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• 每天喝多少水減肥

  一般來說，人體每天大約需要2500毫升的水分。其中300毫升水分來自身體代謝，其余的2200毫升則來自食物和飲水。我們進(jìn)食的所有食物中多多少少都會含有水分，其中以蔬菜和水果的水分最豐富。蔬菜含水分達(dá)90%以上，水果含水分達(dá)80%~90%。正常進(jìn)餐能夠補充大部分的水分，其余水分則需要通過喝水獲取。平靜狀態(tài)下，人們一天需要喝水6~8杯。但每個人需水量因代謝不同而有所差異。具體還是要根據(jù)自身狀況合理飲水。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 35349次

• 痛風(fēng)每天要喝多少水

  在臨床上面，痛風(fēng)的患者經(jīng)常來問我們，得了痛風(fēng)是多喝水好啊，還是少喝水好。因為我們大家都知道，尿酸是溶于水的，那么水能載舟，我們盡量的就建議患者得痛風(fēng)的患者，每天多喝水，因為你多喝水以后，可以把血里面的尿酸，體內(nèi)的尿酸，能盡快地通過水，通過腎臟轉(zhuǎn)化成尿液來排泄出去，來降低你血里面尿酸的水平，所以在服藥的同時，每個痛風(fēng)的患者都要盡量地多飲水。

  

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  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-11-08 29878次

• 沒喝多少水怎么老是有尿
  這種情況先要去醫(yī)院檢查一下尿常規(guī)，多半考慮是慢性腎小球腎炎或前列腺增生，但是還要經(jīng)過具體的檢查才能進(jìn)行確定。把24小時排尿多于2500毫升稱為多尿，這個是最常見的慢性腎小球腎炎特征，同時比如前列腺增生癥、慢性腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎的，糖尿病、高尿酸血癥都可以導(dǎo)致多尿的癥狀。首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要，建議晚上用溫鹽水清洗下會陰，平時多喝白開水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，勿吸煙少喝酒，配合吃清熱通淋膠囊就可以了。同時應(yīng)該多注意些休息，保證足夠的睡眠，按療程進(jìn)行用藥，多注意些休息，還能達(dá)到很好的治愈效果。
  語音時長 1:32”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-18 11638次

• 輸尿管結(jié)石喝多少水
  輸尿管結(jié)石的病人一般來說還是建議要多喝水，多喝水會產(chǎn)生比較多的尿液，就可以產(chǎn)生一定的沖力，有可能將輸尿管結(jié)石排出體外。對于結(jié)石的病人一般建議每天喝水量要達(dá)到2000毫升以上，這種飲水量對預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)也會起到很重要的作用，因為喝水量比較多就會產(chǎn)生比較多的尿液，就可以及時的通過尿液將一些容易形成結(jié)石的成分及時的排出體外，對輸尿管結(jié)石以及腎結(jié)石的治療和預(yù)防都會起到很重要的作用。當(dāng)然這種喝水要均勻的分布，有些病人甚至還需要增加夜間的飲水量，增加夜間睡眠期間1到2次的飲水量，對輸尿管結(jié)石的治療和預(yù)防也有很重要的作用。
  語音時長 01:14”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-08 4359次

• 每天喝多少水
  每天通常喝1500~2000毫升水，適量喝水有利于身體健康，若是喝水量過少或是過多，都會對身體健康造成一定的負(fù)面影響，如果因為喝水方式不正確，引起了身體不適，需要及時就醫(yī)治療。水是人體的重要組成部分，可以維持身體的正常功能，比如可以維持身體的消化功能、排泄功能、代謝功能等，而且水也是身體細(xì)胞的必要組
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 減肥要喝多少水
  減肥期間一天需要喝1500-2500毫升之間的水。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式，適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。水是人體重要的組成成分，也是生命活動必須的物質(zhì)，水的生理功能促進(jìn)物質(zhì)代謝、調(diào)節(jié)體溫、有潤滑的作用。體內(nèi)水在重要器官，比如心臟、肝臟
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 1205次

• 為什么喝多少水就要尿多少尿,是腎不好嗎?
  正常反應(yīng)
  張巧鳳 副主任醫(yī)師冠縣人民醫(yī)院

  2020-02-26 2806次

• 每天喝多少水可以減肥
  每天喝1200-1500ml的水有利于減肥
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-04-24 2500次