為你推薦

• 頭皮撕裂傷的護理

  頭皮撕裂傷是臨床上比較常見的一種情況，在護理方面也并沒有什么特殊。一般我們建議患者，在頭皮撕裂診斷明確之后，可以進行局部的備皮、剃掉毛發(fā)，同時進行局部的清潔，盡早地進行傷口的清創(chuàng)縫合，同時注射破傷風抗毒素。在此后需要注意，保持局部的干燥、清潔，避免出汗過多，避免在短時間內(nèi)清洗頭發(fā)，最好能在傷口長好之后一周以上。再清洗頭發(fā)，以免在清洗的過程中，造成傷口內(nèi)的污染，以及后續(xù)的頭皮的感染的情況。

  

  01:09
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-02-01 9210次

• 熬夜傷肝怎么調(diào)理

  藥師：熬夜傷肝是需要在養(yǎng)成正確睡眠習慣的同時，合理搭配補肝膳食產(chǎn)品，修復受損的肝臟，比如可以使用健安適水飛薊葛根丹參片，含有水飛薊、葛根等多種中藥提取成分，其水飛薊提取物中有高含量的護肝活性因子水飛薊賓，水飛薊賓對比一般的水飛薊素產(chǎn)品，營養(yǎng)活性更高、護肝作用更強。水飛薊、葛根、丹參、五味子，四種營養(yǎng)協(xié)同作用，可以養(yǎng)肝護肝，抵抗有毒物質(zhì)侵害，促進肝細胞的修護與再生。在合理補充肝臟營養(yǎng)的同時也要注意少熬夜，多做有氧運動，多喝水，促進新陳代謝?；颊撸旱拇_，現(xiàn)在經(jīng)常加班是感覺身體狀態(tài)沒以前好了，但我不明白為啥說熬夜會傷肝呢？藥師：其實不光是你，還有很多像你這樣的年輕人因為游戲、追劇、喝酒、應酬等原因主動或被動的熬夜，身體也都每況愈下。睡眠是恢復身體機能必不可少的環(huán)節(jié)，人體需要得到充分的休息，各器官才能發(fā)揮正常的功能。但是，熬夜是隱形的健康殺手，長期熬夜會影響機體功能狀態(tài)，尤其對于肝臟的損傷是較為嚴重的，年輕時可能感覺不到，隨著年齡增長身體會漸漸出現(xiàn)免疫力下降等問題。一般來講在夜間11點到凌晨3點是肝臟自我修復調(diào)整最重要的時間。如果在這段時間里熬夜，會加重肝臟負擔，造成肝損傷。所以平時建議10點前入睡，如果因為工作應酬等原因做不到早睡，那就盡可能注意補充肝臟營養(yǎng)，保護肝臟。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:30
  張曉婷 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-01-14 39784次

• 騎車膝蓋疼
  膝關節(jié)是我們?nèi)梭w一個重要的負重關節(jié)，關節(jié)內(nèi)有關節(jié)軟骨、半月板以及前交叉韌帶，這些組織維持著關節(jié)的穩(wěn)定性，而半月板同時起到一個緩沖的作用，能夠減少膝關節(jié)受到肢體的沖擊。當平時的生活中，過量的運動、生活中的勞損以及一些疾病都可能造成關節(jié)內(nèi)的軟骨以及半月板的損傷。騎車是一個非常好的運動，但是，它對關節(jié)的磨損也是存在的，尤其是上坡加速的時候，對關節(jié)前方的壓力也會增大，長時間的騎行運動也會造成關節(jié)的磨損。因此，出于預防和保護的角度，我們提倡勻速的騎行，而不是長距離的加速以及上坡運動。當關節(jié)疼痛時，可以口服一些氨基葡萄糖藥物緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:42”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

  2019-05-19 8643次

• 上山傷膝蓋還是下山傷膝蓋
  嚴格來講，上山下山都對膝蓋有很大的損傷，相對來講下山要傷膝蓋更加嚴重一些。不管是上山還是下山膝關節(jié)都要進行屈伸，反復的屈伸就容易導致髕骨的軟骨和股骨的軟骨反復的受到摩擦，并且在股四頭肌的作用力量下摩擦還會有加壓的作用，從而引起關節(jié)軟骨損害更加嚴重。時間長了就會導致關節(jié)軟骨的剝脫、軟骨脫落，軟骨下骨相互滲透，相互摩擦，從而加重一些關節(jié)的疼痛。并且關節(jié)軟骨損害之后，還會出現(xiàn)關節(jié)滑液減少，加重膝關節(jié)的疼痛。長時間的上下山也容易導致滑膜反復的受到擠壓，局部充血水腫形成了無菌性炎癥，導致滑膜炎的發(fā)生。如果在上下山的時候由于道路崎嶇，還容易導致膝關節(jié)在屈曲位的時候發(fā)生關節(jié)的側向移動，就有可能會導致半月板的損傷。
  語音時長 1:24”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-03 20727次

• 上山傷膝蓋還是下山傷膝蓋
  嚴格來講，上山下山都對膝蓋有很大的損傷，相對來講下山要傷膝蓋更加嚴重一些。不管是上山還是下山膝關節(jié)都要進行屈伸，反復的屈伸就容易導致髕骨的軟骨和股骨的軟骨反復的受到摩擦，并且在股四頭肌的作用力量下摩擦還會有加壓的作用，從而引起關節(jié)軟骨損害更加嚴重。時間長了就會導致關節(jié)軟骨的剝脫、軟骨脫落，軟骨下骨相
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 408次

• 上樓傷膝蓋還是下樓傷膝蓋
  在日常生活中，上下樓梯是我們經(jīng)常遇到的動作。然而，從醫(yī)學角度來看，下樓梯對膝蓋的損傷風險明顯高于上樓梯。下樓梯時，膝蓋承受的壓力顯著增加。身體重量與下樓梯產(chǎn)生的沖擊力相結合，使膝蓋關節(jié)受到較大負荷，尤其是軟骨和半月板等結構，長期如此容易造成
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 騎車摔傷腳踝和膝蓋
  受傷多長時間
  陸丙丁 主任醫(yī)師阜新礦業(yè)(集團)有限責任公司總醫(yī)院

  2020-09-06 1201次

• 膝蓋關節(jié)疼，運動傷
  運動導致的膝蓋關節(jié)疼痛。不排除半月板及韌帶肌腱損傷
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-04-24 900次