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• 腿粗做抽脂好嗎？

  腿粗的原因，基本上是有兩種原因：第一，就是脂肪多，也就是肥肉多引起來的；第二，就是由于肌肉多引起來的。針對這兩種不同的原因呢，如果是由于肥肉多，也就是脂肪多引起來的腿粗，這時候抽脂可以作為一種瘦腿的手段。但是如果是說是以肌肉為主的像，有些人是練健美的，或者是老是跑步，肌肉特別發(fā)達(dá)，這種原因引起來的腿粗，通過抽脂的方法基本上，不能獲得明顯的療效。所以抽脂來使腿變細(xì)這種方式，主要是看什么原因引起來的腿粗。如果是脂肪引起來的，確實能夠起到比較良好的效果。但是由于肌肉引起來的，這種效果就不太好。對于肌肉引起來的尤其是小腿，整形上有相對來說比較好一點的辦法，就是應(yīng)用肉毒素。應(yīng)用肉毒素的時候，可以使腿粗的情況，得到明顯的緩解，打上之后也就是經(jīng)常說的瘦腿針，建議可以采用方式來瘦小腿，但是對于脂肪比較多，也就是肥肉比較多的小腿，可以實行抽脂使腿變細(xì)。

  

  01:52
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-05 2635次

• 腿粗能抽脂嗎

  腿粗首先我們也是看，一個病人的情況。我們通常有骨骼的肥大，還有一個肌肉的肥大，還有個脂肪的堆積。如果是病人是表現(xiàn)在骨骼的非常肥大，或者是肌肉的粗大，這種情況下我們是不建議抽脂，或者是不考慮抽脂的。而骨骼并不大，肌肉也不是很大，僅僅是表現(xiàn)的皮下脂肪的堆積很多，在這種情況下，我們是完全可以靠抽脂的，可以考慮在一個正規(guī)的醫(yī)院，找正規(guī)的醫(yī)生去做手術(shù)。而且我們也希望病人，首先當(dāng)有骨骼肥大以后，需要找一個正規(guī)的大夫，先做一個判斷。若是大夫判斷，如果是脂肪，是以脂肪的沉積或堆積為主，這樣我會回答，是可以考慮抽脂的。在這種情況下，我們也建議病人去找一個正規(guī)的醫(yī)院，找個正規(guī)的大夫做這種骨骼肥大的抽脂手術(shù)。這樣病人第一安全有保障，第二手術(shù)效果也能達(dá)到比較滿意，使病人放心，也使病人恢復(fù)達(dá)到，非常比較滿意的結(jié)果。

  

  01:57
  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-03 3825次

• 如何讓粗腿變細(xì)
  一，踮腳。每天堅持踮腳五到十分鐘，不僅會讓腿瘦下來，還會讓腿型越來越好看。二，讓上身躺在床上，雙腿緊貼墻壁伸直，看上去人的身體呈現(xiàn)九十度，也可以邊玩手機邊做，也可以閉目養(yǎng)神，大概持續(xù)半個小時可以讓粗腿變細(xì)。三，也可以跑步。跑步是可以瘦腿的，但是長期跑步會讓腿變硬，這是因為肌肉的緣故，如果不想腿變硬，跑完之后一定要按摩小腿，可以勻速跑。四，踢腿。沒事的時候多前后踢腿，因為拉伸可以使腿變得修長，看上去會瘦一些。另外，平時的時候要多走路，多爬爬樓梯，可能效果不是那么快能看出來，但是時間久了會有效果的。需要注意的是這是一個長期的過程，不要心急，另外運動不能過量。
  語音時長 1:32”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 158960次

• 手臂粗的原因
  首先是經(jīng)常搬重物，比如抱小孩，做農(nóng)活或者家務(wù)活，手臂應(yīng)該用力過度，日子久了手臂就會長出健碩粗壯的肌肉塊或者上肢淋巴循環(huán)不通暢，水分滯留在手臂上形成血管性水腫。再加上血液循環(huán)不良，新陳代謝緩慢，手臂自然就容易長肥肉。在工作生活當(dāng)中用手臂的機會會比較少，尤其是很多上班族女性，手臂幾乎常年搭在辦公桌上，運動的頻率低，脂肪很容易大量堆積形成蝴蝶袖，也就是手臂可能會比較粗壯一些。身體肥胖的時候，各個部位都會逐漸的堆積脂肪，雖然手臂部位相比其他部位的確難以堆積脂肪，但是過于肥胖，手臂自然也會慢慢的跟著變粗。身體的新陳代謝差，基礎(chǔ)熱量消耗少，手臂也容易堆積脂肪，顯得粗壯肥胖。有的人是易水腫體質(zhì)，如果水分代謝異常，全身都會顯得浮腫，自然手臂也會變粗，或者生活中經(jīng)常彎腰，駝背，會令斜方肌，三角肌和三頭肌處于松弛狀態(tài)，久而久之，這個部位的脂肪就會增多。
  語音時長 01:50”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-06-27 35146次

• 女性上身瘦腿粗的原因
  女性上身瘦腿粗可能是營養(yǎng)過剩、缺乏鍛煉等原因?qū)е碌?，可以通過控制飲食、增加運動量、手術(shù)的方式改善。由于經(jīng)濟水平的提高，所以很多人的飲食也得到了改善，如果經(jīng)常吃大魚大肉等過于油膩的食物，會導(dǎo)致體內(nèi)攝入熱量過多，通過基礎(chǔ)的代謝無法將熱量以及脂肪排出體外就會形成身材肥胖的現(xiàn)象。而且現(xiàn)在許多人都有久坐的習(xí)慣
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-23 551次

• 女性上身瘦腿粗的原因
  女性上身瘦而腿粗的現(xiàn)象，可能由多重因素共同作用而形成。主要因素包括遺傳特質(zhì)、生活習(xí)慣以及內(nèi)分泌失調(diào)等。1、遺傳因素對體型有著顯著影響。若父母中有一方或雙方存在下肢較為粗壯的情況，其子女也可能遺傳這一特征，表現(xiàn)為上身瘦削而腿部相對較粗。這是正
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 上半身瘦但腿粗的原因
  注意鍛煉鍛煉
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-08-09 2001次

• 一腿粗一腿細(xì)是什么原因引起的
  你好，請問您這種情況多長時間了呀？有沒有影響正常肢體活動？拍個圖片我看一下，這個有可能是屬于肌肉的問題。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-10-16 1302次