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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養(yǎng)陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 9017次

• 免疫力VS病毒復(fù)制力？

  我經(jīng)常舉一個例子，病毒存在肝臟里邊兒，就像大家在一個屋子里邊兒一樣，如果說在這個屋子里的人都踏踏實實的在屋子里待著，也不亂動也不去破壞這個屋子里的家具，那么這個屋子就是好的。同樣的道理如果說在肝臟內(nèi)存在的乙肝病毒在肝臟內(nèi)就是除了自己繁殖，復(fù)制生小病毒以外啥事兒不干，那么這個肝臟也是穩(wěn)定的，這時候我們就成為乙肝病毒攜帶者。但是如果人的免疫力一旦認(rèn)識到，并不是外來的一個東西，那么他就想去消滅這個病毒，而消滅這個病毒的時候必然要跟病毒打架，但是我們知道病毒是在肝臟內(nèi)存在，那么打架的場所或者說戰(zhàn)場就是在肝臟內(nèi)。當(dāng)然我們知道如果說我們一群人在一個屋子里打架，這個屋子肯定會被破壞，屋子里的家具可能被摔爛，屋子門窗可能會打爛了。所以說乙肝病毒相當(dāng)于存在于或者說寄居在肝臟里面的一些人。如果說人體的免疫力發(fā)現(xiàn)這些人是小偷的話就會去抓他，那么抓他的話，小偷必然會反抗，所以兩者就打起來了。打起來之后它就存在于這個場所就是肝臟給破壞了，這時候就發(fā)生了肝炎，所以說我們就從這個形象的比喻中，我們就可以發(fā)現(xiàn)乙肝的引起，有病毒的復(fù)制或者說病毒的存在這個條件之外還取決于人的免疫力，也就是說人的免疫力，如果認(rèn)識到并不是個壞東西，那么他就會去跟他打架，打架的時候就會把肝臟破壞就得了肝炎。

  

  02:20
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-04-10 6226次

• 提升免疫力的食物
  一般能夠提高人體免疫力的食物有很多，可以選擇含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，還含有豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)的食物，比如包括有牛奶，豆?jié){，雞蛋，海鮮，魚等。還有顏色非常鮮艷的新鮮的蔬菜和水果，比如紫甘藍(lán)，綠豆芽，西紅柿，黃瓜，胡蘿卜，芹菜，菠菜，白蘿卜等，以及蘋果，西瓜，火龍果，荔枝，龍眼，橙子，桔子，榴蓮，椰子等。這些能夠提供人體豐富的營養(yǎng)，而且這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠參與人體的新陳代謝，促進(jìn)人體免疫系統(tǒng)的活躍，是必不可少的一些營養(yǎng)成分，都能夠提升免疫力。
  語音時長 01:30”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-10-09 3100次

• 提升免疫力的四種運動
  一、健步走，作為全民健身的推廣的健步走是最安全的鍛煉方法，每天最好要堅持走三十分鐘。健步走可以調(diào)節(jié)免疫力的，來提高抗病毒的能力，加快病后的康復(fù)的速度。二、瑜伽，胸腺是身體內(nèi)細(xì)胞免疫的中樞，位于胸腔縱隔內(nèi)，主要的功能就是調(diào)節(jié)t淋巴細(xì)胞的比例及分泌腺激素。三、游泳，冬季游泳是可以提高人體對于冷的適應(yīng)的能力的，可以刺激并促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，提高體溫的調(diào)節(jié)的靈敏度，增強身體對外界冷熱氣溫變化的適應(yīng)能力啊，四、慢跑，在室外慢跑能夠增強體質(zhì)，加強呼吸系統(tǒng)對于氣溫的適應(yīng)，可以提高抵抗力，調(diào)節(jié)血液中白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等一些細(xì)胞的比例，它們可以吞噬人體內(nèi)可能有的一些癌細(xì)胞。
  語音時長 1:44”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-04 18579次

• 孩子身體免疫力下降該如何提升免疫力
  孩子身體免疫力下降，可以通過調(diào)整生活飲食習(xí)慣，或是經(jīng)過臨床手段干預(yù)，從而實現(xiàn)提升免疫力的效果。免疫力，也就是人體免疫系統(tǒng)的防御能力及其抗病能力。所以，當(dāng)孩子身體免疫力下降后，常會出現(xiàn)肢體乏力、精神不振、胃口不佳、咳喘、反復(fù)過敏、容易生病、病后身體不易康復(fù)等情況，嚴(yán)重威脅健康。所以，為了健康的維持，當(dāng)
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2022-09-07 283次

• 什么對肺好，提高免疫力
  提高免疫力，保護(hù)肺部，是預(yù)防呼吸道疾病、維護(hù)身體健康的關(guān)鍵?？梢詮娘嬍?、運動和生活習(xí)慣三個方面來養(yǎng)肺并提升免疫力。1、飲食均衡營養(yǎng)是基石。建議多攝入富含維生素C、E、A等抗氧化劑的食物，如柑橘類水果、胡蘿卜、菠菜，它們能有效增強肺部免疫力。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 牡蠣肽能不能提升免疫力
  你好，這個有一定的調(diào)節(jié)免疫的作用，可以適當(dāng)增強抵抗力。
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-03-21 1100次

• 提高免疫力的藥
  常用的有匹多莫德、脾氨肽，脾氨肽是一個免疫的增強劑，它是從新鮮豬脾臟中提取的多肽及核苷酸類物質(zhì)，它就可以用于治療細(xì)胞免疫功能低下，免疫缺陷和自身免疫功能紊亂性疾病。它是通過觸發(fā)和增強機體的細(xì)胞免疫功能，促進(jìn)機體的免疫平衡。
  陳群 主管藥師江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-22 1401次