治療社恐我比較內(nèi)向慢熱，很不自信也挺自卑
2020-06-27 1478次

病情描述：

治療社恐

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陳曉剛副主任醫(yī)師

無錫市精神衛(wèi)生中心精神心理科

你好，一般是藥物治療結(jié)合心理治療

我比較內(nèi)向慢熱，很不自信也挺自卑的。在很多人的場(chǎng)合如果只有自己一個(gè)人，就很不自在。

覺得別人會(huì)用余光來看我

跟男生出去也很害羞緊張，很不自然。見了3.4次了還是覺得不熟悉。

不太敢跟人對(duì)視

平常也會(huì)想很多，很多道理其實(shí)也都明白，可是總覺得自己并不是很開心。

不太希望在街上遇到以前的同學(xué)，害怕別人覺得這么久了你還是長(zhǎng)這樣。

有的時(shí)候很精心打扮了，可是還是覺得自己好難看，平常遇到不是很熟的人第一反應(yīng)就是低頭或者轉(zhuǎn)頭，千萬別看到我。

雖然自己也擁有很多讓我開心的東西，可是覺得那些東西都是花錢買來的，覺得自己生活很有儀式感也很開心?？墒侨绻麆e人想別人也可以的。雖然自己也會(huì)畫畫，做好吃的，可是每個(gè)人都有每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)。感覺自己的優(yōu)點(diǎn)很大眾并不是很特別。雖然有幾個(gè)閨蜜，可是還是覺得自己不是很機(jī)靈不是很討人喜歡。

把車停姑姑家，有時(shí)候她家會(huì)有客人我們也認(rèn)識(shí)，別人可能就說好久沒見了進(jìn)來讓我看看變多漂亮啦，我都不會(huì)進(jìn)去。

座電梯如果是跟陌生人一起只有2.3個(gè)人，就會(huì)忍著很想笑因?yàn)楹馨察o。有一次朋友生日，在她家她媽媽跟弟弟座我對(duì)面，然后大家都在吃蛋糕什么聲音也沒有，特別安靜雖然我也在吃蛋糕可是那種氛圍就很想笑。我也不太敢跟男生對(duì)視就會(huì)笑場(chǎng)。

點(diǎn)奶茶的時(shí)候都要醞釀一下，之前就有個(gè)男生看起來也不會(huì)壞，不知道為什么看我的眼神好像很兇，雖然自己也挺大了，如果有的人眼神很犀利的話還是會(huì)害怕，也會(huì)想是不是他不喜歡我。

工作的同事還有同學(xué)除了很熟的，其它人都會(huì)怕遇到，也會(huì)避開以前的公司。

社交恐懼癥又叫社交焦慮障礙。常發(fā)病于青少年或成人早期，男女幾率均等。患者主要表現(xiàn)為對(duì)社交場(chǎng)合和人際接觸的過分擔(dān)心，緊張和害怕?；颊叱Ｔ诠妶?chǎng)合進(jìn)食或說話，聚會(huì)，開會(huì)怕自己做出一些難堪的行為而使自己感到尷尬，窘迫等；在公眾場(chǎng)合與人接觸怕自己臉紅（赤臉恐怖）、怕與他人目光對(duì)視，或怕別人審視自己而發(fā)現(xiàn)自己的不安窘相和內(nèi)心秘密等。為此，患者表現(xiàn)出明顯的害怕、緊張，進(jìn)一步影響其社會(huì)表現(xiàn)，形成惡性循環(huán)?？謶职Y是以恐懼癥狀為主要臨床相的神經(jīng)癥。所害怕的特定事物或處境是外在的，盡管當(dāng)時(shí)并無危險(xiǎn)?？謶职Y發(fā)作時(shí)往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀。當(dāng)事人極力回避所害怕的處境，恐懼反應(yīng)與引起恐懼的對(duì)象極不相稱，他本來也知道害怕是過分、不應(yīng)該或不合理的，但并不能防止恐懼癥發(fā)作

如果癥狀對(duì)生活或者工作學(xué)習(xí)影響大，要盡快去醫(yī)院心理科就診

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