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• 手腳冰涼腰膝酸軟什么原因

  現(xiàn)在有很多90后患者反映自己老了，經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼、腰酸背痛，無精打采的狀況。年紀(jì)輕輕怎么會(huì)有這些困擾呢？其實(shí)這種情況多數(shù)是由“腎虛”引起的。腎不好，就容易脫發(fā)、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現(xiàn)多夢(mèng)遺精、陽痿、早泄等問題。所以日常養(yǎng)生重點(diǎn)在于補(bǔ)腎，那該怎么調(diào)理呢？傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，以“養(yǎng)”為本，可以通過中成藥來調(diào)理，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥美羅參茸鞭丸，該藥能夠溫補(bǔ)腎陽，強(qiáng)精增髓，改善患者手腳冰涼，腰膝酸軟，無精打采等癥狀，且具有溫補(bǔ)不上火的特點(diǎn)。就像春雨慢慢滲透進(jìn)土壤一樣，柔和而滋補(bǔ)。另一方面改變自己不良的生活習(xí)慣，每天早睡早起，把自己的生物鐘調(diào)整到一個(gè)健康的模式，避免吸煙酗酒，保持樂觀的心態(tài)也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:16
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 6155次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑颍\(yùn)動(dòng)能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時(shí)，臟器不容易突出，因此小肚子就會(huì)顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會(huì)往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時(shí)候小肚子就會(huì)顯著比較突出的狀態(tài)。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 4118次

• 肺氣腫一年四季都得吃藥嘛?
  早期的肺氣腫，如果沒有不可逆性的氣流受限，除了急性發(fā)作期有癥狀，平素?zé)o明顯咳嗽、咳痰，胸悶、氣逼等癥狀，可以不需要特殊處理，無需長(zhǎng)期使用藥物。如果隨著病情進(jìn)展，逐漸出現(xiàn)不可逆性的氣流受限，同時(shí)有咳嗽、咳痰，胸悶、氣逼等癥狀，特別是Ⅲ、IV級(jí)的慢阻肺，需要積極的控制感染、化痰、舒張支氣管等治療的基礎(chǔ)上，可以長(zhǎng)期吸入β2受體激動(dòng)劑與糖皮質(zhì)激素聯(lián)合制劑，以減輕呼吸道的炎癥，減少反復(fù)發(fā)作的次數(shù)，延緩肺功能的進(jìn)一步下降，改善預(yù)后，延長(zhǎng)壽命。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  何花 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-10-15 2091次

• 肺氣腫一年四季都喘嗎
  肺氣腫是指呼吸細(xì)支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡因過度充氣呈持久性擴(kuò)張，并伴有肺泡間隔破壞，以至肺組織彈性減弱，容積增大的一種病理狀態(tài)。其發(fā)病病因主要為吸煙，大氣污染以及肺部感染等。對(duì)于肺氣腫的患者，早期可無明顯癥狀，但肺氣腫呈進(jìn)行性加重?；颊呖芍饾u表現(xiàn)為在咳嗽、咳痰的基礎(chǔ)上出現(xiàn)呼吸性呼吸困難，氣促，胸悶等阻塞性肺氣腫障礙等表現(xiàn)。因此，對(duì)于肺氣腫的患者，如肺功能進(jìn)行下降，患者胸悶，喘憋的癥狀會(huì)持續(xù)存在。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  宗立國 副主任醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-10-29 2009次

• 一年四季小腹一直冰冷
  一年四季小腹一直冰冷可能是宮寒、腎虛等引起的，患者需要去檢查出具體病因，并進(jìn)行藥物治療。1、宮寒：多是由于身體內(nèi)陽氣不足，腹部無法得到溫暖，患者就會(huì)出現(xiàn)四季小腹一直冰冷的情況，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼、月經(jīng)周期紊亂等情況，在冬天時(shí)癥狀會(huì)更加明顯?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用溫通經(jīng)絡(luò)、理氣補(bǔ)血的藥物進(jìn)行調(diào)理
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-14 840次

• 一年四季喝綠茶對(duì)身體好嗎
  一年四季喝綠茶對(duì)身體是否好要根據(jù)具體情況決定，如果喝的量比較少，一般對(duì)身體好，如果喝的量比較多，通常對(duì)身體不好。1、對(duì)身體好：綠茶是一種比較常見的飲品，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的膳食纖維、維生素B族、碳水化合物等，平時(shí)適量的喝綠茶可以使體內(nèi)的營養(yǎng)更加充足，大量的水分還能夠滋潤腸道，能夠預(yù)防便秘，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 我宮寒，身體水腫，一年四季小肚子以下都是冰涼的
  建議堅(jiān)持艾灸和中藥調(diào)理
  許學(xué)良 主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-26 1200次

• 一年四季流鼻涕
  你好，根據(jù)你描述的情況，考慮你有過敏性鼻炎的情況，建議你口服西替利嗪片。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-04-16 1701次