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• 膽固醇正常值是多少

  膽固醇是血脂的一種成分，正常合理的范圍是小于5.2mmol/L。如果患者膽固醇，在5.2~6.2mmol/L之間，就是膽固醇邊緣升高，患者如果血膽固醇大于等于6.2mmol/L，就是膽固醇水平的增高。膽固醇增高跟患者的心血管疾病的危險性是具有明確相關(guān)性的，因此要有積極的降脂治療。最基礎(chǔ)的是生活方式的改變，患者如果體型超重，建議患者通過合理的飲食、運動來控制，將體重指數(shù)降在BMI24以內(nèi)，同時要戒煙、戒酒、限鹽等，以減少心血管高危因素。除了生活方式的改變，如果患者血脂仍不達(dá)標(biāo)，還可以給予他汀類的藥物降膽固醇。生活方式干預(yù)包括：一、在生活中盡量少吃或者不吃動物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高的食物，控制飲食中膽固醇的攝入。血液中的膽固醇主要是由肝臟合成，僅有一小部分來源于食物，因此僅僅依賴減少膽固醇攝入，能從根本上治療高膽固醇血癥。二、盡量少吃肥肉、油，減少飽和脂肪酸的攝入。飽和脂肪一般存在于肉、蛋、奶等食物，尤其以肥肉、油和動物內(nèi)臟的飽和脂肪酸含量比較多，飽和脂肪酸會促進(jìn)血液低密度脂蛋白的增高。三、膽固醇高的患者應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和菌藻類的食物，比如木耳、海帶、洋蔥、南瓜等，這些食物里面含有豐富的膳食纖維，能夠有助于膽固醇的排泄。膳食纖維的作用就是吸附更多的膽汁代謝產(chǎn)物，能夠讓這些產(chǎn)物全部排出體外。四、生活中應(yīng)當(dāng)戒煙戒酒。五、在生活中，應(yīng)該限制甜食的攝入量。六、平時應(yīng)該加強(qiáng)，體育活動和體育鍛煉。七、學(xué)會控制情緒，避免過度緊張。

  

  03:17
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-27 18612次

• 女性總膽固醇高的原因

  女性膽固醇高的原因可能有以下幾種：第一、飲食因素，由于有些女性老愛吃一些油炸油膩、高膽固醇的食物，像動物的內(nèi)臟等，建議應(yīng)調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，同時注意合理營養(yǎng)飲食。第二、缺乏運動，女性患者運動量較小，容易引起脂肪堆積，容易造成總膽固醇高，建議日常生活可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，如慢跑、散步、游泳等。第三、和一些遺傳因素有關(guān)系。第四、肥胖，建議女性患者在日常生活中為了自己的身體健康，應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂企w重。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 16435次

• 總膽固醇正常值是多少
  總膽固醇是指血液中，所有脂蛋白所含膽固醇的總和。總膽固醇偏高說明人體的肝和肺開始發(fā)生實質(zhì)性的病變，人群總膽固醇水平，主要取決于遺傳因素和生活方式?？偰懝檀及ㄓ坞x膽固醇和膽固醇酯，肝臟是合成和儲存的主要器官。膽固醇是合成腎上腺皮質(zhì)激素、性激素、膽汁酸及維生素D等生理活性物質(zhì)的重要原料，也是構(gòu)成細(xì)胞膜的重要成分。它的血清濃度可以作為脂代謝的指標(biāo)。總膽固醇的化驗檢查隸屬于血脂，血脂就是指人體血漿內(nèi)的脂肪包括：甘油三酯、膽固醇和游離脂肪酸。由于這些脂肪多不溶于水，所以在血液中，它們大多與蛋白結(jié)合，生成脂蛋白。正常情況下，血清的總膽固醇是小于5.17mmol/L，輕度升高的時候是5.17~6.47mmol/L，高膽固醇血癥是指大于等于6.47mmol/L，嚴(yán)重的高膽固醇血癥是大于等于7.76mmol/L。
  語音時長 01:39”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 42675次

• 膽固醇正常值
  膽固醇正常值是0到5.2毫摩爾每升，也就是0到200毫克每分升。膽固醇它在正常的情況下主要是機(jī)體的肝臟合成和食物當(dāng)中攝取，主要來源還是人體自身的合成，食物中膽固醇的補(bǔ)充是次要的。體內(nèi)有五分之四的膽固醇水平由代謝產(chǎn)生，只有五分之一的膽固醇可以從食物當(dāng)中補(bǔ)充，每人每天，需要量為兩百毫克就可以滿足身體的需要，膽固醇的吸收率只有30%，200毫克相當(dāng)于一個雞蛋的膽固醇的含量，或者三到四個雞蛋的膽固醇吸收量，所以每天攝入50到300毫克膽固醇為佳。
  語音時長 1:11”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-16 25561次

• 膽固醇正常值
  膽固醇在臨床中一般是指總膽固醇，總膽固醇正常值一般為小于5.18mmol/L，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)?？偰懝檀紴檠褐懈鞣N脂蛋白所含膽固醇的總和，人體內(nèi)總膽固醇的水平通常受到遺傳、飲食、年齡等多種因素的影響。一般情況下，體內(nèi)總膽固醇水平正常值通常小于5.18mmol/L，當(dāng)超過這個范圍時，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 總膽固醇正常值是多少
  總膽固醇正常值一般是小于5.18mmol/L，如果總膽固醇值出現(xiàn)異常升高或偏低，建議及時前往醫(yī)院就診?？偰懝檀际茄匾M成部分，正常情況下，總膽固醇的正常值小于5.18mmol/L，5.18～6.19mmol/L屬于邊緣升高，大于6.22mmol/L屬于異常升高，可能與高血脂有關(guān)，會增加動脈粥樣硬
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 膽固醇正常值是多少
  5.23到5.69mmol/L
  詹思聰 醫(yī)師饒平縣上饒衛(wèi)生院

  2020-01-10 901次

• 總膽固醇正常值5.18,這個是結(jié)果5.5
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  周濤龍 主治醫(yī)師珠海市慢性病防治中心

  2020-04-01 2401次