問踝關節(jié)腫痛
2020-04-09 1132次
病情描述：
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關節(jié)腫痛怎么緩解關節(jié)腫痛，其實最常見的原因，是因為關節(jié)的老化，骨性關節(jié)炎，然后里面的軟骨有退變，軟骨下骨有一些增生等等。關節(jié)滑膜發(fā)生了一些無菌性的炎癥，導致了分泌的關節(jié)液增多，吸收的新陳代謝的產物減少，這種動態(tài)平衡被打破了。因此出現(xiàn)了一些腫痛，至于怎么治療或者緩解。首先，如果是負重關節(jié)，一定要減輕體重，減輕體重以后，關節(jié)的負荷減輕以后，這種退變老化的癥狀，會減輕一些。第二，平時要注意不要太勞累，爬樓、爬山、深蹲、坐矮板凳、騎自行車等等這些動作，都要減少去做。第三，注意保暖不能受涼，因為我們的關節(jié)，是喜溫不喜涼，喜干燥不喜潮濕。因此你要在日常生活中，避免受涼受潮這些因素，可以很好的來緩解關節(jié)的腫痛。
01:12
蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 9137次
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踝關節(jié)炎癥狀踝關節(jié)骨性關節(jié)炎，一般來說比膝關節(jié)要少見一些。最常見于我們的足球運動員，這種從事劇烈運動的，踝關節(jié)是因為運動損傷，造成了距骨軟骨損傷，踝關節(jié)里面其他的脛骨的軟骨損傷，或者一些骨性的撞擊，骨贅的形成等等。它主要的癥狀就是疼痛、活動受限。就是我們正常踝關節(jié)背伸跖屈的活動，它一旦發(fā)生了骨性關節(jié)炎以后，或者創(chuàng)傷性關節(jié)以后，它的活動度會有明顯的減少。還有一個就會發(fā)生相應的畸形，比如我們踝關節(jié)的內翻畸形。因此要判斷它的嚴重程度，一定要到醫(yī)院去拍片子CT，或者做磁共振，來明確它到底到什么程度，然后選擇什么樣的治療方法。
01:05
蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 25902次
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腳踝關節(jié)腫痛腳踝關節(jié)腫痛與骨刺、肝虛、腎虛、濕熱、風濕、類風濕、痛風等有關系，由于經絡血液循環(huán)不好等等有關。所以建議患者首先可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等來看看有沒有效果，配合服用一些祛風化濕，活血化瘀，通經絡的藥物來進行配合治療，情況不好的話需要進行全面的檢查和治療，應該到正規(guī)的醫(yī)院去做檢查，聽從醫(yī)生的指導建議，對癥治療。另外患者需要調節(jié)自身的飲食結構，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質，高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，患者還需要戒煙戒酒。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 17906次
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踝關節(jié)腫痛原因踝關節(jié)出現(xiàn)腫痛之后，一般考慮有兩方面的原因:第一，踝關節(jié)受到了外傷，比如扭傷的情況，導致踝關節(jié)以及一些周圍的組織出現(xiàn)損傷，損傷之后就會出現(xiàn)水腫，以及一些血性滲出物，就會導致關節(jié)出現(xiàn)腫痛的情況。出現(xiàn)這種情況之后，首先要進行石膏或者支具的外固定，避免損傷的部位再次受到損傷，并且要把患處抬高，高于心臟的水平位置，這樣就能夠有助于消腫。然后口服一些非甾體類的消炎止痛藥，比如尼美舒利，布洛芬等，口服一些活血化瘀，消腫止痛的中成藥來促進血液循環(huán)，減少炎性代謝產物，這樣踝關節(jié)腫痛的情況就能得到明顯的好轉，一般在兩到三周的時間，受傷的組織修復好后，就不會再有任何疼痛的感覺。第二，踝關節(jié)的退行性改變，關節(jié)軟骨出現(xiàn)磨損，然后在骨質摩擦過程當中，逐漸出現(xiàn)一些鈣化以及增生，就是通常所說的踝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，出現(xiàn)這種情況之后，可以口服一些消炎止痛藥，比如洛索洛芬鈉，扶他林等來緩解炎癥的情況。還可以往關節(jié)內注射得寶松注射液，每周注射一次，連續(xù)注射三周，這樣來減輕踝關節(jié)的炎癥狀態(tài)，待炎癥情況明顯消除之后，然后再往關節(jié)內注射玻璃酸鈉注射液，對踝關節(jié)起到一個潤滑的作用，并且要口服鹽酸氨基葡萄糖，這個藥物可以有效的減慢踝關節(jié)的一些軟骨退變，對于踝關節(jié)的骨性關節(jié)炎的治療具有一些幫助。語音時長 2:30”
劉繼健
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-20 8471次
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腳踝關節(jié)腫痛腳踝關節(jié)腫痛與骨刺、肝虛、腎虛、濕熱、風濕、類風濕、痛風等有關系，由于經絡血液循環(huán)不好等等有關。所以建議患者首先可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等來看看有沒有效果，配合服用一些祛風化濕，活血化瘀，通經絡的藥物來進行配合治療，情況不好的話需要進行全面的檢查和治療，應該到正規(guī)的醫(yī)院去做檢查，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 204次
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腳踝關節(jié)腫痛腳踝關節(jié)腫痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。有效的治療和預防措施能夠顯著緩解腫痛，幫助患者恢復健康。一、腳踝關節(jié)腫痛的原因與治療方法1、冷敷與熱敷：在腫痛初期，可應用冷敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。48小時后，可改用熱敷以促進血液
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
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踝關節(jié)疼痛這個情況多長時間了？有沒有過扭傷或者劇烈運動？
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-07-10 900次
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踝關節(jié)骨折你好，骨折多久了？
童祥龍
主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院
2020-08-28 1201次
