為你推薦

• 南瓜子補(bǔ)腎嗎

  南瓜子補(bǔ)腎嗎。凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對(duì)腎臟的保健作用尤其突出，它的作用類似于天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統(tǒng)的功能。對(duì)于男性來說，經(jīng)常吃生南瓜子，能夠預(yù)防前列腺的問題。對(duì)于女性來說，如果產(chǎn)后體虛導(dǎo)致乳汁量少，吃生南瓜子能幫助催乳。南瓜子補(bǔ)腎的作用比較強(qiáng)，但如果吃過了就有問題。南瓜子補(bǔ)氣，吃多了，補(bǔ)過了，氣會(huì)聚集在肚子里，使人不舒服。氣多了還能化為熱，導(dǎo)致胃熱上火。

  

  01:14
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 38937次

• 南瓜子的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為南瓜子，歸在胃和大腸經(jīng)，它的功效最主要是驅(qū)蟲作用，比如咱們給孩子經(jīng)常吃點(diǎn)南瓜子，就主要是為了去除腸道的像絳蟲病、血吸蟲病等等，它對(duì)于產(chǎn)后的手足的腫脹也有一定的作用。從保健的角度來說，它有以下幾種保健作用：第一，就是預(yù)防腿部抽筋，特別是經(jīng)常愛抽筋的人，吃南瓜子有一定的預(yù)防作用，這是因?yàn)槟瞎献赢?dāng)中富含豐富的鉀元素，鉀有預(yù)防抽筋的作用。第二，它能夠治療失眠、改善睡眠、增強(qiáng)記憶力的作用，這是因?yàn)槟瞎献赢?dāng)中富含了維生素B、維生素E等等，它能夠安定情緒，對(duì)改善大腦的記憶力有關(guān)系。第三，它能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用，南瓜子當(dāng)中它有鋅，鋅對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，兒童可以食用一些南瓜子的一些營(yíng)養(yǎng)品。第四，它有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的作用，這是因?yàn)槟瞎献赢?dāng)中富含的維生素E，它能夠抑制皮膚衰老，防止色素沉著，所以有養(yǎng)顏美容的作用。

  

  01:54
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 776250次

• 高血壓吃南瓜子
  高血壓可以吃南瓜子。在日常生活中，大家都很喜歡吃南瓜子。首先，曾經(jīng)有研究表明，南瓜籽富含脂肪酸，可使前列腺保持良好的功能，因此可以有效地防治前列腺疾病。此外，南瓜籽還富含碘番酸，碘番酸可以緩解靜止型的心絞痛，并且有一定的降壓作用，所以高血壓患者可以吃南瓜子。不過食物都是以適量為宜，不能一下子暴飲暴食，高血壓飲食的原則是高鉀鹽、低鈉鹽、低脂肪、注意戒煙、減少煙酒，所以患者可以經(jīng)常使用降低血脂的食物，比如香菇、大蒜、毛豆、洋蔥、木耳、海帶等，這些食物能降低血脂，改善血管功能。此外，多食富含鉀、鎂、碘、鋅的食物，這類無機(jī)鹽具有降低血壓和保護(hù)心臟的功能。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 8871次

• 懷孕可以吃南瓜子嗎
  懷孕時(shí)可以適量的吃南瓜子，南瓜子能有效地幫助孕婦降血糖，對(duì)于孕婦高血壓有一定緩解的作用。南瓜子中還含有豐富的維生素E，孕婦吃了可以起到養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的效果，有效延緩衰老，防止色素沉著。適量的食用南瓜子，能讓孕婦保持皮膚良好狀態(tài)，又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是南瓜子一定不要吃多，吃多了容易上火，所以孕婦最好還是適量，切不可貪嘴。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  朱微微 主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-09-06 13818次

• 南瓜子帶殼吃的功效
  南瓜子帶殼食用具有補(bǔ)充膳食纖維、調(diào)節(jié)腸道菌群、輔助控制血糖、促進(jìn)礦物質(zhì)吸收及提供抗氧化物質(zhì)五大功效。以下從醫(yī)學(xué)角度進(jìn)行專業(yè)解析：補(bǔ)充膳食纖維：南瓜子殼富含不可溶性膳食纖維，每100克帶殼南瓜子約含5-8克纖維。這類纖維可增加糞便體積，促進(jìn)腸
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-17 0次

• 南瓜子補(bǔ)鈣嗎
  南瓜子一般是補(bǔ)鈣的。南瓜子中含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、南瓜子氨酸、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、錳、鐵、銅、鋅、硒等成分，所以適當(dāng)?shù)氖秤媚瞎献右话闶强梢匝a(bǔ)鈣的。補(bǔ)鈣不僅可以適當(dāng)?shù)氖秤媚瞎献舆€可以適當(dāng)?shù)臄z入其他飲食補(bǔ)鈣，比較常用和傳統(tǒng)的補(bǔ)鈣食物莫過于奶類及奶制品，比如牛奶、羊
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-19 1575次

• 腿腫能不能吃南瓜子
  這個(gè)沒影響
  賴建林 主治醫(yī)師福建省立醫(yī)院

  2020-10-03 1100次

• 乙肝患者可以經(jīng)常吃炒南瓜子嗎
  乙肝患者吃南瓜子沒有關(guān)系，不用擔(dān)心。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-03-13 4302次