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• 手腳冰涼應該怎樣來進行調(diào)理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內(nèi)分泌及防止衰老，最重要的具有補腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補充熱量③注意穿衣保暖，長時間身體受涼必然會導致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調(diào)養(yǎng)的第一重點。④勤泡腳，泡腳有助促進末梢血液循環(huán)，驅(qū)散寒意。⑤中醫(yī)食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進食溫補的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 19353次

• 小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么辦

  當小孩發(fā)燒的時候首先應該測量體溫，如果體溫較高，伴有手腳冰涼，提示發(fā)燒會比較高，接下來體溫應該繼續(xù)上升，此時可以通過以下方法進行治療：一，正確使用退燒藥，如果小孩體溫不超過38度5一般不需要退燒藥物，但需要密切觀察體溫的變化，如果小孩的溫度超過38度5，可以在醫(yī)生的指導下使用一些退燒藥物進行治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二，注意小孩衣服的增減，讓小孩多穿些衣服，多蓋些被子，做好保暖的工作，避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開水，保證液體的攝入，也有利于散熱。三，注意飲食，手腳冰涼的小孩要補充些維生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些堅果、胡蘿卜等溫熱性的食物，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷飲。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-06-29 17752次

• 女生手腳冰涼吃什么
  女生手腳冰涼，多是由于腎陽虧虛所引起的。這時可以吃以下食物和中藥來進行治療：一、食物，我們可以吃一些補腎陽的食物，如羊肉，狗肉，海參，干貝，牡蠣，以上食物有補腎陽的作用。二、中藥，中醫(yī)的治療原則是補腎陽，這時可以應用桂附地黃丸，右歸丸等進行加減治療，常用的中藥有肉桂，附子等。如果女生手腳冰涼，在吃以上食物和中藥的同時，還應注意生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒等，以上不良的生活習慣可以加重癥狀。
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  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-09 1816次

• 寶寶手腳冰涼
  一，體溫調(diào)節(jié)能力差，寶寶在過熱或過熱的環(huán)境中難以很好地調(diào)節(jié)體溫，影響血液循環(huán)。二，穿的太少，太緊，天氣寒冷若寶寶穿的少，會感覺到冷手腳，自然會變的冰冷。還有一種情況就是雖然寶寶穿的多，穿的厚，但穿的太緊影響到血液循環(huán)，一樣會導致寶寶手腳發(fā)涼。三，寶寶若有發(fā)熱，貧血，營養(yǎng)不良等癥狀，也有可能出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，還有一種情況就是寶寶心臟力量弱，血壓低，所以血液到不了手腳的部分導致手腳發(fā)涼，無論是在冬天還是在夏天，寶寶手腳溫度低都是正常的生理現(xiàn)象，和冷不冷沒有直接的關(guān)系，如果要測試寶寶是否體溫過低可以給孩子用體溫計檢測。
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  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 19240次

• 女生手腳冰涼怎么調(diào)理
  手腳冰涼是許多女生常遇到的問題，這通常與體質(zhì)、營養(yǎng)、環(huán)境等多種因素有關(guān)。為了緩解這一癥狀，可以從生活習慣、飲食、運動及藥物調(diào)理等多方面進行綜合調(diào)理。1、調(diào)整生活習慣：保持規(guī)律的作息，避免長時間處于寒冷環(huán)境。注意做好保暖工作，特別是腹部、下肢
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 調(diào)理女生手腳冰涼方法
  女生調(diào)理手腳冰涼的方法有飲食調(diào)理、運動調(diào)理、保暖措施、中藥調(diào)理、按摩調(diào)理等。1.飲食調(diào)理：女性手腳冰涼可以通過飲食調(diào)理來改善。建議多吃一些溫熱性的食物，如生姜、紅棗、桂圓、荔枝、羊肉等，這些食物可以促進血液循環(huán)，緩解手腳冰涼的癥狀。同時，也
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 女生手腳冰涼吃什么食補
  可以吃羊肉等溫性食物補陽
  張漢慶 主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-23 1400次

• 手腳冰涼應該怎樣調(diào)理
  平時大便怎么樣
  王小青 副主任醫(yī)師山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

  2020-03-17 900次