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自慰的壞處

2020-03-28 2557次

病情描述:

自慰

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

要咨詢什么
怎么戒除手淫
首先要有自制力,有意識的減少,抵制不健康的視頻,圖片,轉(zhuǎn)移注意力,聽音樂比較好,加強運動
可是欲望一上來我就忘掉了我戒色就又開始自慰 醫(yī)生希望你能幫幫我 我才15 我馬上要中考 可是因為自慰我的身體特差 注意力不集中 感覺記憶力都沒以前好 上的課聽不進去 也變得特別懶 不想學(xué)習(xí) 甚至我的心理都有點變態(tài)我真的不知道咋辦 我特后悔沾上自慰這玩意 因為它我的人生都給毀了
注意就靠自制力,你能認識到這點說明還是有一定控制力的,這種事沒有人能監(jiān)督你,逐漸減少頻次,現(xiàn)在的表現(xiàn)有明顯的腎虛表現(xiàn),可以口服復(fù)方玄駒膠囊和五子衍宗丸,多體育運動
可是我覺得自己的自制力無法控制自己不自慰,有沒有什么能夠提高自己的自制力的辦法呀?我不想讓自慰這個東西毀掉自己
這種沒得教,靠你自己,
謝謝醫(yī)生,我會盡到最大的努力把它戒掉的,還有您真的是一位好醫(yī)生不像有的醫(yī)生一樣,天天說什么自慰無害,和什么適度無害,我之前就是因為聽了他們的才沾上了這個玩意,我覺得根本就不可能做到適度,因為這個東西太容易上癮了,再次謝謝您
好的

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