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• 腳踝扭傷腫了怎么辦

  一般情況下，腳踝扭傷了，我們應(yīng)該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因?yàn)榧词箾]有骨折，腳踝這種扭傷也會(huì)引起兩側(cè)韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會(huì)引起踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，甚至?xí)屇沲钻P(guān)節(jié)反復(fù)的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時(shí)候，特別容易扭傷。那踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)非常糟糕的一點(diǎn)，會(huì)容易讓我們踝關(guān)節(jié)里面軟骨發(fā)生撞擊，這樣非常容易退變。所以對(duì)于踝關(guān)節(jié)的扭傷，我們要高度重視。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 34727次

• 打完玻尿酸會(huì)腫嗎

  打完玻尿酸當(dāng)然會(huì)腫，因?yàn)椴Ｄ蛩嵝枰⑸?，任何損傷后機(jī)體都會(huì)腫脹，打玻尿酸肯定也會(huì)腫脹，打玻尿酸需要填充東西，而且是多點(diǎn)注射，所以損傷相對(duì)嚴(yán)重，出現(xiàn)腫脹是必然的，是人體對(duì)組織損傷的必然反應(yīng)。腫脹一般3天到5天基本可以吸收，剛打完玻尿酸時(shí)可以多做冰敷，從而減少水腫的產(chǎn)生，使水腫更快的吸收。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-13 2706次

• 打完球腰疼
  打完球腰疼一般是由于長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的，打完球腰疼這種情況很容易緩解，通常的腰疼治療方法就是藥物止痛，吃一些安乃近等止疼片，或者是按摩和理療，也就是進(jìn)行一些按摩，穴位上的按摩，以及理療方法如電療等。雖然這種短期內(nèi)能緩解，腰疼常常反復(fù)發(fā)作，而且隨著年齡的增長(zhǎng)慢慢加重，醫(yī)學(xué)界一直認(rèn)為腰疼大多數(shù)是不合理姿勢(shì)所致的，所以治療的根本就是矯正不合理的姿勢(shì)，倒走一直被認(rèn)為是最有效的方式，走的過(guò)程中可以矯正不合理的姿勢(shì)，減小骨盆前傾和腰椎前凸，同時(shí)還能鍛煉自身的肌肉，使腰疼得到有效的緩解和治療。很多人就是這個(gè)方法擺脫了腰疼，當(dāng)然，平時(shí)一定要注意保養(yǎng)，避免彎腰久坐久站，也不要睡太軟的床。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-03 6866次

• 打完球膝蓋疼怎么緩解
  打完球之后，出現(xiàn)了膝蓋的疼痛，常常是由于關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力增高引起，局部產(chǎn)生了滑膜炎也會(huì)導(dǎo)致膝蓋的疼痛。這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息，抬高患肢，避免過(guò)度下垂，當(dāng)然也不能進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉或者過(guò)度負(fù)重。對(duì)于局部的疼痛，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，氨酚曲馬多，局部還可以外用氟比洛芬巴布膏。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，這種情況下局部的疼痛能夠得到比較好地減輕。如果還是不能夠有效的緩解，需要完善膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確半月板以及交叉韌帶有沒有損傷，并且看一下?lián)p傷的具體程度。如果損傷比較嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)治療，如果損傷程度不嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)氖褂弥Ь吖潭?個(gè)月左右的時(shí)間，對(duì)于局部的疼痛，可以采取上述的鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-11 10831次

• 打完球腳踝酸痛怎么緩解
  打完球腳踝酸痛可以通過(guò)充分休息、物理治療、藥物治療等方式緩解，有利于改善不適癥狀。1、充分休息：打完球腳踝酸痛一般是由于過(guò)度勞累或者姿勢(shì)不當(dāng)而引起的，需要及時(shí)的休息，而且在休息的時(shí)候盡量要將患肢抬高，有利于靜脈回流，改善局部疼痛以及腫脹的癥狀。2、物理治療：如果酸痛感通過(guò)充分休息并沒有得到有效緩解，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 冬天打完球血管疼
  冬天打完球血管疼可能是因?yàn)殡烨恃讓?dǎo)致，也有可能是因?yàn)橥鈧纫蛩匾?，具體的原因需要到醫(yī)院詳細(xì)的檢查。1、腱鞘炎：腱鞘炎通常是因?yàn)槁詣趽p導(dǎo)致，會(huì)使患者出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受阻等癥狀，并且當(dāng)患者在打球過(guò)程中，很容易會(huì)對(duì)局部的炎癥造成的刺激，從而引起冬天打籃球血管疼的現(xiàn)象，可以通過(guò)服用布洛芬緩釋片、雙氯
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-15 581次

• 打完球大腳趾疼還發(fā)熱
  考慮運(yùn)動(dòng)過(guò)度足趾勞損筋膜炎可能，可以休息理療熱敷一下，疼痛明顯口服塞來(lái)昔布緩解
  江水華 主任醫(yī)師無(wú)錫市同仁康復(fù)醫(yī)院

  2020-06-10 1801次

• 腳踝腫 青筋暴起 疼 腿也疼
  請(qǐng)問(wèn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？有沒有磕碰？
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2021-04-16 1900次