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肚子脹氣而且便秘

2020-03-20 969次

病情描述:

肚子脹氣而且便秘

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便秘大都是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)減弱、腸道黏液分泌減少等引起的。首先要改善生活習(xí)慣:1.多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,多飲水,可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.細(xì)嚼慢咽,每次吃飯時(shí)間大于半小時(shí),飯后適量運(yùn)動(dòng)。3.養(yǎng)成早起后立即排便的習(xí)慣。 通便藥:如:酚酞片、乳果糖口服液,一般喝乳果糖就可以。對(duì)于吃藥還解不出來,就需要使用:復(fù)方硫酸鎂灌腸液(開塞露) 塞肛門潤(rùn)滑;必要時(shí)只能 灌腸 治療。

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