為你推薦

• 腳腫了怎么快速消腫

  要想腳腫快點(diǎn)消，可以躺床上，把腳墊高，使腳的位置高于心臟的位置，這時組織間的液體就會逐漸的被血液循環(huán)帶回來，更容易通過血液循環(huán)把腳組織間的滲液逐漸的循環(huán)回全身，腳的腫脹就會得到緩解。腳腫是常見的問題，因?yàn)槟_離心臟太遠(yuǎn)，而且是在最下邊，這時血液要想回到心臟就比較困難，多種原因都可能造成腳的回流受影響。

  

  01:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 11651次

• 腳崴了怎么能快速好

  腳崴之后多半會出現(xiàn)韌帶的損傷，所以在早期會出現(xiàn)腫脹、疼痛或者是活動受限，所以第一時間要進(jìn)行冷敷，每次冷敷時間在10分鐘左右，能夠有效的促進(jìn)血管的收縮，減少破裂血管的出血，可以減輕腫脹。在冷敷的同時應(yīng)該把腳抬高一點(diǎn)，高于心臟的水平位置，通過重力作用能夠有效促進(jìn)靜脈回流，減輕外傷位置的腫脹。嚴(yán)重的需要用石膏或者是支架進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，如果不固定會?dǎo)致?lián)p傷的韌帶變長，時間長了后會引起習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷，導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)的退行性變或者是增生。在受傷48小時后才建議進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，能夠促進(jìn)扭傷部位的愈合，一般癥狀在5~7天會明顯緩解。如果癥狀沒有明顯的緩解或者是加重，建議到醫(yī)院進(jìn)行X片檢查，以防止出現(xiàn)骨骼的損傷。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 3087次

• 腳崴腫了怎么快速消腫
  如果病人腳崴以后，有明顯的腫脹情況：一，要限制足部屈伸受力的活動，以免導(dǎo)致腫脹情況加重。二，一定要將患側(cè)肢體墊高，特別是在休息時一定要墊高患肢，以利于下肢靜脈的回流，腫脹的吸收消退。三，在崴腳24小時內(nèi)要及時地行足部冷敷治療，以避免足部腫脹情況加重，還能夠緩解足部疼痛的情況。在崴腳24小時以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進(jìn)損傷部位的血液循環(huán)，對于足部腫脹的吸收消退，有很好的作用。在崴腳48小時以后可以行足部熱敷治療，對于足部快速消腫，有很好的幫助。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-28 5334次

• 腳崴腫了怎么快速消腫
  我們在運(yùn)動的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)腳外傷的情況。當(dāng)崴腳以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水進(jìn)行沖洗十五到三十分鐘，這樣可以使局部的血管收縮，減輕局部出血以及水腫，有利于縮短恢復(fù)的時間。局部外用活血止痛的藥物，能夠幫助減輕疼痛，促進(jìn)消腫，例如使用云南白藥氣霧劑或紅花油。盡量避免負(fù)重活動，平時應(yīng)該盡量多抬高患肢，促進(jìn)下肢血液回流以減輕水腫。進(jìn)行固定制動更有利于損傷的側(cè)部韌帶進(jìn)行修復(fù)，可以進(jìn)行石膏外固定或?qū)捘z布外固定。當(dāng)疼痛癥狀減輕時可以下地活動行走，早期應(yīng)該使用護(hù)踝，穿高幫鞋保護(hù)踝關(guān)節(jié)，以免再發(fā)生扭傷。
  語音時長 01:32”
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-01 48573次

• 腳崴腫了怎么快速消腫
  我們在運(yùn)動的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)腳外傷的情況。當(dāng)崴腳以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水進(jìn)行沖洗十五到三十分鐘，這樣可以使局部的血管收縮，減輕局部出血以及水腫，有利于縮短恢復(fù)的時間。局部外用活血止痛的藥物，能夠幫助減輕疼痛，促進(jìn)消腫，例如使用云南白藥氣霧劑或紅花油。盡量避免負(fù)重活動，平時應(yīng)該盡量多抬高患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 444次

• 崴腳腫了怎么快速消腫
  在病人出現(xiàn)崴腳以后，想要腫脹快速消退：一，要行足部制動休息，抬高并及時地行冷敷治療，冷敷過后要及時的加壓包扎，以促進(jìn)足部腫脹的吸收消退。二，在崴腳以后如果說有明顯的腫脹，可以在崴腳24小時以后應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服治療，來促進(jìn)足部的血液循環(huán)，以促進(jìn)足部腫脹快速消退。三，在足部扭傷48小時以后可以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 506次

• 把腳崴了怎么消腫
  可以外用云南白藥氣霧劑
  劉凱 主治醫(yī)師日照市人民醫(yī)院

  2020-06-18 1601次

• 腳崴了腫了怎么消腫
  可以注意多休息一下，然后適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)活血化瘀鎮(zhèn)痛的藥物。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-07 2100次