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• 肩膀寬怎么變窄

  肩膀寬如果是姿勢性的，比如經(jīng)常含胸駝背造成肩關節(jié)打不開，肩關節(jié)后背可能又厚又長又圓，這時候就可以做開肩的動作，通過開肩鍛煉后背肌肉的力量，經(jīng)過拉伸使肩關節(jié)恢復到正常的位置，使脊柱挺直，這時候肩膀就不寬了。如果肩膀寬是發(fā)育性的，變窄就不太容易。肩膀寬是常見的因姿勢導致的問題，通過鍛煉后背的力量，包括聳肩膀，后背肌肉的拉伸，肩膀前邊關節(jié)囊的舒展，都有助于肩膀變窄。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 6565次

• 全切雙眼皮多久會停止變窄

  剛做完手術后，由于手術刺激加上出血、腫脹，雙眼皮看起來會比正常寬，大約手術后72小時，腫脹基本達到頂峰，就是在72小時內雙眼皮會逐漸腫脹，在72小時后逐漸消腫，所以在術后第三天逐漸消腫，通常在一個月大約消腫90%。如果是雙眼皮修復的手術，恢復可能稍慢，可能需要1~2個月，術后大約3~4個月后完全定型。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-28 2267次

• 關節(jié)間隙變窄如何拉開
  對于關節(jié)間隙變窄，可以選擇一些措施，使其拉開。通常可以選擇外用支架，在關節(jié)兩端的骨質上各打一枚到兩枚的螺釘，安放外固定支架。利用外固定支架，將關節(jié)間隙撐開，就可以達到效果。另外還要注意，如果一些關節(jié)間隙變窄非常的嚴重，這個時候就可以選擇手術進行修復。通?？梢愿鶕?jù)患者的病情，進行人工關節(jié)置換，這樣可以緩解關節(jié)間隙變窄的病理狀態(tài)，能夠緩解一系列的癥狀。
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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-12-10 2444次

• 踝關節(jié)間隙變窄軟骨損傷怎么治療
  如果病人出現(xiàn)了踝關節(jié)部位有間隙變窄的情況，這種情況說明有踝關節(jié)內部的軟骨損傷，從而就會導致踝關節(jié)部位的間隙改變。所以在出現(xiàn)踝關節(jié)間隙變窄以后，會導致踝關節(jié)部位的屈伸，負重功能有受限的情況，并且會導致踝關節(jié)部位活動時有明顯的疼痛。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要避免踝關節(jié)部位過度的受力和反復的屈伸活動，以免導致疼痛的加重。并且在疼痛期間可以應用針灸，理療，以及配合非甾體類抗炎藥物、軟骨營養(yǎng)藥物治療來緩解癥狀，并且早晚多行踝關節(jié)部位熱敷的治療，來促進癥狀的恢復。如果說通過上述治療以后，病人踝關節(jié)部位疼痛的癥狀沒有明顯的緩解，就需要考慮行關節(jié)置換，或者是關節(jié)融合手術治療。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-11-04 6022次

• 關節(jié)間隙變窄如何拉開
  關節(jié)間隙變窄如果不嚴重是能夠通過牽引拉開的，但是如果嚴重的話就需要進行手術治療了。關節(jié)間隙變窄說明關節(jié)內部有了退變和脫落，是關節(jié)炎表現(xiàn)的一種。一般出現(xiàn)這種狀況建議到醫(yī)院拍片，通過X光片觀察關節(jié)間隙的現(xiàn)狀，做出對應的治療。關節(jié)發(fā)生病變大都是由于關節(jié)受累所導致，所以必須暫時避免過重的勞累和鍛煉，如羽毛球
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-11 15655次

• 關節(jié)間隙變窄能維持幾年
  關節(jié)間隙變窄一般能維持3年到5年，甚至時間更短，需要根據(jù)病情的輕重程度決定。關節(jié)間隙變窄通常存在關節(jié)軟骨磨損，會導致關節(jié)軟骨、韌帶以及軟組織損傷，影響關節(jié)正常的發(fā)育，導致間隙的寬度逐漸變小。如果病情較輕，維持的時間一般比較長，大約能維持5年；如果病情比較嚴重，維持的時間較短，大概能維持3年，還可能會
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-10-10 0次

• 關節(jié)間隙變窄如何拉開
  我看看片子？
  史天林 副主任醫(yī)師陜西省森林工業(yè)職工醫(yī)院

  2021-03-07 1902次

• 關節(jié)間隙變窄什么意思
  膝關節(jié)？
  史天林 副主任醫(yī)師陜西省森林工業(yè)職工醫(yī)院

  2021-02-27 1702次