問您好，我之前腳受傷了。
2020-02-12 1525次
病情描述：
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答咨詢實(shí)錄
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腳扭傷了怎么才能恢復(fù)腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的。可以練習(xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。
01:53
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 6650次
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前腳掌疼怎么治療前腳掌疼跟好多因素有關(guān)系，如果是跟腱過緊導(dǎo)致的背伸受限，就要做跟腱延長(zhǎng)或者拉伸，使踝關(guān)節(jié)背伸得到改善；如果是拇外翻等等造成的大腳趾內(nèi)側(cè)使不上勁，只靠外側(cè)使勁，也會(huì)出現(xiàn)腳掌疼痛，局部會(huì)長(zhǎng)腳墊、皮變厚，就需要恢復(fù)內(nèi)側(cè)柱的穩(wěn)定，大腳趾能使勁后腳掌就不疼了；平足造成的腳掌疼、重心靠外，通過矯正鞋墊也可以使內(nèi)側(cè)使勁，疼痛也會(huì)緩解；如果是出現(xiàn)了神經(jīng)瘤，把神經(jīng)的問題解決后也就不疼了。
01:08
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-25 10808次
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腰受傷了怎么恢復(fù)對(duì)于腰受傷怎樣恢復(fù)的問題，主要還是根據(jù)腰受傷的嚴(yán)重程度以及損傷的情況來決定的。如果腰受傷以后只是單純的軟組織損傷，注意休息保護(hù)，慢慢就會(huì)好起來的，這期間可以應(yīng)用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。如果是存在有骨折的情況，比如說椎體壓縮骨折，但不是很嚴(yán)重，或者是單純的附件骨折，對(duì)于這樣的病人選擇保守治療就完全可以的，一般需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)一段時(shí)間，這期間應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療就可以，保護(hù)一個(gè)半月左右拍片復(fù)查。但是對(duì)于椎體壓縮比較嚴(yán)重，并且有骨塊突入椎管以內(nèi)或者是伴隨有脊髓神經(jīng)損傷的病人，還是主張以手術(shù)為主要的治療手段，需要積極的進(jìn)行術(shù)前準(zhǔn)備，排除手術(shù)禁忌，然后進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-08 6774次
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手受傷了怎么處理手指受傷如果出血較少，且傷勢(shì)并不嚴(yán)重，可在清洗之后用創(chuàng)可貼覆蓋傷口，不主張?jiān)趥谏贤磕t藥水或者止血粉之類的藥物，只要保持傷口干凈即可。如果傷口大，且出血不止，應(yīng)先止血然后立即趕往醫(yī)院。具體止血方法，傷口處理干凈，傷口用干凈紗布包扎，捏住手指根部?jī)蓚?cè)，并且高舉過心臟，因?yàn)榇颂幍难苁欠植荚谧笥覂蓚?cè)的，這種姿勢(shì)能有效的止住出血。使用橡皮筋止血效果會(huì)更好，但是要注意的事項(xiàng)是，每隔二十到三十分鐘，必須將止血的皮筋放松幾分鐘，否則容引起手指的缺血壞死。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
劉建國(guó)
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2018-08-21 40118次
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之前打過破傷風(fēng)針,現(xiàn)在又受傷了還用打嗎?一般情況下，完成全程免疫（包括基礎(chǔ)免疫和加強(qiáng)免疫）后，體內(nèi)產(chǎn)生的抗體可以在最后一次注射后的5年內(nèi)提供有效保護(hù)。因此，如果在這5年內(nèi)受傷，通常無需再次接種。但若傷口受到嚴(yán)重污染，如被泥土或鐵銹深度污染，即便在免疫期內(nèi)，也可能需要加強(qiáng)注射一針以
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-01-17 0次
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之前打過破傷風(fēng)針,現(xiàn)在又受傷了還用打嗎?之前打過破傷風(fēng)針，現(xiàn)在又受傷了還用不用打，需根據(jù)具體情況決定，若受傷時(shí)間在破傷風(fēng)針?biāo)幮r(shí)間內(nèi)，就不用打，反之則需要打。大多情況下破傷風(fēng)針能夠持續(xù)10天左右，如果受傷時(shí)間超過10天，可能會(huì)有感染破傷風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，需要再次進(jìn)行注射。若是受傷時(shí)間在破傷風(fēng)針的有效期內(nèi)，不需要打，可以使用碘伏、酒精消毒處理，預(yù)防
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-20 2224次
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咨詢一下，之前腳受傷了，做的是骨穿刺？
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-26 900次
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膝蓋受傷了有什么癥狀？
王成林
副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院
2020-07-05 1100次
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