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• 怎樣讓大腿變粗

  讓大腿變粗相對(duì)比較容易，首先要多吃，身體有足夠的熱量攝取，脂肪就會(huì)長(zhǎng)得比較多，大腿就會(huì)變粗。再者多吃高蛋白的食物，比如牛肉或者蛋白質(zhì)粉，然后再加上大量的運(yùn)動(dòng)，還有力量訓(xùn)練，可以讓肌肉變得更加粗壯，大腿也就變粗了。另外，還可以通過(guò)自體脂肪填充的方法改善。自體脂肪填充主要是通過(guò)抽取腹部或臀部等健康的脂肪，經(jīng)過(guò)一系列篩選后注射到大腿，從而使大腿變粗。

  

  01:02
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 24935次

• 怎么讓臉變小

  讓臉變小的第一個(gè)方法就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是最有效的方法，能讓臉變小而且全身變瘦，如果人瘦個(gè)幾斤以后，臉是非常早就會(huì)呈現(xiàn)出鍛煉的效果的。還可以通過(guò)一些醫(yī)美的方式，比如打瘦臉針、面部吸脂、面部輪廓的手術(shù)，具體采用哪種醫(yī)美的方式需要針對(duì)臉部的基本情況。比如咬肌比較大造成下面部比較寬，而骨骼相對(duì)的沒(méi)有那么外擴(kuò)時(shí)，瘦臉針的效果就會(huì)非常好。如果僅僅是下面部的脂肪比較多，咬肌也不大，輪廓摸起來(lái)骨頭也并不明顯，這個(gè)時(shí)候吸脂就可以達(dá)到很好的效果。如果是因?yàn)槿吮旧砗苁?，下頜角外擴(kuò)，因?yàn)楣切越Y(jié)構(gòu)顯得臉很寬大，這個(gè)時(shí)候可能就需要采用面部輪廓的截骨手術(shù)?？傊鶕?jù)臉型的具體情況采取最適合的醫(yī)美方案。

  

  01:41
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 4884次

• 牙周病醫(yī)生老讓我把拔牙齒拔掉
  晚期牙周病病人牙周的骨組織支持大部分喪失了，采用常規(guī)或者是手術(shù)方法都無(wú)法取得牙齒的穩(wěn)固和功能，即達(dá)到了2度松動(dòng)以上，那么這種牙齒是應(yīng)該盡早拔出以保護(hù)剩余的牙槽骨。第二，如果牙周病的牙齒大部分是松動(dòng)的，是移位的，它對(duì)最后期的固定修復(fù)或者是活動(dòng)修復(fù)都是非常不利的，這個(gè)時(shí)候牙周病的醫(yī)生會(huì)建議患者將一些沒(méi)有意義，沒(méi)有功能，沒(méi)有咀嚼作用的牙齒及早的拔出，以利于保護(hù)剩下的牙周組織，而且有利于以后的固定或者是活動(dòng)修復(fù)，這種牙齒應(yīng)該盡早拔出，不用留在口內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-01-29 4274次

• 鼻炎讓我失眠
  患有鼻炎的患者，可能是由于鼻炎嚴(yán)重導(dǎo)致的鼻塞，從而影響到睡眠的質(zhì)量，但是有鼻炎的患者一般是不會(huì)引起嚴(yán)重失眠的，有鼻塞的情況可以使用氯雷他定片，同時(shí)也可以使用鼻炎靈。在日常的生活里要避免著涼避免感冒，不要吃辛辣刺激性的食物，如果說(shuō)失眠仍沒(méi)有改變的話，可以口服一些鎮(zhèn)靜類藥物。在日常的生活里，要調(diào)整好自己的情緒，避免生活壓力過(guò)大，睡前可以喝杯熱牛奶。在日常的生活里，要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣會(huì)對(duì)睡眠有所幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-03 1932次

• 讓胃氣往下走的中成藥有什么，醫(yī)生為您解答！
  在日常的診療中，我經(jīng)常遇到因胃氣上逆導(dǎo)致不適的患者，他們通常表現(xiàn)為噯氣、腹脹等癥狀。治療這類問(wèn)題時(shí)，除了調(diào)整飲食習(xí)慣和生活方式，中成藥也是一個(gè)有效的選擇。下面，我來(lái)給大家介紹四種常見的中成藥，幫助大家了解如何讓胃氣順暢下行。1.胃逆康顆粒：這款中成藥主要成分包括旋覆花、代赭石等，具有降逆止嘔、和胃化
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-03-19 0次

• 吃藥能否喝茶？醫(yī)生來(lái)解答
  前段時(shí)間接診了一位48歲的中年男性，因?yàn)殚L(zhǎng)期胃痛來(lái)到我的診室，他告訴我，他習(xí)慣在吃藥的同時(shí)喝一杯茶，認(rèn)為這樣可以舒緩藥物的味道。然而，聽朋友說(shuō)吃藥時(shí)喝茶容易影響藥效發(fā)揮，于是帶著疑問(wèn)前來(lái)咨詢，接下來(lái)我就根據(jù)我的臨床經(jīng)驗(yàn)給大家分析一下。茶中含有一些活性成分，如咖啡因和茶多酚等，這些成分有可能與某些藥物
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-03-20 0次

• 你好醫(yī)生說(shuō)我過(guò)敏讓我查過(guò)敏源我想讓醫(yī)生幫
  在界面?zhèn)鬏攬D片
  張頌楠 主治醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-09-04 700次

• 你好，醫(yī)生，我今天去做了檢查。想讓你幫我
  您好，您發(fā)過(guò)來(lái)吧
  劉迎光 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-12-08 1600次