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最近睡的也很早,半夜總是醒,白天還犯困,

2020-08-10 2066次

病情描述:

最近睡的也很早,半夜總是醒,白天還犯困,一睡著就開始做夢,都是一些很亂的事,有時候還有點(diǎn)分不清楚夢和現(xiàn)實(shí),總是感覺很累。

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

除了睡不好覺以外,心情怎么樣?
心情不是很佳
具體說說你的心情
最近工作壓力,和生活壓力有點(diǎn)大,心情有點(diǎn)焦慮。
睡不好覺多長時間了
最近一個星期左右
目前看,還不能確認(rèn)是構(gòu)成了病
一般情況下,工作和生活同時出現(xiàn)壓力,有些睡不好覺,焦慮,也是正常的,不用太擔(dān)心
有可能隨著壓力一點(diǎn)點(diǎn)的減輕,事情一件件得解決,睡眠也會逐漸恢復(fù),心情也會好起來。
有沒有什么藥,可以緩解一下,像安神的什么之類的
可以去看下精神科醫(yī)生,讓醫(yī)生根據(jù)情況,開點(diǎn)藥

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