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問(wèn)在自己心煩意亂的,心情煩躁的時(shí)候該怎么辦

2021-01-09 1527次

病情描述:

在自己心煩意亂的,心情煩躁的時(shí)候該怎么辦

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這個(gè)有多長(zhǎng)時(shí)間了?
一直都是,
晚上心情會(huì)更加煩躁,想的很多
會(huì)把一些事情想復(fù)雜,既不想自己受傷害,也不想別人受傷害
大多數(shù)情況下情緒不好嗎?比如大多數(shù)不好的情緒多于好的情緒?一整天中多數(shù)不好。
一半一半吧
最主要是晚上
這個(gè)狀態(tài),還是有抑郁癥可能的。

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