問(wèn)盆底游泳+可以切忌懷孕的措施
2020-11-23 718次
病情描述：
為你推薦
-
盆底肌怎么修復(fù)因?yàn)樵谏a(chǎn)過(guò)程中會(huì)造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進(jìn)行肛門(mén)的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復(fù)的機(jī)器可以幫助盆底肌恢復(fù)。再有就是手術(shù)治療，主要就是改善癥狀，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)盆底肌損傷的程度來(lái)決定治療的方法。
01:35
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-05-28 4981次
-
產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練屬于康復(fù)治療，可以采用凱格爾運(yùn)動(dòng)、深蹲訓(xùn)練等方法。盆底肌的訓(xùn)練需要持之以恒，至少要堅(jiān)持三個(gè)月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時(shí)不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產(chǎn)后盆底肌訓(xùn)練方法如下，有凱格爾運(yùn)動(dòng)，是國(guó)際上通用的產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌的運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)是訓(xùn)練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)到尿道、陰道、肛門(mén)都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時(shí)段做三到四次。另外一種是深蹲訓(xùn)練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產(chǎn)后根據(jù)具體體力的恢復(fù)時(shí)間，然后選擇性的做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。
02:10
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2022-03-16 4380次
-
盆底疝的癥狀盆底疝大多數(shù)患者有明顯的便秘癥狀，盆底疝的癥狀同時(shí)伴有會(huì)陰部墜脹、小便頻數(shù)、排便有不盡的感覺(jué)，總覺(jué)得排不完、陰部脹痛等。直腸指診時(shí)，蹲位做排便動(dòng)作時(shí)，有陰道后壁和兩側(cè)大陰唇隆起，有咳嗽的時(shí)候會(huì)有沖擊感，而且陰道直腸雙合診檢查時(shí)。如果囑咐患者進(jìn)行用力排便，可在食指和中指尖碰觸到膨出的囊性包塊。這種情況下就要求飲食、運(yùn)動(dòng)方面都要注意，治療一般行手術(shù)治療，而且在手術(shù)之前盡量的避免劇烈運(yùn)動(dòng)、便秘這種情況出現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
袁玲
主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院
2018-07-25 4756次
-
盆底疝的病因盆底疝是有多方面的導(dǎo)致的，但是總體來(lái)說(shuō)歸為兩大原因；一，是先天或后天的因素引起的腹內(nèi)壓，或者是盆腔內(nèi)壓的升高，主要見(jiàn)于肥胖，老年人的習(xí)慣性便秘，長(zhǎng)期吸煙或肺部疾患引起的咳嗽，老年男性前列腺炎增收引起的排尿困難，女性妊辰等，二，是手術(shù)或者是非手術(shù)原因因素造成的，盆底筋膜組織損傷，多見(jiàn)于女性分娩，結(jié)直腸手術(shù)，婦科手術(shù)等！而盆底疝是指疝囊，在盆底以下的腹內(nèi)外疝，從解剖位置或者是疝內(nèi)絨物可以分為坐骨孔疝，閉孔疝，會(huì)陰疝和盆底腹膜疝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
袁玲
主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院
2018-10-14 2005次
-
盆底疝的癥狀一，便秘，表現(xiàn)為排便次數(shù)減少或糞便排出困難，少數(shù)病人二者兼有，據(jù)統(tǒng)計(jì)約有83%的盆底疝患者有明顯的直腸排空障礙型便秘的癥狀，如排便時(shí)需要過(guò)度的用力，有便不盡感，肛門(mén)直腸脹感，重復(fù)排便等癥狀，排便障礙嚴(yán)重時(shí)，須手助排便，如有的病人在排便時(shí)感覺(jué)陰道會(huì)陰部膨脹，常需按摩肛門(mén)周圍或陰道后壁，方能排出部分糞便
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-12-17 322次
-
盆底疝的癥狀盆底疝，又稱盆腔疝，是指腹腔內(nèi)臟器通過(guò)盆底突出到盆腔的一種疝病。其主要癥狀包括下腹部疼痛、會(huì)陰部墜脹、大小便異常等。以下是盆底疝的詳細(xì)癥狀分析及相關(guān)治療方法。1、下腹部及會(huì)陰部不適：患者常感到下腹部墜脹、疼痛，會(huì)陰部有異物感。2、大小便異常
劉寶胤
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-02-27 0次
-
外陰病變可以做盆底康復(fù)嗎?有什么可以幫助到您？
張瑩
主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院
2020-06-24 1103次
-
有子宮肌瘤可以做盆底康復(fù)您好，請(qǐng)問(wèn)自己順產(chǎn)后嗎？
洪海琴
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-14 3202次
