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• 為何運動后大腿肌肉疼痛難忍

  我們在這些劇烈的活動之后，一定要有一個逐漸放松的過程，你不能馬上突然間就停下了，這時候兒你的血液循環(huán)，會突然地也會減弱，這樣呢你的乳酸的堆積，你的代謝產(chǎn)物，就不能迅速排出去會導(dǎo)致你的身體的不適。還有就是你的呼吸的功能。你的機體的續(xù)氧能力沒有達到，不能達到足夠的供應(yīng)。我們的觀點就是逐漸的減小你的活動量，逐漸的一個適應(yīng)，慢慢放松，這樣來恢復(fù)你的身體。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 42288次

• 一條腿酸疼是怎么回事

  一般一條腿酸疼考慮可能由以下幾個方面的原因引起的：第一，由于肌肉的過度疲勞，導(dǎo)致過度勞損引起肌肉酸痛，可能是非常常見的原因。第二，由于骨關(guān)節(jié)方面的損傷或者炎癥引起的癥狀，比如髖關(guān)節(jié)的股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)等都可能會引起一條腿的肌肉酸痛。第三，血管的異常，有可能會出現(xiàn)肌肉受涼的感覺或者疼痛或者泡水之后疼痛會加重，建議如果出現(xiàn)這種情況可以做血管超聲排除一下，看會不會有動脈炎癥或者血管的斑塊或者靜脈的血栓等各種各樣的原因。但是如果出現(xiàn)一條腿的酸痛是短期的，一般休息一下可能就過去了。如果酸痛持續(xù)時間比較長，一定要去找血管外科或者骨科的醫(yī)生進行檢查，判斷到底是什么原因，并進行積極治療。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6783次

• 孕晚期大腿酸疼
  孕晚期的孕婦會有很多不適，因為這個時候胎兒已經(jīng)慢慢發(fā)育成熟，準(zhǔn)媽媽的身體要為生產(chǎn)做準(zhǔn)備，很多孕婦有大腿根酸痛的癥狀，這個是恥骨分離癥，懷孕后期的時候由于子宮已經(jīng)增大了很多，所以拉升了子宮的圓韌帶，而子宮的圓韌帶正好是連接左右兩側(cè)的大腿，所以會感覺到大腿根部酸痛。一般來講，兩端恥骨的正常距離是在43毫米左右，有些準(zhǔn)媽媽在懷孕后期的時候由于激素的變化，還有子宮的增加會導(dǎo)致兩端恥骨的距離增加到65毫米左右，所以幾乎是所有孕婦都有這種大腿根酸痛的經(jīng)驗。但是其中有些人對激素或者疼痛不怎么敏感，所以感覺不是特別的強烈，以下幾個方法能夠緩解大腿酸痛的。1、首先孕婦在床上翻身的時候，要平行的移動。2、睡覺時候可以在兩腿之間放一個小枕頭，或者是買哪種孕婦枕。3、如果身體條件比較好，懷孕前期也一直在保持運動的話，可以通過游泳來減輕這種疼痛。4、平時站著的時候，兩腿要對稱的站立，不要歪著。5、可以冷敷，把冰袋放在恥骨中間，能夠有效的緩解這種痛。6、準(zhǔn)媽媽一定要穿軟底的平底鞋。7、如果坐著的時候可以在背后放一個靠枕。
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  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-24 14198次

• 大腿酸疼怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了大腿酸痛，引發(fā)的原因：一是見于大腿肌肉，筋膜，韌帶勞損、受涼，就容易導(dǎo)致大腿部出現(xiàn)明顯的酸脹、疼痛。二是見于腰椎間盤突出的患者，在出現(xiàn)椎管內(nèi)神經(jīng)受壓以后，病人也容易引起大腿有酸痛癥狀。三是見于髖關(guān)節(jié)滑膜炎，髖關(guān)節(jié)部位退變，骨關(guān)節(jié)炎，也容易引起大腿部位出現(xiàn)酸痛。四是見于股骨頭壞死的患者，在早期也會出現(xiàn)大腿部位有酸痛癥狀。所以，在病人出現(xiàn)大腿酸痛情況以后，一定要就診看是什么原因引發(fā)的，針對病因治療來緩解大腿酸痛癥狀，以恢復(fù)腿部正常的受力活動。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-07 1945次

• 散步后小腿酸疼
  散步后小腿酸疼可能是肌肉勞損導(dǎo)致的，也可能是腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，要明確病因積極治療。1、肌肉勞損：肌肉勞損是指肌肉活動過多或靜態(tài)姿勢下，肌肉持久緊張造成的慢性、反復(fù)積累的微細(xì)損傷。如果平時很少運動，散步時姿勢不當(dāng)或者散步時間過長都可以造成肌肉勞損，使患者出現(xiàn)散步后小腿酸疼的情況，出現(xiàn)不適癥狀后要注
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-14 534次

• 下蹲做多了大腿酸疼怎么緩解
  下蹲做多了大腿酸疼通過物理治療緩解，也可以通過口服藥物治療緩解。1、物理治療：下蹲做多了容易導(dǎo)致大腿肌肉拉傷，造成下蹲做多了大腿酸痛的癥狀，這種情況一般可以通過熱敷的方法緩解疼痛，也可以在專業(yè)的醫(yī)生操作下進行推拿、按摩或者電磁療的方法緩解疼痛，使肌肉組織放松。2、口服藥物治療：除了使用物理方法緩解疼
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 2652次

• 來事大腿酸疼
  平時月經(jīng)有這樣癥狀嗎
  王曉玲 副主任醫(yī)師遼寧省婦幼保健院

  2020-12-27 900次

• 產(chǎn)后42天大腿酸疼
  你好，別受涼，建議補鈣，吃雞蛋或牛奶
  劉艷麗 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-03-26 1100次