問怎么讓小腿不麻
2020-03-21 1311次
病情描述：
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跳繩會讓小腿變粗嗎跳繩是否會讓小腿變粗，是根據(jù)小腿的位置決定的。一般是使小腿肚變粗，小腿中下1/3肌腱可能會更細一些。跳繩是一個常見的體育運動，需要彈跳，需要用腳尖著地，腳后跟不著地的一種跳躍方式。之所以能跳起來就是小腿在使勁，包括大腿也在使勁，小腿以腓腸肌為主，長期的跳一定會使肌肉更發(fā)達，直徑更大，也就是說跳繩可能會使小腿的部分位置變得更粗壯。當然通過跳繩可以使小腿中下1/3肌腱更有力，下邊可能會更細一些，但是小腿中上1/3肌腹部位，一定會越來越肥厚，越來越肥大，小腿肚會變粗，也就是跳繩一定會在不同程度上，使小腿肚變得更粗壯。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-31 8699次
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不整容怎么讓鼻子變挺不整容讓鼻子變挺，還是比較困難的，有些病人會覺得可能捏捏鼻子，就能使鼻子變挺，可能未必成功。對于使鼻子變挺，一般還是希望做鼻子的手術(shù)，比如在鼻子內(nèi)用肋骨或肋軟骨，還可以考慮注射玻尿酸、用假體材料。所以一般不整容讓鼻子變挺，可能沒有很好的方法，如果是真想變挺，可能還是建議病人到一個正規(guī)的醫(yī)院，去找正規(guī)大夫做手術(shù)治療來使鼻子變挺。
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宋維銘
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-15 2400次
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怎么讓小腿變直壓腿是糾正腿型的一種簡單的方法，一般來說，對于腿型糾正比較有效的壓腿方式有幾種。首先是側(cè)壓腿，側(cè)壓腿和側(cè)步壓腿主要是通過給腿側(cè)向施壓，改變腿的側(cè)向靈活性，對于偏o型腿的腿型更具有矯正的效果。還有一種壓腿方式則是正壓腿，是坐在地上，腿伸直貼近地面，如果腿型不正的地方，可以用手放在上面，適當施加壓力，這樣壓腿更適合對腿塑形，所以可以堅持久一點，然后在起來進行活動的。如果腿型是由于病理的原因產(chǎn)生的，那么糾正腿型的方法最好要咨詢醫(yī)生，因為病理的原因產(chǎn)生的變形是一個長期積累的過程，所以一般的方法難以達到效果，有可能需要手術(shù)的治療。語音時長 01:23”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2019-06-02 7735次
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小腿不直怎么矯正小腿不直這種情況是困擾很多朋友們的一個生活當中的問題。有以下的建議來進行調(diào)整小腿：一，調(diào)整走路的姿勢，很多人腿不直都是因為后天的走路姿勢所造成的，很多人會有外八字的習慣，這種走路的姿勢會導致腿形出現(xiàn)扭曲是非常不美觀的。二，就是要做夾緊運動，可以利用一些空余的時間來做，就是把書夾在雙腿之間，可以讓腿用力，這樣加的時間長了就可以進行瘦腿，也可以矯正腿的姿勢。三，睡姿，睡覺的時候切切不可交叉腳，睡覺的姿勢會向外撐膝關(guān)節(jié)，從而導致腿形的變化。四，對于二郎腿，二郎腿是非常容易改變腿形的，所以如果有這個壞習慣的朋友們需要盡早的改掉，對于矯正腿形是非常有幫助的。五，就是要注意站姿，不能長時間的一個重心落在一條腿上，稍息的姿勢站立的時候，著力的腿膝關(guān)節(jié)也會受到向外的力，內(nèi)旋角度增加，時間久了就會形成o型腿或者是o型腿加重。語音時長 01:59”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-12-07 23734次
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單側(cè)小腿麻單側(cè)小腿麻可能是由于腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等原因引起的。1、腰椎間盤突出癥：如果患者患有腰椎間盤突出癥，突出的腰椎間盤會壓迫神經(jīng)根，而導致患者出現(xiàn)單側(cè)小腿麻的情況。患者可以在醫(yī)生的指導下口服美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物進行緩解。也可以在醫(yī)生的指導下進行針灸、推拿等物理方法進行緩解，嚴重的患
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-18 420次
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小腿酸脹麻小腿酸、脹、麻可能是由于腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等原因引起的。1、腰椎間盤突出癥：如果患者患有腰椎間盤突出癥，突出的腰椎間盤會壓迫神經(jīng)根，而導致患者出現(xiàn)小腿酸、脹、麻的情況。此種情況可以在醫(yī)生的指導下口服美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物進行緩解。也可以在醫(yī)生的指導下進行針灸、推拿等物理方法進行緩
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-14 986次
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左腳小腿側(cè)面有點麻,腳面有點麻,左腳翹不腰椎怎么樣
童祥龍
主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院
2020-09-27 1200次
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跳繩會讓小腿變粗嗎你好，根據(jù)您所描述的情況，跳繩不會使小腿變粗，但是可以使小腿的肌肉更加的肥大。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-03-30 2101次
