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• 失眠多夢怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經(jīng)常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 2190次

• 失眠多夢怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來進(jìn)行治療。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11965次

• 胃炎引起嗓子有異物
  患有胃炎的患者如果胃酸反流至咽喉部是會引起嗓子有異物的，建議患者可以口服質(zhì)子泵抑制劑，比如奧美拉唑或者是蘭索拉唑來抑制胃酸的分泌，可以緩解胃酸對咽喉部黏膜的刺激，可以改善臨床癥狀的表現(xiàn)?；颊咄瑫r還可以服用胃黏膜保護(hù)劑，比如鋁鎂加混懸液，鉍劑等，可以保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)胃黏膜的增生修復(fù)。患有胃炎的患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是必不可少的，飲食方面一定要注意以清淡為主，避免吃過冷、過熱、過酸、過甜、辛辣、刺激性的食物。
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  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-19 4032次

• 嗓子老是感覺有異物
  長期鼻塞，張嘴呼吸，鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能，當(dāng)有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能，造成跟冷空氣直達(dá)喉部而產(chǎn)生干痛，長期鼻涕倒流刺激咽喉，常見慢性鼻炎患者膿性分泌物會破壞咽喉表面細(xì)胞的纖毛活動，易滋生細(xì)菌。持續(xù)或復(fù)發(fā)性的咽喉感染，反復(fù)感冒或扁桃體發(fā)炎可造成咽喉有痰和異物感，刺激性飲食的不當(dāng)及口腔衛(wèi)生，喜歡喝酒，嗜食辛辣刺激性食物，講話過多，水分補(bǔ)充不足，說話多了口干舌燥加上有些老年人本身唾液分泌不足，應(yīng)多補(bǔ)充水分，少量多次飲水比一次大量飲水更能滋潤喉嚨。
  語音時長 1:31”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 21436次

• 夜晚夢多咋辦
  夜晚夢多可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導(dǎo)致的，比如神經(jīng)衰弱、圍絕經(jīng)期綜合征等原因?qū)е碌?，可以通過適當(dāng)?shù)倪\動改善以及使用藥物治療，具體詳情如下：一、生理因素：可能是白天從事重力勞動或者是心理壓力大等原因?qū)е碌模咕褚约吧眢w處于緊張狀態(tài)，會影響睡眠質(zhì)量引起夜里夢多的現(xiàn)象，一般不需要特殊治療，平
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 嗓子老感覺有異物
  嗓子老感覺有異物而這種情況下一般就是考慮是慢性咽炎引起來的，慢性咽炎也能主要是環(huán)境的一個刺激或者是滋生飲食的一個刺激而容易誘發(fā)，比如說經(jīng)常接觸一些刺激性的氣味，如工業(yè)或者石油氣或者是廚房油煙也很容易誘發(fā)咽炎。另外就是寒冷的空氣的刺激污染，霧霾天氣的刺激就是很容易會引起慢性咽炎，慢性咽炎一旦發(fā)生就是咽
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 209次

• 鼻子內(nèi)部干燥疼痛有異物
  你好這個考慮有有咽喉部發(fā)炎
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-01-16 1300次

• 喉嚨發(fā)癢，有異物感。伴有干咳
  有沒有過敏性鼻炎？
  王磊 主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-03-10 2102次