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睡著的時候我感覺自己在微微顫抖

2020-02-29 1801次

病情描述:

請問醫(yī)生我最近出現(xiàn)了一個問題就是睡著的時候我感覺自己在微微顫抖,這種感覺就會干擾我的正常休息,我問別人能看到我在抖沒有,他說沒有,心跳頻率也是正常的,但是我能感受到在略微顫抖

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

平時有肢體抖動的感覺嗎?
沒有
好像感覺也是在抖
別人看不出來,只是自己感覺在抖?
是的
很輕微
特別是躺著感覺明顯些
心理緊張嗎
我感覺不緊張
睡眠怎么樣
一直都不好
提前大考的時候 前一天晚上就容易失眠
去神經(jīng)科看過嗎
睡得比較淺 并且容易被吵醒
沒有
平時性格?
現(xiàn)在一直在吃退黑色素
比較內(nèi)向
看一下神經(jīng)科,如果沒有問題,應該還是焦慮引起的
我一直心態(tài)都不好 每次大型考試都考得不好
平時學習還行?
就是考試時太緊張了
嗯嗯 之前是這樣的
不太會調(diào)節(jié)自己的心理
但是這次我真的不知道是什么問題了
都是焦慮來的
要學會放松自己,不要太在意考試成績
但是最近也沒什么讓我特別焦慮的事情
考試前盡量休息好
道理我都懂
經(jīng)常在睡前深呼吸我也試過
但是做不到是吧
去看一下醫(yī)生,讓醫(yī)生來幫助你
好的 謝謝您 如果要去看是看神經(jīng)科嗎
先看看神經(jīng)科,如果沒有問題,看一下精神科,就是一個心理問題,不用太擔心
好 那等疫情控制住了 我就去看
會好的
謝謝您

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