為你推薦

• 爬完山腿疼怎么緩解

  一般我們爬完山都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)腿痛，這是一個(gè)正常的生理反映。這是因?yàn)槲覀兿轮募∪忾L(zhǎng)期處于一個(gè)勞累狀態(tài)引起的，所以出現(xiàn)一個(gè)酸脹痛。這種情況我們大部分人經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹ⅲ茏孕芯徑?。有些人可能如果活?dòng)強(qiáng)度比較大，那可能緩解的時(shí)間比較長(zhǎng)。這種情況就可以通過(guò)一些輔助的手段，來(lái)緩解我們的腿痛。第一個(gè)，我們最常見(jiàn)的就是爬完山之后回家泡個(gè)熱水腳，這樣就會(huì)緩解。再一個(gè)，條件允許可以去做一些推拿、按摩、理療，也可能緩解腿痛的癥狀。

  

  01:08
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 34282次

• 腦血栓總是睡覺(jué)怎么辦

  得了腦血栓以后，由于循環(huán)的障礙、供血的不足、二氧化碳的蓄積、氧氣的不足等等，可以使病人犯困、有嗜睡、總想睡覺(jué)，甚至有的人睡眠顛倒、白天睡、晚上又不睡。特別是老年人，他本來(lái)睡眠就不太好。老年人是血管硬化、供血不足，睡眠的時(shí)候他是間斷睡眠、血流緩慢、二氧化碳蓄積他就醒了。醒了以后、吸收了氧氣以后，他又入睡。那么二氧化碳一多了，氧氣不夠了他又會(huì)醒來(lái)。得了腦血栓的病人，他的循環(huán)出現(xiàn)障礙，代償?shù)挠植惶茫运菀壮霈F(xiàn)犯困、嗜睡、睡眠顛倒等等情況。那就應(yīng)該積極地治療腦血栓，同時(shí)還要給調(diào)整患者的睡眠的這個(gè)時(shí)間，盡量中午午休時(shí)間短暫一點(diǎn)，少睡一點(diǎn)、白天不睡覺(jué)。白天可以輕微的做一些個(gè)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，吸收氧氣、排出二氧化碳。晚上按時(shí)睡眠、早上按時(shí)起床，要形成很好的規(guī)律。適當(dāng)?shù)挠靡恍┗瘜W(xué)的藥物和理療、磁療等等，調(diào)整患者的生物鐘，做到按時(shí)睡眠、勞逸結(jié)合，有規(guī)律的服藥治療，有規(guī)律的適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，把自己24小時(shí)這個(gè)作息時(shí)間安排的更合理更好一些。不要老是睡覺(jué)，睡覺(jué)睡多了、血流緩慢，二氧化碳蓄積，可能就會(huì)促進(jìn)這個(gè)血栓病的再一次復(fù)發(fā)。

  

  02:08
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 5758次

• 爬爬蝦孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃爬爬蝦。因?yàn)榕牢r中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和人體所必需的氨基酸，能夠?yàn)樘喊l(fā)育和孕婦提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。爬蝦中還含有人體所需要的不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育，預(yù)防孕期發(fā)生高血壓和高血脂。爬蝦中還含有豐富的鈣和磷，能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松。但是在吃爬蝦的時(shí)候注意做熟做透，以免發(fā)生寄生蟲(chóng)和病毒以及細(xì)菌感染。孕期不宜一次性吃大量的爬爬蝦，以免引起孕婦胃脘部冷痛的癥狀，還可能會(huì)引起腹痛，腹瀉等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-04 6061次

• 寶寶睡覺(jué)吃被子的原因
  一，從生理學(xué)角度來(lái)看，由于寶寶與生俱來(lái)的非條件反射，吸允反射，會(huì)隨著時(shí)間推移逐漸消失，如果父母一直給寶寶含著奶嘴，無(wú)疑是在強(qiáng)化這個(gè)反射，久而久之會(huì)形成依賴(lài)。二，在不停吸奶嘴的時(shí)候，空氣隨著寶寶吞咽動(dòng)作，從兩側(cè)嘴角進(jìn)入口腔，進(jìn)而進(jìn)入胃內(nèi)，當(dāng)胃承受不了，空氣容積便會(huì)收縮，引起小兒溢乳。三，小兒不斷的吮奶，其胃腸道反射會(huì)跟著蠕動(dòng)，頻繁的蠕動(dòng)會(huì)使寶寶發(fā)生腸痙攣，引起腹痛。四，口腔科醫(yī)生認(rèn)為，長(zhǎng)期使用安撫奶嘴會(huì)影響寶寶上下頜骨的發(fā)育，也會(huì)使寶寶形成高鄂弓，導(dǎo)致上下牙齒咬合不整齊，形成不美觀(guān)的嘴唇外觀(guān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-23 14528次

• 孩子睡覺(jué)總往媽媽身上爬
  孩子睡覺(jué)總往媽媽身上爬，這一現(xiàn)象在兒科醫(yī)學(xué)中并不罕見(jiàn)，往往與孩子的生理、心理需求以及環(huán)境因素緊密相關(guān)。以下是對(duì)此現(xiàn)象的幾點(diǎn)專(zhuān)業(yè)解讀：尋求安全感：孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，對(duì)于母體的親近和依賴(lài)是天然的本能。夜晚睡覺(jué)時(shí)，孩子可能會(huì)因?yàn)闈撘庾R(shí)里尋求這種安
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-25 0次

• 五歲寶寶睡覺(jué)半夜來(lái)回爬
  五歲寶寶睡覺(jué)半夜來(lái)回爬有可能是因?yàn)槿扁}造成的，還有可能是睡前活動(dòng)過(guò)大引起的。1、缺鈣：鈣元素的主要作用就是促進(jìn)牙齒以及骨骼的發(fā)育，如果體內(nèi)缺乏鈣元素，就有可能會(huì)導(dǎo)致患者的神經(jīng)以及肌肉性會(huì)相對(duì)高，使患者出現(xiàn)枕禿、盜汗等現(xiàn)象，在睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)來(lái)回動(dòng)，導(dǎo)致五歲寶寶睡覺(jué)半夜來(lái)回爬，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-22 228次

• 腹部爬算不算會(huì)爬
  你好，這個(gè)也算了，寶有個(gè)過(guò)程慢慢爬得快一些
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-10-24 1704次

• 孩子睡覺(jué)老是爬那是怎么回事孩子趴著睡覺(jué)會(huì)
  一般不會(huì)的，白天可以讓孩子多運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，都可以
  何平 副主任醫(yī)師陜西中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-03-21 1401次