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• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫(yī)臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預(yù)防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補(bǔ)充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現(xiàn)了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發(fā)的其他病癥，有一定的預(yù)防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達(dá)到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會更濃?？崭狗煤扇~茶，會增強(qiáng)饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質(zhì)者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質(zhì)，從而影響食物消化，降低人體對營養(yǎng)的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要?？茖W(xué)的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應(yīng)該控制熱量的攝入和增加活動量，做到膳食平衡。

  

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  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-30 11748次

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當(dāng)?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運(yùn)動來達(dá)到減脂肪的目的。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 48261次

• 有胃炎可以喝冬瓜荷葉茶
  有胃炎不建議喝荷葉茶，因其中含有大量的菊酯，而菊酯與食物混合容易形成難分解的物質(zhì)，從而影響食物消化，降低人體對營養(yǎng)的吸收，也降低了荷葉茶的減肥效果。而且飯前短時間內(nèi)喝水沖淡了胃酸和腸道分泌的消化液，也會影響腸胃功能。飯前半小時內(nèi)喝荷葉茶有害無益，久而久之很傷胃，應(yīng)該盡量避開飯前半小時至飯后1小時這個時間段，而在其他時間喝荷葉茶是可以的。而在飯前2小時至1小時之間喝荷葉茶效果最好，這個時間段胃中食物已經(jīng)基本排空，而又不是非常饑餓，這個時間喝荷葉茶有利于吸收，因此效果能達(dá)到最好。同時有胃炎的患者還應(yīng)加強(qiáng)飲食護(hù)理，飲食要注重軟爛消化易消化食物。食用的主食，如蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類花生米等硬類物，要煮透燒熟，使之軟爛，以便于消化吸收。
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  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 6912次

• 子宮肌瘤能喝荷葉茶嗎
  女性患有子宮肌瘤的情況下是可以喝荷葉茶的，喝荷葉茶并不會影響子宮肌瘤，不會促進(jìn)子宮肌瘤的生長。荷葉茶內(nèi)含有大量的纖維素，可以促進(jìn)腸道的蠕動，有助于排便，緩解便秘，也可以清除體內(nèi)的毒素，而且荷葉茶中含有的芳香族化合物能夠有效的溶解脂肪，可以降低血脂，喝荷葉茶還能夠排水利尿，女性適當(dāng)?shù)暮群扇~茶水對身體是有益處的。建議空腹喝荷葉茶，這樣效果比較好。
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  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-08-26 2753次

• 經(jīng)期可以喝冬瓜荷葉茶嗎
  經(jīng)期一般是指月經(jīng)期，月經(jīng)期女性一般不可以喝冬瓜荷葉茶。冬瓜荷葉茶由冬瓜和荷葉制成，這兩種食材在中醫(yī)理論中均被認(rèn)為具有寒涼性質(zhì)。月經(jīng)期女性身體相對虛弱，子宮處于敏感狀態(tài)，此時飲用寒涼性質(zhì)的茶飲，可能會導(dǎo)致子宮收縮不良，影響經(jīng)血的正常排出，進(jìn)而可能引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)量減少等不適癥狀。此外，冬瓜荷葉茶還具有一
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 經(jīng)期可以喝冬瓜荷葉茶嗎
  經(jīng)期通常是不可以喝冬瓜荷葉茶的，如果女性在經(jīng)期出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時就醫(yī)治療。冬瓜荷葉茶，通常是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成的，其通常被認(rèn)為具有清熱降火、利尿、降血壓等功效。但是冬瓜荷葉茶性涼，對于經(jīng)期的女性來說，通常是不利的。經(jīng)期的女性身體偏寒，應(yīng)避免食用生冷、寒涼的食物，這些食物通常會
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-06-24 0次

• 青蟹吃過后可以喝冬瓜荷葉茶
  間隔一小時
  林楠 主治醫(yī)師莆田學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-08-24 2802次

• 冬瓜荷葉茶有減肥的功效嗎
  你好，這個是可以起到一定的減肥作用的啊，建議您平時還是清淡飲食，多做有氧運(yùn)動，注意鍛煉身體，有助于消耗脂肪。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2021-01-02 1800次