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• 寶寶老是睡不踏實(shí)易驚易醒怎么回事

  寶寶老是睡不踏實(shí)、易驚易醒，可能是由于缺鈣或者是神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高類疾病，或者是環(huán)境溫度過高等原因?qū)е碌摹Ｊ紫?，可能是缺鈣引起的神經(jīng)興奮性增高，影響到睡眠，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，補(bǔ)充維生素D3，多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，改善寶寶睡覺不踏實(shí)、易驚易醒的情況。第二，可能是有基礎(chǔ)性的神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高類疾病，睡覺的時(shí)候也會(huì)受到影響，出現(xiàn)睡眠不安、容易驚醒的情況，要到小兒神經(jīng)專科門診去進(jìn)行就診，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)因治療。第三，還可能是由于寶寶穿得過多，環(huán)境溫度太高，寶寶睡覺時(shí)感覺不舒適，所以睡不踏實(shí)、易驚易醒。這種時(shí)候要適當(dāng)?shù)募訙p衣物，調(diào)節(jié)寶寶所處的環(huán)境，使寶寶有舒適的睡眠環(huán)境，改善寶寶睡眠不踏實(shí)、易驚易醒的情況。

  

  01:34
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-09-18 4897次

• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個(gè)脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在四個(gè)生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護(hù)頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應(yīng)該彎曲的頸部就會(huì)慢慢變直，會(huì)對(duì)頸部正常的生理結(jié)構(gòu)造成損傷，以至于導(dǎo)致一些繼發(fā)性的疾病。只有適當(dāng)高度的枕頭，才可以保護(hù)正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時(shí)可能會(huì)對(duì)呼吸方面造成影響，睡覺的時(shí)候容易使嘴張開，導(dǎo)致水分的過度流失，對(duì)人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對(duì)頭部、對(duì)身體都是有好處的。

  

  01:34
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 4311次

• 寶寶晚上睡不踏實(shí)老醒
  寶寶睡覺不踏實(shí)可以先觀察下是否有生病，如果有生病需要到醫(yī)院就診，如果沒有生病還需觀察下寶寶是否有缺鈣的表現(xiàn)，比如多汗、夜驚、夜間哭鬧、枕禿，頭枕部一圈而是否不長頭發(fā)、煩躁、肋骨外翻、o型腿等缺鈣的表現(xiàn)。如果有建議有缺鈣就需要補(bǔ)充鈣劑，可以服用迪巧碳酸鈣顆粒，一天一袋泡水喝，平時(shí)也需要補(bǔ)充維生素d，促進(jìn)消化，消化不好可以檢查一下是否缺少微量元素，如果不缺，有的寶寶天生愛動(dòng)一點(diǎn)會(huì)比較興奮，這也是沒有關(guān)系，所以不要太擔(dān)心。
  語音時(shí)長 1:33”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-26 14442次

• 晚上睡一會(huì)就醒
  這種情況是屬于失眠的表現(xiàn)。建議患者可以考慮使用滋補(bǔ)氣血及安神的藥物來進(jìn)行治療。患者的這種情況可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的人參歸脾丸，加上點(diǎn)安神的朱砂安神丸，或是刺五加片進(jìn)行口服治療。治療失眠的方法有很多，比如食療，用食用蓮子燕窩粥，白天喝蜂蜜水，晚上熱水泡或泡澡二十分鐘，睡前可以喝一杯熱牛奶或者是吃一根香蕉。其次要經(jīng)常到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，曬太陽，要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量和勞動(dòng)量，提高疲勞度。第三、可以服用安神補(bǔ)腦液褪黑素或谷維素、安定片等藥物，也可以直接服用炒熟之后的酸棗仁。
  語音時(shí)長 1:41”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 29261次

• 晚上睡一會(huì)就醒
  這種情況是屬于失眠的表現(xiàn)。建議患者可以考慮使用滋補(bǔ)氣血及安神的藥物來進(jìn)行治療?；颊叩倪@種情況可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的人參歸脾丸，加上點(diǎn)安神的朱砂安神丸，或是刺五加片進(jìn)行口服治療。治療失眠的方法有很多，比如食療，用食用蓮子燕窩粥，白天喝蜂蜜水，晚上熱水泡或泡澡二十分鐘，睡前可以喝一杯熱牛奶或者是吃一根香
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 165次

• 晚上睡不踏實(shí)還容易醒
  可以緩解睡不踏實(shí)的方法：一、睡前不要吃東西。如果在保護(hù)狀態(tài)下躺著，腸胃本身的工作就變得不正常，食物積聚，會(huì)有胃脹等狀況，導(dǎo)致身體有不適感，難以睡得踏實(shí)，因此建議晚飯的時(shí)間提前在睡前的4至5小時(shí)左右，并且只吃七分飽，最好不要吃夜宵。二、睡前不吃會(huì)令人興奮的東西。眾所周知咖啡、巧克力、可樂、還有濃茶中含
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 109次

• 睡眠中被舌頭漲醒是怎么回事
  你好，請(qǐng)問還有其他癥狀嗎？
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-09-03 1900次

• 治療早醒睡眠質(zhì)量不好，似睡非睡
  服鎮(zhèn)靜藥。健腦補(bǔ)腎丸，安神補(bǔ)腦液
  王濤 主任醫(yī)師濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))

  2020-03-15 1400次