問(wèn)13歲的女孩胸口痛是怎么回事?疼痛時(shí)間不
2020-08-16 2581次
病情描述：
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13歲女孩如何減肥對(duì)于13歲的女孩來(lái)講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長(zhǎng)發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對(duì)于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來(lái)滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過(guò)程中，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能由于過(guò)度節(jié)食而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓?duì)于減肥也是會(huì)有一定影響的。
02:01
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-09-08 7078次
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胸口悶堵痛是怎么回事胸悶、氣短、胸口覺(jué)得堵是現(xiàn)代人常見(jiàn)的癥狀，在發(fā)生胸口悶、堵、痛的癥狀時(shí)，若經(jīng)休息還不能緩解癥狀就需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的病因的篩查，在臨床上一般像呼吸系統(tǒng)的慢性支氣管炎、支氣管哮喘或者慢性阻塞性肺疾病、肺炎等都可以引起氣短和胸口悶、堵、痛的癥狀。還有像心臟方面的疾病，如冠心病、肺心病等也會(huì)引起胸口悶、堵、痛的癥狀，還有現(xiàn)在社會(huì)壓力比較大，像年輕人經(jīng)常的熬夜、喝酒，不能得到充分的休息，日常生活當(dāng)中也沒(méi)有注意加強(qiáng)鍛煉，身體是處于亞健康的狀態(tài)，有的時(shí)候也就會(huì)出現(xiàn)胸口悶、堵、痛的癥狀，就需要盡量的參加體育的鍛煉，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)囊?guī)律的體育鍛煉能在一定程度上能改善胸口悶、堵、痛的癥狀。
02:02
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-06-15 8146次
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胸口疼痛是怎么回事胸口疼痛一般指的是劍突下的部位疼痛，這個(gè)部位是胃的位置，一般是考慮胃部不好或者是有胃病的可能，平時(shí)飲食注意要多吃易消化食物，少吃油膩性食物，忌食辛辣等刺激性食物，定時(shí)定量，少量多餐。必要時(shí)可以做一下相應(yīng)的檢查，如果有胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等疾病，給予藥物治療。另外胸口疼痛要排除心絞痛等可能，可以做一下心電圖，心臟彩超等相應(yīng)的檢查，要排除肺部疾病的可能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
代福存
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-07-14 8681次
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13歲女孩怎么減肥最快青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，不建議快速減肥，兒童和青少年來(lái)說(shuō)，通過(guò)改善生活方式減肥是至關(guān)重要，具體方法有以下幾點(diǎn)：控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，每天攝入的總熱量要低于生理需要量，使能量處于負(fù)平衡狀態(tài)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能使體脂減少，體重下降，多吃新鮮的蔬菜和水果，主食中可以適當(dāng)增加一些粗糧，增加膳食纖維來(lái)增加患兒飽腹感，避免高熱量、高能量食物。戶外運(yùn)動(dòng)，增加戶外活動(dòng)，通過(guò)規(guī)律地運(yùn)動(dòng)達(dá)到能量消耗的目的，比如慢跑、跳繩游泳等。生活有規(guī)律，避免熬夜，按時(shí)睡覺(jué)，規(guī)律睡眠有益于控制體重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
郭紅枝
副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院
2018-11-09 19718次
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13歲女孩斑禿怎么回事13歲女孩斑禿主要是由不良的生活習(xí)慣、心理壓力較大、遺傳因素、特異性皮炎、自身免疫功能紊亂等原因引起的，如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、不良的生活習(xí)慣：如果平時(shí)不注意清洗頭發(fā)及頭皮，可能會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌過(guò)多，容易引起病原微生物感染，影響頭皮的正常功能，嚴(yán)重者還會(huì)引起脫發(fā)，進(jìn)而導(dǎo)致本病。2、心
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-07-15 0次
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13歲的女孩白帶多是怎么回事13歲的女孩白帶多可能是青春期生理現(xiàn)象、激素水平波動(dòng)、細(xì)菌性陰道炎、宮頸炎、卵巢囊腫等原因引起的。如有任何疑問(wèn)，需要及時(shí)就醫(yī)。1、青春期生理現(xiàn)象：隨著青春期的到來(lái)，女孩的生殖系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，陰道開(kāi)始分泌白帶。這是正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡的增長(zhǎng)，白帶的量和性質(zhì)會(huì)逐漸穩(wěn)定。保持外陰清潔干燥，穿透氣性好
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-12-25 0次
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12歲女孩胸口悶痛是怎么回事你好，還有哪里不舒服
李穎
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-05-13 1702次
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13歲女孩便血是怎么回事你好，孩子這種情況很有可能是上火了有痔瘡，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有大便的時(shí)候肛門(mén)疼痛呀？平時(shí)有沒(méi)有經(jīng)常吃辣的東西？
孟令棟
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-09-22 2904次
