問骨盆傾斜長短腿怎么運動矯正
2020-09-14 2008次
病情描述：
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骨盆傾斜怎么矯正在我們骨科來說，事實上并不會有明顯的這個說法，因為我們?nèi)碎L成什么樣，就是什么樣。并不是說骨盆傾斜到什么程度，就是一個非常異常的情況。就像我們高矮胖瘦一樣，有的人骨盆傾斜，成人以后骨盆傾斜度大一些，有的人小一些?？梢岳斫鉃楸热缬械娜送尾柯N一些，有的人他臀部平一些，這個就是你先天長成的，后天并不會有改變?；旧夏?8歲以后，你骨盆是傾斜就是傾斜，是平就是平。你不可能通過什么鍛煉，或者做什么事情有所改變。就像骨骼像身高，你除非動手術(shù)去改變它，不然它不可能有什么改變。所以在這個概念上，第一骨盆傾斜，它是沒有特別異常的。比如說你傾斜就不好，你平就好。第二它是沒有鍛煉可言或糾正可言，你就長成這個樣子，你不可能去做鍛煉把你的骨盆弄平。你說弄到什么程度算是好呢，它并沒有一個絕對的標(biāo)準(zhǔn)。
02:08
王宇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-13 127189次
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假性長短腿怎么矯正假性的長短腿就是所謂的功能性的不等長。它的出現(xiàn)有可能是跟我們脊柱的側(cè)彎有關(guān)系，也有可能是跟我們骨盆的傾斜有關(guān)。那么這種脊柱的側(cè)彎如果出現(xiàn)的話，輕癥的我們可以通過一些康復(fù)鍛煉和支具來進(jìn)行矯正。如果是比較嚴(yán)重的側(cè)彎，有可能要找專業(yè)的脊柱矯形醫(yī)生，來看是否需要脊柱矯形。如果是骨盆的傾斜導(dǎo)致的話，我們要看到底是不是因為一些肌肉攣縮導(dǎo)致的。如果是比較輕癥的，一樣也可以通過一些康復(fù)鍛煉來改善。如果是相對比較嚴(yán)重的肌肉攣縮的話，我們需要通過一些簡單的肌肉松解手術(shù)。比如說臀肌筋膜的松解手術(shù)來改善肌肉的攣縮，恢復(fù)我們關(guān)節(jié)正常的活動，從而達(dá)到雙下肢的等長。
01:13
杜輝
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-05 4192次
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長短腿怎么運動矯正患者出現(xiàn)長短腿，一般相差的距離在一個厘米以內(nèi)，可以進(jìn)行運動矯正，比如患者可以進(jìn)行游泳，或者是騎自行車進(jìn)行矯正，可以取得一定的效果。主要的是根據(jù)患者長短腿相差的距離，以及它的病因進(jìn)行治療，比如長短腿相差的距離在三個厘米以上，是不能進(jìn)行運動矯正，一般要進(jìn)行手術(shù)治療。比如進(jìn)行延長手術(shù)，或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)，使患者的雙下肢等長，還可以減少對關(guān)節(jié)的磨損，減少疼痛。一般還要根據(jù)病因進(jìn)行治療，比如患者是出現(xiàn)骨骺的損傷，要及時的進(jìn)行骨骺損傷治療。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-08-15 3361次
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骨盆傾斜怎么矯正第一，生活習(xí)慣的改善。生活中注意坐姿，坐在椅子上兩腿和雙膝并攏，收緊臀部坐下后臀部放松，兩腳并攏落地，抬頭挺胸將腰挺直，雙肩放松。第二就是走路姿勢。行走時重心在前腳掌，一步跨出以后將腳尖朝外，兩腳腳掌處于同一直線上，以大腿帶動小腿向前走，挺胸抬頭、目視前方，走路不要搖晃胳膊，保持放松的狀態(tài)，這樣對骨盆傾斜是非常有好處的，長時間的這樣做就慢慢的可以得到矯正。另外，患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。另外，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強人的體質(zhì)，對病情恢復(fù)也是有好處的。語音時長 1:32”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 38947次
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長短腿怎么運動矯正患者出現(xiàn)長短腿，一般相差的距離在一個厘米以內(nèi)，可以進(jìn)行運動矯正，比如患者可以進(jìn)行游泳，或者是騎自行車進(jìn)行矯正，可以取得一定的效果。主要的是根據(jù)患者長短腿相差的距離，以及它的病因進(jìn)行治療，比如長短腿相差的距離在三個厘米以上，是不能進(jìn)行運動矯正，一般要進(jìn)行手術(shù)治療。比如進(jìn)行延長手術(shù)，或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 1124次
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長短腿走路怎么矯正患者出現(xiàn)了長短腿，進(jìn)行走路的時候主要是根據(jù)雙下肢之間的距離相差多少進(jìn)行矯正。如果是相差在一個厘米，一般患者可以進(jìn)行骨盆的傾斜，可以達(dá)到雙下肢相對的等長，對患者的走路應(yīng)該沒有影響，也不會出現(xiàn)跛行的情況。如果在兩個厘米以內(nèi)可以使用增高鞋或者是增高墊，這樣也不會出現(xiàn)明顯的跛行現(xiàn)象?；颊呷绻浅^了三個厘米
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 579次
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成年后長短腿怎么矯正你好，在嗎？
魏杰華
副主任醫(yī)師祁門縣中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-15 1001次
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骨盆傾斜如何矯正具體說一下
井慶臣
主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2021-04-24 2401次
