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• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關(guān)，著衣應(yīng)該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護(hù)陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進(jìn)行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 10629次

• 內(nèi)熱的癥狀有哪些

  內(nèi)熱有實熱、虛熱之分，實熱的癥狀有面紅目赤、心悸心煩、口干口渴、喜歡吃冷的食物、大便容易干結(jié)，還會出現(xiàn)便秘的情況，而且有的人會出現(xiàn)小便發(fā)黃。虛熱的癥狀就是患者有時會出現(xiàn)低熱，手心、腳心容易發(fā)燙，還會出現(xiàn)心煩，晚上睡覺會出現(xiàn)失眠，伴有口干目澀、咽喉腫痛、兩側(cè)面頰潮紅。長期進(jìn)食一些熱性的食物或飲食不潔，或脾胃運化功能比較差會導(dǎo)致過多的飲食積聚，在人體的脾胃部日久就會生熱。人體的散熱系統(tǒng)除皮膚、汗腺、呼吸等散失熱量外，身體內(nèi)各種液體物質(zhì)，如血、津液、陰液等對熱量的吸收和儲存也是可以使體溫不會過高的重要因素。因此當(dāng)人體血液、津液、陰液等物質(zhì)虧損到一定程度時，人體就會出現(xiàn)一些產(chǎn)熱和散熱失調(diào)的情況，導(dǎo)致各種發(fā)熱性疾病的產(chǎn)生，即產(chǎn)熱比較多。在中醫(yī)上把相對熱量過高造成的內(nèi)熱稱為虛火。

  

  01:38
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 17301次

• 小孩內(nèi)熱怎么調(diào)理
  小兒內(nèi)熱可由疾病或自身體質(zhì)所導(dǎo)致的，若由病理性因素所致，患兒應(yīng)及時就診治療，若為體質(zhì)原因所導(dǎo)致，比如氣虛陰虛等，建議患兒通過改善飲食習(xí)慣、作息時間、多飲水等進(jìn)行調(diào)理治療，寶寶的飲食要均衡，食物要呈現(xiàn)出多樣化，且富含營養(yǎng)。建議家長們可以給寶寶多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，胃腸功能較差的寶寶可以吃一些健胃消食片等助消化治療，然后也可以給孩子熬些補脾胃消暑熱的湯，飲食上要忌油膩、辛辣刺激性、熱量高的食物，保持大便通暢，讓孩子建立規(guī)律的作息時間，增加戶外活動，多鍛煉身體，增強免疫力。
  語音時長 1:32”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-07 25472次

• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  陰虛內(nèi)熱容易出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、口干心煩的癥狀，這種情況下建議應(yīng)該多吃一些豬肉、鴨肉、雞蛋，平時可多喝一些牛奶，牛奶對身體非常的有幫助，而且平時應(yīng)該多喝溫開水保證充足的睡眠，避免熬夜。多吃一些清淡的食物避免油炸、燒烤、辛辣的食物，多吃一些敗火的食物比如說黃瓜，菠菜，茄子，空心菜，綠豆湯，苦瓜等，中醫(yī)認(rèn)為它們都是涼性的去火的效果比較好。但使用時應(yīng)該注意用量，且不可一次吃太多，以免給腸胃增加負(fù)擔(dān)導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象發(fā)生。也可以到中醫(yī)處進(jìn)行把脈，通過中醫(yī)調(diào)理的方式進(jìn)行治療，喝湯藥的期間注意飲食上不要吃生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物，平時飲食可多吃一些有營養(yǎng)的食物多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  語音時長 01:28”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 48648次

• 小兒食積厭食怎么調(diào)理
  食積一般指積食，小兒積食厭食可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、口服中藥、按摩腹部等方式進(jìn)行調(diào)理。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。宜給小兒吃清淡易消化的食物，如新鮮蔬菜、水果、山藥粥、南瓜粥、稀飯、面條等，少吃多餐，不要吃過于油膩或者油炸的食品。2、口服健脾胃、助消化的中藥，如醒脾養(yǎng)兒顆粒、健寶靈片，改善小兒胃腸功能。3、按摩
  陳鴻博 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-27 357次

• 小孩內(nèi)熱怎么調(diào)理
  小孩內(nèi)熱可能是由于飲食不當(dāng)、體質(zhì)影響、陰虛等因素引起，可以通過改善飲食、使用降火藥材泡水喝、應(yīng)用藥物等方法進(jìn)行調(diào)理。1、改善飲食：小孩內(nèi)熱如果是由于飲食過于油膩、辛辣刺激導(dǎo)致內(nèi)熱。一般可以通過保持飲食清淡，避免辛辣和油膩刺激性食物攝入，多吃新鮮水果和蔬菜，多飲水促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)等方法來調(diào)理小孩內(nèi)熱。2、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 571次

• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  你好，根據(jù)您所描述的情況，建議您可以口服六味地黃丸調(diào)理一下個人的體質(zhì)。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-04-16 1200次

• 孩子陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  現(xiàn)在都有哪些癥狀呢
  李宏 副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院

  2020-09-29 1402次