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• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補(bǔ)品，在月子里吃蓮子能夠滋補(bǔ)身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且也能增加營(yíng)養(yǎng)，滿足新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營(yíng)養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

  

  01:22
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7492次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3556次

• 坐月子不能剪指甲嗎
  坐月子期間是可以剪指甲的。不能剪指甲，只是鄉(xiāng)下民間流行的一種迷信的說(shuō)法，它不符合科學(xué)依據(jù)的。坐月子期間指甲長(zhǎng)了，主張剪指甲，因?yàn)橹讣走^(guò)長(zhǎng)會(huì)有很多不利的因素。第一，指甲過(guò)長(zhǎng)不小心會(huì)傷到寶寶的皮膚，容易化破寶寶的皮膚，因?yàn)橹讣组L(zhǎng)了，寶寶皮膚很嫩，換尿不濕，喂奶寶寶的過(guò)程中有可能不小心會(huì)傷到寶寶，所以建議盡量要把指甲剪掉去。第二，指甲太長(zhǎng)不利于手指的衛(wèi)生，指甲里面隱藏細(xì)菌，所以在喂奶，給寶寶換尿不濕，拿寶寶衣物的時(shí)候，就容易發(fā)生感染。建議月子期間，除了不能留長(zhǎng)指甲。此外，還要注意自己外陰的衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，同時(shí)乳房也要清洗干凈，每次喂奶前最好把乳頭洗干凈再開始喂奶，避免寶寶發(fā)生感染。另外，月子期間要多喝點(diǎn)湯，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，這樣有利于泌乳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  陳萍英 主任醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-11-10 41736次

• 坐月子不能剪指甲嗎
  坐月子期間是可以剪指甲的。不能剪指甲，只是鄉(xiāng)下民間流行的一種迷信的說(shuō)法，它不符合科學(xué)依據(jù)的。坐月子期間指甲長(zhǎng)了，主張剪指甲，因?yàn)橹讣走^(guò)長(zhǎng)會(huì)有很多不利的因素。第一，指甲過(guò)長(zhǎng)不小心會(huì)傷到寶寶的皮膚，容易化破寶寶的皮膚，因?yàn)橹讣组L(zhǎng)了，寶寶皮膚很嫩，換尿不濕，喂奶寶寶的過(guò)程中有可能不小心會(huì)傷到寶寶，所以建議盡量要把指甲剪掉去。第二，指甲太長(zhǎng)不利于手指的衛(wèi)生，指甲里面隱藏細(xì)菌，所以在喂奶，給寶寶換尿不濕，拿寶寶衣物的時(shí)候，就容易發(fā)生感染。建議月子期間，除了不能留長(zhǎng)指甲。此外，還要注意自己外陰的衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，同時(shí)乳房也要清洗干凈，每次喂奶前最好把乳頭洗干凈再開始喂奶，避免寶寶發(fā)生感染。另外，月子期間要多喝點(diǎn)湯，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，這樣有利于泌乳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  陳萍英 主任醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2021-07-15 21363次

• 坐月子能睡涼席嗎
  坐月子臨床上指產(chǎn)褥期，女性在產(chǎn)褥期時(shí)通常不能睡涼席，以免對(duì)身體健康造成影響。女性在產(chǎn)褥期身體比較虛弱，此時(shí)的身體抵抗力比較低，容易受到寒風(fēng)侵襲引起感冒。在此期間應(yīng)做好身體保暖，女性在產(chǎn)褥期時(shí)也不能睡涼席，因?yàn)闆鱿容^寒涼，睡在上面會(huì)有一種冰涼感，如果產(chǎn)褥期的女性睡涼席，會(huì)導(dǎo)致寒氣侵入機(jī)體，容易誘發(fā)關(guān)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-10 0次

• 坐月子可以睡硬床嗎
  坐月子通?？梢运泊玻话悴粫?huì)對(duì)患者身體健康造成影響。坐月子通常是指產(chǎn)婦用一個(gè)月或多月的時(shí)間進(jìn)行休養(yǎng)，產(chǎn)婦的身體各個(gè)器官系統(tǒng)由產(chǎn)后的狀態(tài)恢復(fù)到未孕狀態(tài)，包括有消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)，最主要的是生殖系統(tǒng)的恢復(fù)，坐月子期間要注意充分休養(yǎng)，坐月子期間睡硬床能夠幫助產(chǎn)婦調(diào)整睡姿，使頸椎和腰部肌肉得到有效的放松，
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-28 128次

• 流產(chǎn)坐月子和生孩子坐月子一樣嗎
  流產(chǎn)的話，相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較小的一個(gè)手術(shù)，不至于說(shuō)像坐月子的了
  余期龍 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-03-12 1600次

• 坐月子時(shí)就和老公同房了要緊嗎
  這個(gè)是不可以的
  汪國(guó)平 副主任醫(yī)師祁門縣中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-09 1703次