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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發(fā)病率都是非常的高，而且非常容易同時發(fā)生。因?yàn)楦哐透哐獕憾紝儆谏罘绞讲?，都是由不健康的生活方式?dǎo)致的。比如說包括缺乏運(yùn)動抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個飲食習(xí)慣，愛吃肉、不吃菜等等。過度油膩的飲食這些過度咸的飲食，口味過重這些都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的一個重要因素。所以說高血壓、高血脂一旦得了以后，經(jīng)常是容易同時發(fā)生。因?yàn)樗鼈兪墙?jīng)常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時要增加運(yùn)動，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4472次

• 高血壓和高血脂吃什么好

  高血壓和高血脂，現(xiàn)在往往同時發(fā)生，尤其是高血壓發(fā)病率越來越高，我們國家成年人高血壓的患病率已經(jīng)達(dá)到了34%點(diǎn)幾，也就是說1/3的中國成年人都患有高血壓。高血壓和高血脂往往還容易同時存在。同時存在也就是說高血壓、高血脂同時存在的時候會更加導(dǎo)致心腦血管病容易發(fā)生，動脈粥樣硬化會更加的快或者更加的嚴(yán)重。所以說高血壓、高血脂應(yīng)該同時控制，高血壓、高血脂都屬于生活方式病也就是不健康的生活方式導(dǎo)致的。包括高鹽的飲食、高脂的飲食等等，所以說高血壓高血脂的飲食習(xí)慣，應(yīng)該基本上是相當(dāng)?shù)?，?yīng)該是低鹽飲食、低脂飲食不能吃得過度的油膩，盡量吃得清淡一些，可以少吃一些瘦肉、少吃一些魚肉等等、多吃一些蔬菜水果、多吃一些谷物或者是雜糧等等。雞蛋每天最好不要超過一個。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 3491次

• 高血壓輕微腦梗
  高血壓患者出現(xiàn)輕微腦梗的現(xiàn)象，是腦梗塞的高危人群，需要進(jìn)行腦卒中的二級預(yù)防。高血壓是腦梗塞的危險(xiǎn)因素，因此必須要把血壓控制在正常的范圍內(nèi)。腦梗塞的二級預(yù)防是需要口服阿司匹林的，高血壓的藥物也是需要長期有規(guī)律的服用。因此在治療高血壓的時候，一定要按時長期有規(guī)律的服用相關(guān)的降壓藥物，只有將血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。同時不能夠擅自停藥或者加減藥物。在飲食方面也要做到低脂低鹽、低膽固醇的飲食方式，控制體重，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。
  語音時長 1:08”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 4220次

• 輕微腦梗高血壓
  輕微的腦梗塞一般不會出現(xiàn)很明顯的神經(jīng)功能癥狀，比如一般不會出現(xiàn)肢體偏癱、言語功能障礙，偏身感覺障礙、意識障礙、肢體活動障礙，但是如果出現(xiàn)了小面積腦梗塞、輕微腦梗塞，我們不僅要把血壓降到正常范圍之內(nèi)，還要做好腦梗塞二級預(yù)防。有過腦梗塞的患者，如果不注意，就會造成腦梗塞的再次發(fā)作，再一次發(fā)作的致殘率要比第一次更高，而且會增加死亡率的發(fā)生。所以不止要看輕微腦梗塞，還要更好的控制血壓，最好把血壓降至正常范圍內(nèi)，做好抗血小板聚集的治療，還有他汀類調(diào)脂穩(wěn)定斑塊的治療。對于高血壓患者，平時還要低鹽低脂飲食，比方說每日鈉鹽控制在6克以內(nèi)，平時還要注意不要進(jìn)食油脂高的食物，比如高脂肪、動物內(nèi)臟、紅燒肉等等，多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜或水果，還要控制點(diǎn)油類等等，平時要適量的運(yùn)動，體重肥胖把體重控制正常范圍內(nèi)，平時要堅(jiān)持口服降壓藥，把血壓控制在正常范圍內(nèi)，盡量減少腦梗塞發(fā)生。
  語音時長 1:29”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-12-01 2906次

• 高血壓和高血脂吃什么好
  建議高血壓患者多吃富含鉀離子的新鮮水果以及蔬菜，例如芒果、香蕉、櫻桃、香瓜、土豆、西紅柿、菠菜、芹菜、鵝肉等。建議血脂過高的的患者多吃富含膳食纖維的食物，例如豆腐及其制品、雞蛋、精瘦肉、小麥、玉米、海帶、絲瓜、黑米等。除上述建議以外，還建議患者在日常飲食生活中養(yǎng)成少吃多餐的飲食習(xí)慣、嚴(yán)格戒煙戒酒、切
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-25 4164次

• 高血壓高血脂應(yīng)該吃什么
  患有高血壓的患者建議多吃富含鉀離子的新鮮水果及蔬菜例如香瓜、龍眼、香蕉、芒果、柳丁、紅棗、鵝肉、沙丁魚、香菜、土豆、西紅柿等。提高鉀離子的攝入可以有效降低人體的血壓水平。對于高脂血癥的患者建議多吃富含膳食纖維的食物例如豆腐及其制品、蝦肉、魚肉、雞蛋、牛肉、精瘦肉、小麥、玉米等。如果經(jīng)過規(guī)范的飲食及運(yùn)
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-25 2705次

• 有腦梗，高血壓，高血脂用什么藥
  首先控制好血壓血脂。防止再次出現(xiàn)中風(fēng)
  許學(xué)良 主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-22 1201次

• 高血壓高血脂吃什么好
  降壓藥，降血脂藥
  姜婷婷 主治醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院

  2020-04-15 1200次