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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類(lèi)，一個(gè)是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類(lèi)是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點(diǎn)炎為主，都是常見(jiàn)的足踝外科的問(wèn)題或者是骨骼的慢性勞損性問(wèn)題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會(huì)起來(lái)疼，活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好一些，可以疼幾天、幾個(gè)月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會(huì)影響正常的生活和工作。跟腱止點(diǎn)，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長(zhǎng)大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運(yùn)動(dòng)疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會(huì)緩解，遷延不愈，有時(shí)候遷延幾個(gè)月、幾年等等。這兩個(gè)毛病都跟筋有關(guān)系，一個(gè)是跟腱，一個(gè)是足底筋膜，都跟運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)系，所以單純的休息會(huì)緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 9615次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數(shù)情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導(dǎo)致筋膜組織的炎癥反應(yīng)。炎癥以后就會(huì)腫脹、疼痛，當(dāng)然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說(shuō)跟骨本身的問(wèn)題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經(jīng)的卡壓或者是說(shuō)跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會(huì)產(chǎn)生左腳后跟疼。但是最多見(jiàn)的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產(chǎn)生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會(huì)受到牽拉，長(zhǎng)期日積月累就會(huì)損傷筋膜，損傷了以后就會(huì)疼痛，就會(huì)出現(xiàn)筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14212次

• 腳后跟腫疼怎么回事
  這種情況考慮是腳部的筋膜炎而引起的疼痛腫脹現(xiàn)象，也可能是骨結(jié)節(jié)周?chē)新詣趽p所引起的疼痛等病癥?；颊呤强梢酝ㄟ^(guò)局部的熱敷、理療、休息、鎮(zhèn)痛藥物等來(lái)改善癥狀的。平時(shí)穿鞋一定要注意要合腳，避免跟部反復(fù)的摩擦。另外平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該做出調(diào)整，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，也不要吃高熱量的食物，不要吃炸類(lèi)或者是燒烤類(lèi)食物，這些食物對(duì)病情的恢復(fù)有著很大的阻礙?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，另外多補(bǔ)充水分，戒煙戒酒。平時(shí)可以做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 12892次

• 腳后跟腫了怎么消腫
  腳后跟腫的原因很多，比如血管血運(yùn)不好引起的腫脹，外傷以及挫傷，引起的腫脹，還有跟腱炎引起的腫脹，也有可能是骨頭骨折或者其他病變而引起的腫脹。其主要的消除辦法主要有以下。第一要抬高腳，局部的按摩，可以用熱敷，也可以用四十度溫水泡腳。還可以到醫(yī)院行理療針灸等治療方法來(lái)緩解腫脹。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  張國(guó)棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院

  2018-10-16 7964次

• 腳后跟痛腳踝腫了怎么回事
  腳后跟痛腳踝腫了，可能是過(guò)度疲勞、足底筋膜炎、骨折等原因?qū)е隆?、過(guò)度疲勞：如果長(zhǎng)時(shí)間的行走或者穿高跟鞋，導(dǎo)致局部肌肉與筋膜處于緊張狀態(tài)，容易引起疼痛、浮腫?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩或者使用溫水泡腳，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀。2、足底筋膜炎：如果足底肌肉遭受外力沖擊或長(zhǎng)時(shí)間的走路運(yùn)動(dòng)，引起腳掌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 腳后跟腫了怎么消腫
  腳后跟腫了可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物消腫，腳后跟腫了常見(jiàn)于靜脈回流不暢，或痛風(fēng)、腎炎等疾病引起的，患者需前往醫(yī)院就診，查明病因后對(duì)癥治療。第一、如果是久站、久坐導(dǎo)致靜脈回流不暢引起的腳后跟腫了，這時(shí)患者可以適當(dāng)休息，通過(guò)抬高患肢的方式來(lái)達(dá)到消腫目的?；颊咭部梢栽谕黹g的時(shí)候適當(dāng)進(jìn)行泡腳，增加血液循環(huán)，也可以達(dá)到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-30 2366次

• 腳后跟疼腫是怎么回事
  能拍個(gè)圖片嗎
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-02-21 1600次

• 腳后跟脹痛是怎么回事？
  然后跟脹痛很多原因，也有可能是出現(xiàn)了一些肌肉或骨骼的問(wèn)題。
  黃笑宇 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-04-15 2103次