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女生來月經(jīng)十二禁忌

2020-03-20 2375次

病情描述:

女生來月經(jīng)十二禁忌

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,請問具體什么情況?
月經(jīng)來了有哪些禁忌
女生月經(jīng)期間,應(yīng)避免辛辣刺激生冷寒涼的食物要注意保暖,尤其是腹部和足部的保暖注意經(jīng)期,勤換衛(wèi)生巾。
不能吃的東西有哪些
在月經(jīng)期間注意休息,合理膳食,可以適當吃雞蛋,雞肉,魚肉,瘦肉等,都可以提高身體的抵抗力。可以喝一些紅糖水,紅糖水中還可以放一些生姜片,可以改善盆腔微循環(huán)。
不要吃生冷,冰水,冷飲,不能吃辛辣刺激性食,不要吃螃蟹類涼性食物,以免引起經(jīng)血不易排出引起腹部疼痛。

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