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• 吃什么能降低高血脂

  高血脂是非常常見的一種代謝性疾病，是通過血液化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)的，主要表現(xiàn)是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長期高血脂會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，嚴(yán)重的還可以造成動脈的堵塞、心腦血管疾病、心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預(yù)也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運(yùn)動量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動物內(nèi)臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類的食物里，海參是比較可取的食物，因?yàn)樗叩鞍?、低膽固醇，所以對血脂的影響是不大的?/div>

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5368次

• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，長期高血脂會導(dǎo)致動脈粥樣硬化，尤其是心腦血管會出現(xiàn)問題。比如說心梗、腦梗等等，這些比較嚴(yán)重的心腦血管病，所以說控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個關(guān)系，因?yàn)檠膩碓春褪澄镉泻艽蟮年P(guān)系，食物中的血脂或者膽固醇含量過高就會導(dǎo)致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過高呢。比如說像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等，這些肥肉的油脂的含量更高，所以說各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動物的內(nèi)臟包括肝、肚、肺、腸等等，這些也是高膽固醇的一個飲食。再有就是油炸的食物也是導(dǎo)致高血脂的食物。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 3473次

• 吃什么降低肺癌發(fā)生率
  臨床上認(rèn)為，增加新鮮水果和新鮮蔬菜的攝入，減少刺激性食物以及脂肪和高蛋白的攝入，能夠降低肺癌發(fā)生的概率，所以建議患者多食用蘋果，梨子，香蕉，西紅柿，胡蘿卜等新鮮的水果和蔬菜。肺癌是臨床上比較常見的惡性腫瘤，通過改善飲食習(xí)慣，戒煙，戒酒，適度的體育運(yùn)動，是能夠降低肺癌發(fā)生的概率的。有長期吸煙史的人群，40歲以上，建議進(jìn)行肺癌的篩查，爭取早期發(fā)現(xiàn)這個腫瘤，早期采用手術(shù)治療，大部分能夠取得比較好的治療效果，甚至能夠達(dá)到治愈。
  語音時長 01:08”
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-07-05 1318次

• 如何降低轉(zhuǎn)氨酶偏高
  人體轉(zhuǎn)氨酶的升高主要見于肝臟疾病，比如大三陽和小三陽之類的疾病。轉(zhuǎn)氨酶在人體的肝細(xì)胞內(nèi)，當(dāng)肝細(xì)胞受損時，轉(zhuǎn)氨酶釋放到血液中就會引起轉(zhuǎn)氨酶升高。首先要確定病因，比如病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪肝、酒精肝，還有一些乙肝和丙肝的情況，首先要進(jìn)行抗肝炎治療，還有一些病毒感染的患者，長期熬夜沒有休息好也會引起轉(zhuǎn)氨酶的升高，這個時候要注意多休息，抗病毒，還可以用保肝降酶的藥物進(jìn)行治療。另外還有一些心肌炎的情況也會引起谷草轉(zhuǎn)氨酶的升高，這時候要針對心肌炎進(jìn)行治療轉(zhuǎn)氨酶也會逐漸下降，注意轉(zhuǎn)氨酶升高的患者要避免吃油高脂之類的食物，也不要吃高糖類的食物，因?yàn)楦咛鞘澄锟梢约又匚改c道的負(fù)擔(dān)，轉(zhuǎn)化為苷類以及皮下脂肪，導(dǎo)致肝臟脂肪化，進(jìn)而加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
  語音時長 1:25”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-03 5360次

• 吃什么降低肺癌發(fā)生率
  臨床上認(rèn)為，增加新鮮水果和新鮮蔬菜的攝入，減少刺激性食物以及脂肪和高蛋白的攝入，能夠降低肺癌發(fā)生的概率，所以建議患者多食用蘋果，梨子，香蕉，西紅柿，胡蘿卜等新鮮的水果和蔬菜。肺癌是臨床上比較常見的惡性腫瘤，通過改善飲食習(xí)慣，戒煙，戒酒，適度的體育運(yùn)動，是能夠降低肺癌發(fā)生的概率的。有長期吸煙史的人群，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 130次

• 吃什么降低肺癌發(fā)生率
  除了戒煙和避免長時間暴露在空氣污染環(huán)境中，合理飲食也是降低肺癌發(fā)生率的關(guān)鍵因素。1、增加水果和蔬菜的攝入水果和蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，減少細(xì)胞損傷的風(fēng)險。例如，深綠色和紅黃色的蔬菜，如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等，以及
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 呼吸率偏高要注意什么
  您好，請問你為什么呼吸率會高
  蔡升 主治醫(yī)師余姚市人民醫(yī)院

  2020-03-14 2400次

• d一二聚體偏高吃什么可以降低
  吃阿司匹林
  徐虹 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-07-25 1701次