問熬夜難受怎么辦
2020-05-13 2239次
病情描述：
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熬夜眼袋出來(lái)怎么辦熬夜如果出現(xiàn)了眼袋，首先，通過每天減少熬夜次數(shù)，保持心情舒暢，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)來(lái)解決，一般如果生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，一些不良的生活習(xí)慣，都可能導(dǎo)致眼袋的出現(xiàn)，應(yīng)該改善這些不好的生活習(xí)慣，每天盡量早睡覺，不要過度焦慮。如果工作很累，可以休息一段時(shí)間，如果眼袋已經(jīng)出來(lái)了，眼袋比較輕度的時(shí)候，可以做激光治療，比如二氧化碳點(diǎn)陣激光、歐洲之星四D治療、熱瑪吉等治療，這樣可以緊致皮膚。如果眼袋脂肪比較多的情況下，可以做內(nèi)入路的去脂手術(shù)，將脂肪從眼部取出，內(nèi)入路眼袋在眼部并不遺留疤痕，可以很好的去除比較輕度的眼袋，如果眼袋程度比較重，皮膚比較松，這時(shí)候就要做外入路的眼袋手術(shù)，切除多余的皮膚，達(dá)到很好的手術(shù)效果。
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李海東
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-04-08 7225次
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長(zhǎng)期熬夜要怎么辦①多吃富含維生素A和維生素B的食物，經(jīng)常熬夜對(duì)身體不好，對(duì)眼睛更是有很大的傷害，建議多吃一點(diǎn)如胡蘿卜、韭菜、鰻魚、瘦肉、魚肉、豬肝等富含維生素A和維生素B的食物。②補(bǔ)腦、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的食物，經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致身體免疫力和記憶力下降，建議多是一些核桃、牛奶以增加腦的營(yíng)養(yǎng)，再吃一些甲魚、海參、黑芝麻、木耳、海帶、枸杞等食物以增強(qiáng)人體的免疫力。③多吃高蛋白質(zhì)、高纖維素食物，以補(bǔ)充身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，少吃甜食、動(dòng)物性脂肪，建議多吃魚類、豆類、雞蛋等高蛋白質(zhì)且健腦的食物，還有蔬菜和水果也不能少哦。④多吃一些養(yǎng)胃、下火的食物，如小米粥、面條、南瓜、山藥等。另外在熬夜的時(shí)候可以喝一些枸杞菊花茶，既補(bǔ)水又降火，還能清肝明目。
01:54
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-13 25434次
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熬夜第二天難受怎么辦如果出現(xiàn)了熬夜第二天難受的情況，第二天午睡的時(shí)候進(jìn)行補(bǔ)覺，對(duì)于緩解熬夜引發(fā)的不舒服是最為有效的措施。再來(lái)飲食上還需要簡(jiǎn)單清淡，容易消化一些，不能吃生冷、油膩、刺激性比較強(qiáng)的食物，而且不能喝濃茶，不能喝咖啡。如果出現(xiàn)了一些頭暈的癥狀，成人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些西比靈來(lái)進(jìn)行緩解。如果出現(xiàn)了頭疼的現(xiàn)象，也可以使用一些布洛芬緩釋膠囊來(lái)幫助治療。出現(xiàn)了熬夜第二天難受的現(xiàn)象，還要注意補(bǔ)充一些維生素C，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，避免感冒的情況出現(xiàn)。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
曾海
主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2022-09-23 10799次
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熬夜耳鳴怎么辦耳鳴是比較常見的一種耳鼻喉科疾病，發(fā)病率是比較高的，耳鳴原因也比較多，比較常見的就是熬夜，睡眠質(zhì)量不好，也有可能是因?yàn)樯窠?jīng)性的耳鳴，還有一部分患者是因?yàn)檠装Y反應(yīng)導(dǎo)致的，有極少部分患者是因?yàn)槟[瘤性病變引起的。如果說(shuō)因?yàn)榘疽钩霈F(xiàn)耳鳴，這種情況首先是需要保證休息，改善睡眠質(zhì)量，盡量避免熬夜，同時(shí)需要盡量避免佩戴耳機(jī)，避免接觸噪音環(huán)境，如果說(shuō)通過這些治療之后耳鳴還是不能緩解的，需要做一下聽力學(xué)檢測(cè)、頭部的核磁共振，進(jìn)一步的排查有沒有器質(zhì)性的病變。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
李睿
主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院
2019-10-27 7841次
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熬夜耳鳴怎么辦熬夜耳鳴產(chǎn)生的原因，一般包括：1.聽覺系統(tǒng)疾?。?）腫物或異物。（2）耳硬化癥。（3）內(nèi)耳梅尼埃病、噪聲性聾、老年性聾等。2.全身性疾?。?）心腦血管疾病，高血脂、動(dòng)脈硬化、低血壓等。（2）自主神經(jīng)功能紊亂、抑郁等。（3）內(nèi)分泌疾?。禾悄虿〉?。（4）其他：炎癥（病毒感染）、外傷、顳頜關(guān)節(jié)性疾病或咬合
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2019-01-30 6740次
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熬夜斑禿怎么辦熬夜斑禿患者可以通過避免熬夜、調(diào)整飲食、藥物治療、紫外線照射、光動(dòng)力療法等方式改善癥狀，建議盡早就醫(yī)治療。1、避免熬夜：由于熬夜會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，從而會(huì)引起頭發(fā)脫落，形成斑禿。建議患者早睡早起，并且保證睡眠時(shí)間在8小時(shí)，有利于調(diào)整內(nèi)分泌功能，從而避免病情加重。2、調(diào)整飲食：日常飲食上避免食用辛辣
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-02-18 0次
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熬夜頭痛怎么辦這種情況具體多久了
陸艷杰
副主任醫(yī)師四平市口腔醫(yī)院
2020-03-24 900次
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難受怎么辦你好，希望可以幫助你
薛群星
主任藥師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-05-30 1403次
