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• 如何提高男性精子活力

  精子的活力是精子質(zhì)量很重要的一個指標，在醫(yī)學界通常以精液中前向運動精子所占的百分率來表示。包括精子的前向運動能力和快速前向運動能力。一般情況下，快速前向運動能力所占的比例大于等于25%，或者前向運動精子和快速前向運動精子的比例之和大于等于50%則為正常。對于不能達到上述指標的就歸為精子活力低的范疇，這種情況是需要及時用藥調(diào)理治療的，否則會影響到生育，導致男性不育。網(wǎng)上很多不懂醫(yī)學的人對于提高精子活力有個誤區(qū)，就是亂用偉哥類藥品，這里要說的是這其實是大錯特錯的?；颊邞?yīng)當在醫(yī)生指導下合理用藥，切勿自行亂用藥物。再者說西藥常常不具備養(yǎng)生作用，尤其是治療精子活力低，如果服藥不當可能還會損傷身體，因此可以服用中成藥調(diào)理，中藥作用緩和，重在補益身體，如臨床常用的龜齡集，可幫助改善男性精液質(zhì)量，提高精子密度、向前運動精子數(shù)量，可以治療少精弱精癥所致的不育癥。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評論留言。

  

  01:49
  王福 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2021-06-15 7198次

• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因?qū)е?，主要表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養(yǎng)陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 9022次

• 如何提高性持久
  提高性持久能力，需要通過改善不良生活習慣，養(yǎng)生保健，必要時需要通過藥物治療。在日常生活中需要做到戒煙酒，不熬夜，避免長時間久坐，避免在高溫的環(huán)境下長時間生活工作，要養(yǎng)成健康規(guī)律的生活習慣，適量的體育鍛煉，比如慢跑、深蹲、球類運動，經(jīng)常練習縮肛，可以增加會陰部血液循環(huán)，提高性持久能力。飲食方面要避免進食辛辣刺激性食物，多吃含有鋅、硒等微量元素的食物，多吃高蛋白、牛羊肉等，可以讓性功能持久憎強。必要時還可以通過口服溫腎藥物以及西地那非、他達拉非等藥物，改善陰莖血供，增強陰莖勃起和持久性。
  語音時長 01:25”
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-06-26 91016次

• 如何提高透析充分性
  第一，要提高依從性，保證完成每次設(shè)定的透析時間以及每周的透析計劃。第二，要控制透析間隙容量的增長，透析間隙體重增長不要超過干體重的5%，一般每日體重增長不超過一公斤。第三，定期評估和調(diào)整干體重。第四，調(diào)整透析時間和透析頻率，采用生物相容性和溶質(zhì)清除性能比較好的透析器，調(diào)整透析參數(shù)等方式保證血液透析對毒素的有效充分清除。第五，通過改變透析模式及時運用高通量的透析膜等方法，努力提高血液透析對中大分子毒素的清除能力。第六，定期對心血管、貧血、鈣磷和骨代謝等尿毒癥合并癥或者并發(fā)癥進行評估，并及時調(diào)整治療方案。
  語音時長 1:16”
  袁玉飛 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-07 3809次

• 如何提高透析充分性
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  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 255次

• 如何提高視力
  提高視力一般可以通過佩戴眼鏡、訓練、手術(shù)等方式達到效果。1、佩戴眼鏡：佩戴眼鏡是一種較為常見的提高視力方式，因為鏡片選用的是矯正度數(shù)鏡片，所以在平時適當配戴眼鏡，可以提高視力。2、訓練：除了可以通過佩戴眼鏡的方式提高視力，一般也可以選擇通過做訓練的方式提高視力，比如可以通過傳統(tǒng)儀器設(shè)備訓練、光盤訓練
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-02-10 0次

• 如何提高性持續(xù)時間
  龜頭敏感性高，可以在性生活之前涂抹達克羅寧油膏
  童一舟 副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院

  2020-03-25 900次

• 如何提高睡眠？
  睡前保持安靜，不要接觸興奮刺激的事物。
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-06-24 700次