問吃粗糧饅頭吃水煮大白菜能減肥嗎
2020-04-06 1866次
病情描述：
為你推薦
-
吃土豆能減肥嗎吃土豆是有一定的減肥效果的。土豆不僅營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素和多種鈣、鉀等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，對日常飲食控制脂肪總量有很大的幫助。食用后會產(chǎn)生飽腹感，使胃腸的蠕動加快，從而使油脂和毒素排出體外。但是減肥不能只依賴于吃土豆，不要過多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹飪方法，如果經(jīng)常油炸、油煎可能不僅不會減肥，還有可能會造成比較嚴(yán)重的增肥效果。想要有效的減肥，平時生活還是要以清淡的飲食為主，要配合運動，健康飲食，健康減肥。
01:15
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-09 3574次
-
吃柚子真的能減肥嗎柚子含有豐富的纖維素，吃柚子能減肥是真的。但柚子發(fā)揮卓越減肥的功效在于它含有豐富果酸等，能有效刺激胃腸黏膜，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪。
00:55
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 60488次
-
大白菜孕婦可以吃嗎孕婦可以吃大白菜，大白菜中含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵等元素。大白菜中的粗纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助消化，防止大便干燥，促進排便，改善孕期便秘的情況。大白菜味美清爽，開胃健脾，含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)，經(jīng)常食用有助于增強機體免疫功能，改善孕期免疫力低下的情況。大白菜中含有豐富的維C，不僅為機體補充維生素C，還可以輔助治療缺鐵性貧血。語音時長 01:12”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-25 3815次
-
孕婦可以吃大白菜嗎孕婦可以吃大白菜。首先，因為大白菜含有豐富的維生素，女性在懷孕之后抵抗力會下降，而且容易焦躁緊張，大白菜主要含有豐富的維生素b1和維生素b6，孕婦吃大白菜對緩解情緒緊張以及改善孕婦抵抗力都有幫助。其次，大白菜含有較多的粗纖維，粗纖維可以促進腸胃，提高腸胃的吸收功能，改善便秘，所以孕婦吃大白菜可以更好的排毒。另外，吃大白菜最好是炒或者煮，腌制白菜要少吃，因為腌制之后營養(yǎng)成分會下降，同時還含有致癌物質(zhì)，這對胎兒都是不利的。另外大白菜屬于寒性食物，在飲食的時候要注意搭配，同時需要根據(jù)自身體質(zhì)情況適量調(diào)整，以免影響孕婦的身體健康。語音時長 01:23”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-02-27 8902次
-
痛風(fēng)可以吃大白菜嗎痛風(fēng)患者是可以吃大白菜的。痛風(fēng)患者主要是體內(nèi)嘌呤物質(zhì)代謝失去平衡，發(fā)生紊亂，使體內(nèi)的尿酸逐漸升高從而對骨骼關(guān)節(jié)和腎臟造成損害。大白菜里面含有的嘌呤物質(zhì)非常的低，所以痛風(fēng)患者適當(dāng)吃點大白菜并不會影響尿酸的代謝，不會使嘌呤升高。而且大白菜含有非常豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，能夠提供給痛風(fēng)病人一定的營
劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-12-03 1080次
-
白癜風(fēng)可以吃大白菜嗎白癜風(fēng)可以吃大白菜，白癜風(fēng)患者飲食方面，我們的建議是要忌酒，忌海鮮，其他的食物如蔬菜，牛奶，水果，雞蛋，肉都是可以食用的，飲食上要少吃多餐，吃有營養(yǎng)，容易消化的食物，避免暴飲暴食，食物選擇多樣化。如果有慢性的胃腸炎疾病要忌肥肉甜食，生冷不易消化的食物。除此之外，白癜風(fēng)還是和免疫相關(guān)的疾病，白癜風(fēng)的患
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2022-05-24 73次
-
天天吃水煮菜能減肥嗎每天吃水煮菜、可以減肥的。
李強
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院
2020-04-17 2901次
-
經(jīng)常吃大白菜會除濕氣嗎大白菜沒有除濕的效果
許學(xué)良
主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-02-18 1801次
