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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3400次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態(tài)。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 4070次

• 小肚子一直疼
  下腹部的疼痛是臨床上最常見的病因，也就是慢性盆腔炎所導(dǎo)致的，由于慢性盆腔炎引起的不同盆腔粘連，會導(dǎo)致經(jīng)常的下腹部疼痛，尤其是以性生活或者是月經(jīng)期間加重。另外下腹部的疼痛也可以是由子宮內(nèi)膜位移所導(dǎo)致的，由于子宮內(nèi)膜位移癥周期性的出血會導(dǎo)致盆腔的粘連，所以會出現(xiàn)下腹部的疼痛。另外盆腔的腫瘤子宮的腫瘤都有可能會導(dǎo)致下腹部的疼痛。所以出現(xiàn)下腹部疼痛時，一定要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，了解一下下腹部疼痛的主要原因，然后再根據(jù)不同的原因進行不同的治療。
  語音時長 1:18”
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 12056次

• 小肚子脹痛尿頻
  小腹脹痛，尿頻、尿急一般常見于急性的膀胱炎癥，急性膀胱炎癥在臨床很常見，一般是由于細(xì)菌感染造成的。當(dāng)人體免疫力低下時細(xì)菌經(jīng)尿道感染到膀胱黏膜引起急性的膀胱炎，患者常常出現(xiàn)尿頻，尿急以及下腹脹痛等情況發(fā)生。常見的致病菌是大腸桿菌。一般女性患者發(fā)病率高，主要是由于女性患者尿道短容易造成細(xì)菌感染。另外如果女性患者性生活頻繁，容易造成尿道黏膜的損傷，使其抵抗力進一步下降，從而誘發(fā)急性膀胱炎的發(fā)生?；颊咭话憧梢匀ッ谀蛲饪仆ㄟ^尿液常規(guī)檢查來明確診斷，治療上一般需要應(yīng)用抗生素來進行治療。
  語音時長 01:11”
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2019-05-08 3654次

• 小肚子疼，我的痛苦與求醫(yī)之路
  肚子疼真是一件讓人煩惱的事情，尤其是小肚子疼，簡直讓人坐立不安。最近，我不幸遭遇了這樣的痛苦，決定寫下我的經(jīng)歷，希望能給同樣遭遇的人一些幫助。一開始，我以為只是簡單的腸胃不適，沒太在意。但隨著時間的推移，疼痛越來越嚴(yán)重，嚴(yán)重影響到了我的日常
  2024-02-28 0次

• 右小腿腫脹
  右小腿腫脹可能是存在腎病綜合征，也可能是存在心力衰竭導(dǎo)致的，需要積極就診治療。1、腎病綜合征：腎病綜合征是各種腎臟疾病導(dǎo)致的臨床綜合征，以大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫、高脂血癥為基本特征。也可表現(xiàn)為右小腿腫脹，可以使用氫氯噻嗪、甲潑尼龍、呋塞米等藥物進行治療。2、心力衰竭：任何損傷心肌或影響心臟泵血
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-14 227次

• 二月初開始就喉嚨底下癢
  可以吃連花清瘟和頭孢地尼
  陳明 主治醫(yī)師福建省立醫(yī)院

  2020-02-26 1402次

• 這個月初開始感冒了，輕微發(fā)燒，之后就開始
  吃多久了
  羅萍艷 主治醫(yī)師貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-10-26 900次