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• 重度高血壓患者能慢跑嗎

  重度高血壓病指的就是嚴重的高血壓病，這類患者我們在血壓控制到理想狀態(tài)之后，是可以進行合理的運動，而且我們也鼓勵適當?shù)倪\動。但是如果你高血壓病，現(xiàn)在正是在急性期，你血壓現(xiàn)在就180/110甚至更高，舒張壓在120以上，這個狀態(tài)下你去運動，已經(jīng)在血壓危險的狀態(tài)下去運動，那這肯定是不推薦的。所以我們知道，運動方式的選擇和運動的時機，是你在穩(wěn)定期去長期的堅持，而預防高血壓病的復發(fā)，是這樣的一個概念，不是說我今天血壓高了，我去運動就能降壓，不是這樣的。所以運動的規(guī)范性，和運動的合理性，也是我們推薦的原則。什么是正常的合理的運動呢，我們要求對心血管相關疾病二級預防中，或者是三級預防中提到了有ABCDE，這里面E就代表Exercise，這樣一個詞的首寫字母，叫運動康復，就是要有合理的運動方式。像中老年人我們推薦慢跑或者快走，一天運動的時間，差不多是30分鐘左右，要有氧運動。不是做一些暴力運動，或者是做一些體能運動，比如舉杠鈴。老年人會選擇一些，特殊的極端的運動方式，那個不是推薦的，或者打打太極拳，或者是游游泳，這都是比較好的一種運動方式的選擇，貴在堅持，每周至少三次，這樣的一個運動形式。而且選擇運動的時間，最好選擇在黃昏這個時間，而不是選擇早晨這個時間段運動，對高血壓病患者，這個時候是你一天血壓中，最高的一個狀態(tài)，你又不吃早飯，比如說在夏季或者在冬季特別寒冷的時候，就一下子去運動，這樣也會造成不良的一個結果。

  

  02:25
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 2427次

• 高血壓患者能吃蛋清嗎？

  對于高血壓的人群來說平時生活方式的調理非常重要，生活方式的調理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實是沒有禁忌的，但是就注意一點就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營養(yǎng)的食物，所以對高血壓的患者完全可以吃，沒有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過就是如果膽固醇同時也很高，蛋黃就適度少吃。

  

  01:13
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 3103次

• 雌孕激素是什么
  雌孕激素對于維持人體健康發(fā)揮著重要的作用，與女性之間有著十分密切的關聯(lián)，像女性的第二特征的發(fā)育以及孕育胎兒，從中都可以看見雌孕激素發(fā)揮著舉足輕重的作用。雌激素是一種女性的激素，由卵巢和胎盤產(chǎn)生，孕激素又稱為女性激素，雌孕激素是女性體內分泌、維持月經(jīng)以及年輕的基本激素，能夠促進女性第二性征的出現(xiàn)，并維持正常的生殖功能的激素。雌孕激素分為兩大類，也就是雌激素和孕激素，雌激素的主要生理作用是促使女性內外生殖器官和乳房的發(fā)育成熟，促使子宮發(fā)育使子宮內膜增生，維持女性的第二性征，刺激卵泡發(fā)育，調控下丘腦和垂體的激素分泌。孕激素的主要生理作用是作用于子宮內膜，使增生的子宮內膜進一步發(fā)育產(chǎn)生分泌的作用，使之有利于受精卵著床和生長發(fā)育，在雌激素的基礎上促進乳腺腺泡的發(fā)育。
  語音時長 1:54”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-09 26812次

• 雌孕激素序貫療法
  平常用雌孕激素序貫療法，主要是為了調整月經(jīng)周期，一般是應用青春期月經(jīng)不調或者更年期的月經(jīng)不調，但是在治療更年期月經(jīng)不調的時候一定要進行查體，排除用藥的禁忌癥。在治療青春期功能性子宮出血的時候，需要在月經(jīng)的第5天開始口服補佳樂1mg，當吃到第15天的時候，同時開始口服黃體酮膠囊或者地屈孕酮片，如果口服黃體酮膠囊，一般是100mg，1日2次，如果口服地屈孕酮片，一般是10mg1日2次，可以和補佳樂同時應用，16天后兩種藥物同時停藥，一般停藥后3-7天來月經(jīng)。
  語音時長 01:17”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2022-09-22 35008次

• 雌孕激素序貫療法
  平常用雌孕激素序貫療法，主要是為了調整月經(jīng)周期，一般是應用青春期月經(jīng)不調，或者是用于更年期的月經(jīng)不調，但是更年期月經(jīng)不調如果應用雌孕激素序貫療法，一定要進行查體，排除用藥的禁忌癥。主要的是因為青春期的功能性子宮出血，也就是說月經(jīng)的第五天開始口服補佳樂一毫克，當吃到第十五天的時候，同時口服黃體酮或者是
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-21 511次

• 卵巢早衰雌孕激素療法能治好嗎
  卵巢早衰雌孕激素療法一般不能治好，但是遵醫(yī)囑使用雌孕激素療法可以控制病情發(fā)展。卵巢早衰是一種無法徹底治愈和逆轉的疾病，目前尚沒有確切有效的方法能夠恢復卵巢的功能，使用雌孕激素療法只能夠改善患者的癥狀和控制并發(fā)癥的發(fā)生，并不能夠使卵巢的功能恢復。雌孕激素療法一般是服用孕雌激素類藥物，這些藥物通常有戊酸
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-11 926次

• 打雌孕激素會影響身體嗎
  這個沒什么影響的
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2020-04-07 1301次

• 喝豆奶能補充雌激素嗎
  能的
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-04-13 2802次