問(wèn)便秘，心慌還有急躁，要如何去調(diào)節(jié)
2020-02-03 1868次
病情描述：
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如何改善便秘？便秘患者建議可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習(xí)慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時(shí)可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進(jìn)行調(diào)理，但是藥物不建議長(zhǎng)期服用。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會(huì)不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因?yàn)榇簏S屬于寒涼藥，對(duì)于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤(rùn)滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長(zhǎng)期應(yīng)用還會(huì)引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:46
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1454次
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怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個(gè)人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會(huì)，參加文體活動(dòng)，旅游、體育運(yùn)動(dòng)、文化活動(dòng)等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個(gè)良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動(dòng)地，去參加一些個(gè)文化體育活動(dòng)，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個(gè)良好的效果。
01:12
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-10-16 88349次
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如何調(diào)節(jié)便秘在日常生活中調(diào)節(jié)便秘：第一，改善不良的生活習(xí)慣，比如說(shuō)避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間端坐，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，另外堅(jiān)硬的、黏性太強(qiáng)的飲食也不建議吃。第二，建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜，也要多喝水，因?yàn)榭梢詽?rùn)滑腸道，軟化大便，還要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)慢跑，快走，游泳，跳繩等等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。第三，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，縮短排便時(shí)間，每次排便盡量不超過(guò)五分鐘。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-08 1060次
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心跳快心慌是如何調(diào)節(jié)出現(xiàn)心跳快心慌的情況，建議可以采取以下幾種方式進(jìn)行調(diào)節(jié)：第一，首先去醫(yī)院做心電圖檢查，然后吃一些藥物緩解病情，例如硝苯地平緩釋片或者是阿司匹林等。第二，在飲食方面不要過(guò)度地抽煙喝酒，不要喝濃茶和濃咖啡，會(huì)損耗身體，所以說(shuō)盡量減少這些刺激性的食物和飲料，盡量的多吃一些既有營(yíng)養(yǎng)又容易消化的食物。第三，平時(shí)要注意休息，而且要是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，飲食方面而且要格外的注意，清淡的飲食低脂低鹽，避免暴飲暴食，吃一些容易消化的食物，食物的種類上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破?，谷物類還有少量的瘦肉，魚類，多吃新鮮的蔬菜和水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-01 6686次
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考前心慌怎樣調(diào)節(jié)患者考前心慌可以通過(guò)活動(dòng)身體、深呼吸、藥物等方法調(diào)節(jié)。1、活動(dòng)身體：患者在考前活動(dòng)身體，可以緩解考前心慌，可以上下轉(zhuǎn)動(dòng)肩膀，條件允許時(shí)可到戶外跑步，也可在室內(nèi)做鍛煉。2、深呼吸：患者也可以做深呼吸，能夠有效緩解考前心慌，在短時(shí)間內(nèi)消除緊張心慌，讓心跳和脈搏恢復(fù)正常。3、藥物：如果精神失調(diào)、情緒緊張、
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-08-16 290次
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體液調(diào)節(jié)如何調(diào)節(jié)血壓水平體液調(diào)節(jié)是血液和組織液的一些化學(xué)物質(zhì)對(duì)血管平滑肌活動(dòng)的調(diào)節(jié)作用，色素、血管緊張素、抗利尿激素等具有收縮血管作用，可以使血壓升高。循環(huán)血液中的腎上腺素和去甲腎上腺素主要來(lái)自于腎上腺髓質(zhì)，作用是使心率加快，心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量增加，血壓下降。腎素是腎臟分泌的一種激素，可水解血漿中的血管緊張素原，成為
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 318次
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抑郁了，如何自己調(diào)節(jié)自己持續(xù)了半個(gè)月以上的時(shí)間。有高興不起來(lái)，做什么都沒(méi)樂(lè)趣，也沒(méi)興趣做事情，自責(zé)，自罪，自我感覺(jué)差，不想和人交往。腦子反應(yīng)力也下降了這些表現(xiàn)嗎？這個(gè)就可能有抑郁障礙了。
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-07-05 900次
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大便潮濕，軟，有痔瘡，如何調(diào)節(jié)腸胃？您好，我是陳小明醫(yī)生，很高興為您服務(wù)。
陳小明
主治醫(yī)師妙手線上互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2019-12-15 401次
