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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個(gè)方面著手，第一個(gè)方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因?yàn)槟芰窟^剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個(gè)方面，需要注意的就是增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時(shí)候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營養(yǎng)攝入，要注意營養(yǎng)平衡、全面，才不會(huì)影響到健康發(fā)育。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 5746次

• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓τ跍p肥也是會(huì)有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 7039次

• 13歲口臭吃什么藥
  十三歲的患者，如果出現(xiàn)口臭現(xiàn)象，我們先不要吃藥治療，為什么，因?yàn)槲覀儧]有找到導(dǎo)致口臭的病因。盲目吃藥肯定是不能夠根治，即便能夠減輕癥狀，也不能夠根治口臭，所以最好先檢查。在口腔里面，如果有蛀牙，很有可能出現(xiàn)口臭，所以并不需要吃藥，而是補(bǔ)牙，將蛀牙的齲壞組織去干凈并補(bǔ)牙。如果是有牙周炎癥，是有牙齦炎癥，比較嚴(yán)重的情況下也會(huì)出現(xiàn)口臭，我們就可以做洗牙，可以做刮治等等治療。如果要用藥，我們可以用漱口水，所以可以用洗必泰漱口水漱口，能夠起到一定的作用。如果患者是由于胃部疾病導(dǎo)致的口臭，要積極治療胃部疾病，有可能要吃一些胃病的藥物。
  語音時(shí)長 01:32”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-11-19 3429次

• 13歲孩子口臭是什么原因引起的
  引起兒童口臭的原因是比較多的，有很多的兒童口臭是由于上火引起的。還有的兒童口臭是由于患有消化系統(tǒng)疾病引起的，比如胃腸功能紊亂或者是慢性腸炎，慢性胃炎都可引起口臭。還有的兒童口臭是由于牙齦炎引起的或者是口腔潰瘍引起的。兒童口臭一定要到正規(guī)的醫(yī)院兒科掛號(hào)就診，通過詳細(xì)的檢查明確具體的原因才能夠給予科學(xué)規(guī)范的治療和干預(yù)。兒童口臭在日常的生活當(dāng)中一定要勤刷牙漱口，要保持口腔衛(wèi)生，這樣能夠保持口氣清新。
  語音時(shí)長 01:12”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-08-14 2710次

• 13歲孩子多動(dòng)癥怎么治療
  多動(dòng)癥，又稱注意缺陷多動(dòng)障礙，是青少年時(shí)期常見的發(fā)育行為問題。對于13歲患有多動(dòng)癥的孩子，綜合治療是關(guān)鍵，包括藥物治療、心理行為療法以及教育和生活方式的調(diào)整。在藥物治療方面，常用的藥物有中樞興奮劑，能夠有效改善注意力不集中和多動(dòng)癥狀。心理行
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 13歲孩子多動(dòng)癥怎么治療
  13歲孩子多動(dòng)癥的治療方法主要有藥物治療，心理行為治療，腦電生物反饋等，可針對兒童自身病因?qū)ΠY治療，兒童多動(dòng)癥的治療方案是根據(jù)患兒的病情和具體的需要綜合評估得出的。1.藥物治療：治療兒童多動(dòng)癥的藥物主要有中樞興奮劑，去甲腎上腺素調(diào)節(jié)藥物，比如哌甲酯、托莫西汀、可樂定、丙咪嗪等，以上藥物應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)生
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-04-11 744次

• 口臭怎么治？
  您好，口臭的大多數(shù)原因是因?yàn)檠例l炎引起來的。
  王青山 主任醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-01-09 1400次

• 口臭怎么治
  有去牙周科洗牙嗎
  王鵬 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-04-07 1100次