)行避免鼾癥，如果是咽喉部，比如說扁桃體增大，或者扁桃體炎，臨床通過治療扁桃體炎，或者是扁桃體切除等等，也可以避免打鼾。

  

  01:18
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-01 6856次

• 怎么戒手淫
  ?首先樹立正常的正確的人生觀和戀愛觀，不要經(jīng)常去考慮與性有關(guān)的問題，不要閱讀色情書刊，要開展有益的文體活動，建立有規(guī)律的生活制度，盡量分散對性問題的注意力，要做到這一點必須有堅持的意志和毅力。避免穿緊身衣褲，減少性器官的局部刺激，勿戀床或抱枕而眠，保持性器官的清潔衛(wèi)生，防止局部炎癥等病變而導(dǎo)致性器官充血，以免誘發(fā)性的器官的勃起和激發(fā)性沖動。萬一手淫欲念不能控制時，應(yīng)改變環(huán)境，和找人聊天，立即轉(zhuǎn)移注意力，廣交朋友，把主要精力放在學(xué)習(xí)上，手淫習(xí)慣多發(fā)生在晚上睡前，因為必須嚴(yán)格控制，此時的精神狀態(tài)，以便盡快入睡，才能達(dá)到很好的效果，同時適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)。
  語音時長 01:31”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-17 41315次

• 手淫怎么治療
  除了在上廁所時，嚴(yán)禁接觸身體隱私部位。盡量避免獨處，找?guī)讉€小的伙伴待在他們中間。如果也有同樣的問題，必須斷絕和他來往，不要與任何同樣毛病的人交往。不要認(rèn)為兩個人一起戒掉，這永遠(yuǎn)做不到，必須脫離這種人群。因為見到他們，你會不由自主的想你的手淫的毛病，這種毛病必須嚴(yán)格從腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或者更健康的事情上。洗澡時切勿對著鏡子自我欣賞，洗澡不能超過五到六分鐘。這段時間足夠你洗澡、擦干、穿衣，走出浴室回到家中。如果床上是最容易犯毛病的地方，要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡归g衣服，使你不能輕易碰到你身體關(guān)鍵部位，這樣脫掉衣服就很困難和費勁。到你開始脫掉起保護(hù)作用的衣服時，你就有足夠的時間來控制想法并遠(yuǎn)離誘惑。
  語音時長 01:39”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-18 55517次

• 怎么避免早產(chǎn)
  為了避免早產(chǎn)，孕婦應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣、心情愉悅、飲食均衡、定期產(chǎn)檢、避免感染等。身體出現(xiàn)任何不適，一定要及時就醫(yī)。1、保持良好的生活習(xí)慣：孕婦不要抽煙和喝酒，以免影響胎兒發(fā)育。此外，還要保證充足的休息，建議每天保持8~9個小時的睡眠
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-04 0次

• 怎么避免甲溝炎
  日常可以通過穿寬松舒適的鞋子、增強(qiáng)個人體質(zhì)、避免外傷、早發(fā)現(xiàn)早治療、積極治療原發(fā)病等方式避免甲溝炎，建議做好預(yù)防措施，如果有不適癥狀，需要立即就醫(yī)治療。1、穿寬松舒適的鞋子：如果女性經(jīng)常穿高跟鞋或者過擠的鞋子，容易增加患有本病的幾率，建議日常穿寬松、舒適的鞋子，并且保持足部皮膚干燥。2、增強(qiáng)個人體質(zhì)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-05-07 0次

• 怎么避免眼睛拍照無神
  眼睛有神，這是人的一個氣質(zhì)，是人的一種精神，是眼睛休息好
  劉東寶 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院

  2020-03-26 1301次

• 耳朵上怎么避免留疤
  如果手術(shù)，不留瘢痕是很困難的
  李力 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬阜陽醫(yī)院

  2020-02-24 902次