問昨天下午因為劇烈運動后有些頭疼,到昨晚睡
2020-05-09 1446次
病情描述:
                        昨天下午因為劇烈運動后有些頭疼,到昨晚睡覺前都有點頭疼,但在凌晨三點被疼醒,就是后腦整個腦袋的頭痛。                    
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                        高血壓能劇烈運動嗎對于高血壓的患者來說,運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高,比如收縮壓大于150毫米汞柱,我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好,高血壓是可以適當(dāng)運動的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\動是可以的,我們主張的是進(jìn)行一些有氧運動,比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些,比如踢球、籃球,特別是一些有沖撞性的運動,還是不主張去做。因為過分劇烈的運動,會使血壓急劇地升高,引起腦出血等各種并發(fā)癥。
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                        來月經(jīng)能劇烈運動嗎月經(jīng)期間禁止劇烈運動。月經(jīng)期間劇烈運動會促進(jìn)血液循環(huán),導(dǎo)致血管舒張,引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡,還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀,嚴(yán)重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運動,可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動,如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動,注意運動時間不應(yīng)過長。運動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時間,運動前后要注意補充水分,如果運動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時,需要馬上暫停運動,并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做,例如打球、跑步、搏擊等,可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運動。
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                        劇烈運動后頭疼怎么辦劇烈運動后頭疼其實是很常見的,缺乏體育鍛煉和運動不合理者。主要是劇烈運動時耗氧增加相對缺氧,只能血管擴張所導(dǎo)致的,建議休息治療,還不行的話就去醫(yī)院檢查一下,明確診斷后對癥治療、多注意休息,清淡飲食。劇烈運動后頭疼也有可能是血管性頭痛或者是偏頭痛,也可能是腦血管疾病,可以去神經(jīng)內(nèi)科看一下血常規(guī),做經(jīng)顱多普勒超聲,檢查查找病因。劇烈運動后頭疼,有以下幾句建議:一,不宜立即停下來,劇烈運動時,血液多集中在機體的肌肉中,由于肢體肌肉強力地收縮或是大量的靜脈血迅速回到心臟,心臟再把有營養(yǎng)的動脈血壓送到全身,血液循環(huán)極快。如果劇烈運動剛一結(jié)束就停下來休息,肢體中大量的靜脈血就會淤積于經(jīng)脈中,心臟就會缺血,大腦也就會因供血不足缺氧而出現(xiàn)頭暈,惡心,嘔吐的癥狀。二,劇烈運動后頭疼,不宜大量的喝水。劇烈運動后如果因渴,一次性喝水過多會使血液中的鹽的含量降低,天熱汗多,鹽分更易喪失,降低細(xì)胞滲透壓導(dǎo)致鈉代謝的平衡失調(diào),發(fā)生肌肉抽筋等現(xiàn)象。劇烈運動中胃腸血液少功能差,對水的吸收能力較弱,過多的的水分滲入到細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)中,腦組織是被固定在堅硬的顱骨內(nèi),腦細(xì)胞腫脹會引起腦血壓增高,使人出現(xiàn)很多的癥狀。語音時長 02:28”
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                        為什么每天下午頭疼每天下午都出現(xiàn)頭疼有可能是緊張性頭痛所引起的,在上午經(jīng)過了一上午的緊張的學(xué)習(xí)和工作以后患者頭頸部的肌肉可能長期收縮,再造成姿勢不端正這就會導(dǎo)致局部的缺血缺氧,產(chǎn)生炎癥介質(zhì),因此下午就會產(chǎn)生明顯的頭疼了。所以在上午工作的時候一定要注意保持正確的姿勢,必要時可以做局部的放松按摩,多呼吸新鮮空氣。另外,每天下午都出現(xiàn)頭疼也要注意有沒有耳鼻喉科方面的疾病,如果患者有特殊的鼻竇炎,也是在下午疼痛比較明顯的,可以完善鼻竇CT檢查進(jìn)行排除的。同時也要注意工作環(huán)境怎么樣,如果工作環(huán)境通風(fēng)不好,大腦缺氧也會導(dǎo)致下午頭疼。語音時長 01:15”
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                        昨天下午做的核酸今天還查不到昨天下午做的核酸今天還查不到,可能是間隔時間短、檢測機構(gòu)未上傳數(shù)據(jù)、登記信息有誤等因素造成的。1、間隔時間短:如果做的核酸間隔時間短,就會出現(xiàn)昨天下午做的核酸今天還查不到的現(xiàn)象。此時,需要耐心等待。2、檢測機構(gòu)未上傳數(shù)據(jù):如果核酸檢測機構(gòu)的醫(yī)院還未上傳數(shù)據(jù),就會昨天下午做的核酸今天還查不到的現(xiàn)象。等
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                        昨天下午測血壓122今天就139了正常嘛昨天下午測血壓122mmHg今天就139mmHg了,如果是收縮壓一般情況下就是正常的,如果是舒張壓則就是不正常的。血壓一般情況下是在存在波動的。影響血壓的因素有很多,不同的時間段、不同的體位、不同的血壓計、飯前飯后、心情的起伏或者運動前后都會有差距。
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                        昨天下午開始頭疼低燒,37.5度,昨晚上你好,低燒一般不需要吃藥。
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                        昨天下午開始覺得頭疼頭暈您好,我是李醫(yī)生,很高興為您服務(wù)!
 
            