問晚上睡覺老是翻來覆去怎么辦
2020-05-25 2800次
病情描述：
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寶寶晚上睡覺不踏實(shí)翻來覆去怎么辦有可能家長(zhǎng)會(huì)提到寶寶睡覺不踏實(shí)，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的，中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當(dāng)，主要表現(xiàn)在睡覺以前吃的過多，所以對(duì)于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進(jìn)食，避免胃處于過度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩(wěn)，也會(huì)出現(xiàn)翻來覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進(jìn)行分析判斷，然后采取相應(yīng)的措施來避免睡不安穩(wěn)。
01:54
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 9196次
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睡覺老是做夢(mèng)怎么辦睡覺做夢(mèng)這應(yīng)該是一個(gè)生理現(xiàn)象，每個(gè)人都要睡眠，每個(gè)人的睡眠當(dāng)中，或多或少都有做夢(mèng)，做夢(mèng)并不可怕，做夢(mèng)也是一個(gè)正常的生理表現(xiàn)，那就是說你在睡眠的時(shí)候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個(gè)信息進(jìn)行加工整理，那么做夢(mèng)做著一些個(gè)緊張的夢(mèng)，害怕的夢(mèng)，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對(duì)身體來講是一種傷害，這樣的話就要請(qǐng)專科的醫(yī)師，進(jìn)行調(diào)理和治療了。
01:09
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 247599次
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寶寶晚上睡覺翻來覆去寶寶晚上睡覺總是翻來覆去，寶寶可能是吃得太飽，大人都有吃撐睡不著的情況，寶寶也是一樣。所以給寶寶吃東西的時(shí)候要注意量。便秘，寶寶添加輔食后，容易便秘，如果出現(xiàn)幾天不排便或者是大便干結(jié)，可能就是便秘，發(fā)生便秘的寶寶容易翻來覆去睡不踏實(shí)，也可能是由于過敏或者是胃食管反流。寶寶有皮膚或者是食道過敏，胃食管反流的情況，睡眠也是容易受到干擾的，表現(xiàn)出來的就是睡的不踏實(shí)。也有可能是由于寶寶特殊的睡眠發(fā)育階段，有可能是因?yàn)閷殞氄幵诨顒?dòng)性睡眠狀態(tài)，或者是睡眠周圍轉(zhuǎn)換的時(shí)候，還有一種可能就是周圍的環(huán)境因素有可能太過嘈雜，讓寶寶睡眠不好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-12-01 5661次
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小孩晚上睡覺總是翻來覆去怎么辦造成孩子晚上睡覺翻來覆去的最主要原因是吃得太多，如果孩子吃得不多那是已經(jīng)出現(xiàn)積食了，吃得不多一旦積食這些問題也就慢慢出來，治療的方法有：第一，飲食減少，減少脾胃負(fù)擔(dān)。第二，零食斷了，像膨化食品高熱量的食物不再吃。第三，適當(dāng)?shù)贸运屗杏X水果比較好，所以往往讓孩子吃很多的水果也要適量，飲食上的搭配效果最明顯。第四，一些簡(jiǎn)單的推拿手法堅(jiān)持十天到二十天，寶寶們會(huì)像爸爸媽媽一樣一覺睡到天亮。大腸經(jīng)從指根到指尖成一條直線為清大腸，清大腸五十分鐘；用大拇指按住板門，揉板門十分鐘；天河水，從肘橫紋到腕橫紋成一條橫線為天河水，清天河水五分鐘，都是比較有效果的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-12-01 19359次
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晚上睡覺特別燥翻來覆去患者晚上睡覺特別燥翻來覆去可能是神經(jīng)衰弱引起的，也可能是更年期綜合征，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣改善、使用藥物治療。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱可能是心理因素、長(zhǎng)期腦力工作過度等因素影響所致，可能會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺特別燥、翻來覆去，還會(huì)表現(xiàn)出記憶力減退、注意力不集中、工作效率下降等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-07-18 1552次
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孩子睡覺翻來覆去孩子睡覺翻來翻去不踏實(shí)，主要是因?yàn)椋阂?，缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性，增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的鹵門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會(huì)潰爛。二，太熱太冷，要給孩子一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。三，一定要按時(shí)睡覺睡前不要玩得太興奮，更不要逗弄寶寶，免得寶寶因過
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-29 727次
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寶寶晚上睡覺翻來覆去還哭鬧考慮有積食
郭曉英
主任醫(yī)師寶清縣人民醫(yī)院
2020-07-31 1700次
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你好，1歲小孩晚上老是驚醒，睡覺翻來覆去有可能缺鈣
吳佳樂
主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院
2020-03-18 1602次
